strony

Włąsnie - macie link do jakiejś strony gdzie podają np wartość dla 1 bułki albo średniej kromki chelba czy plasterka wędliny ...? Łatwo sobie wyliczyc płatki z mlekiem ...

[...] i cala dyskusja... brakuje mi jednak informacji (jezeli przegapilem to przepraszam) czego u nikac a co jest wskazane w odzywianiu pod wzgledem posiadanej grupy krwi... jednym slowem ktore produkty pomagaja zrzucic nadwage a ktore pomagaja brzybrac mase dla danej grupy krwi... moze link do strony traktujacej o tej sprawie... Pozdrawiam... all...

źle podchodzisz do sprawy, nie można tak skakać z pułapu na pułap, to trzeba robić powoli, dodatkowo nie rozumiem jak z jednej strony twierdzisz że będziesz jeść 2000 kcal, a z drugiej pytasz czy to trzeba liczyć ... cos tu nie gra, nieprawdaż ? mam dla Ciebie dokładnie taką samą radę jak kilka miesięcy temu, w innym poście - stopniowo zwiększać [...]

[...] stosowanie tej diety przez kolejne 2 tyg a pozniej stopniowe zwiekszanie ww (do ok 100-120) kosztem tłuszczu będzie ok? (Czytałam wiele opinii na temat tego,iż długotrwałe stosowanie diety niskoww raczej nie służy zdrowiu, z drugiej strony niektórzy odżywiają się tak całe życie, więc..) Za konstruktywną krytykę i rady z góry dziękuję. Pozdrawiam

OK, miałam na myśli, że dobrze jest zacząć od wprowadzenia realnie w życie "10 przykazań" - co wcale nie jest takie proste z jednej strony, a z drugiej bardzo ładnie wprowadza w kwestie proporcji, zawartości różnych makroskładników w konkretnych produktach itp. Stosując się do "przykazań" nie będziesz się objadał, wierz mi. [...]

tabele składu i wartości kalorycznej produktów są już nieaktualne te strony po prostu nie działają.

[...] że ta sama niepewność dotyczy kwasu hialuranowego /o ile nie przekręciłem nazwy/ a to już gruba forsa. To tak jak z odwiecznym sporem co było pierwsze duch czy materia. Strony od wieków spierają się w tym temacie, obie strony mają swoje "niezbite" argumenty ale dowodów żadna strona nie ma, bo gdyby miała spór dawno by się zakończył.

hehe...ten ktos kto pisal ten artykul moglby chociaz podac "źródła"... bo ten trening zywcem sciagniety jest ze strony kulkturystycznej, wiekszosc wie jakiej... nazywa sie ARMAGEdON tak jak ktos juz wczesniej pisal :) pozdro.....

Ja mam taki problem, że najmniejszymi mięśniami w mojej sylewtce są bicepsy (są płaskie)... Co z tym zrobić? Jakiś Armageddon, czy plan z tej strony, czy standardowy plan na mase?

widziałem IDENTYCZNY trening na stronce... chyba to kopia strony.... heh :////

[...] Nie da rady Wariant B: Bartek pisze mu kolejny plan na 40 kg i on zaczyna go robić od razu po 36. Tego się trochę obawiam Analiza SWOT przeciwnika: Czynniki wewnętrzne Silne strony: zawodnik młody i zaciekły Słabe strony: narwany, niedokładny, nie docenia roli regeneracji, weganin, potrafi pochlać dwa-cztery dni (jakbym miał 30 lat i takie ładne [...]

Zależy jak się z tym czujesz, jak to znosisz. Jeśli kiepsko to ten lek z poprzedniej strony rozwiąże oba problemy - wzdęcia i skurcze ;-)

Ja bym zaczął od drugiej strony. Najpierw wyczyścić jelito z zalegających treści żeby zrobiło się luźno. Dopiero wtedy można dać Zirid żeby kompleksowo podejść do sprawy.

Wszystko jest wykonalne, od początku, w trakcie czy po. Po to jest ten temat, wróć do 1 strony i każdej następnej, poczytasz w co tutaj się gra i jakie są z tego efekty ;-)

a u mnie dalej nie do końca jest tak jak być powinno ze strony układu pokarmowego - dzisiaj rano się obudziłem z dosyć mocno "napęczniałym" bebechem, cały czas czuję lekki dyskomfort, do tego odbija mi się mega nieprzyjemnie pozostawiając dziwny posmak w ustach, ciężko to dokładnie opisać, ale z tym odbijaniem pamiętam, że kiedyś miałem [...]

[...] a nie niszczy 2 minusy Czas leczenia ( długi ) I koszta 10x większe . Tak to wygląda Teraz jedyne co ładuje to ssa w strzalach . Medycyna - boli głowa to cbd olej Przeziębienie to propolis i srebro koloidalne . Fefluks już prawie wylączyłem jak poprawiły się jelita I po ostrej lekcji teraz wiem Że trzeba naprawiać się od strony dupy :)

[...] ugrać ale i tak chyba będę szedł z tym do lekarza. Problem tak jak wcześniej, niestrawność, wydecie, zgaga, brak apetytu i ciężko w siebie coś wepchnąć. Takie uczucie ze strony żołądka, a co dziwne w dolnej części brzucha tak jakby głód. Ciężko opisać i sprecyzować co to za uczucie. Najbardziej pomaga zmniejszenie ilości białka. Skoro białko [...]

[...] ;) Doraźnie też na początku stosowałem mleczko alugastrin i też bardzo dobrze działało :) I jak widać od wczoraj znów mogę się cieszyć turą i sarmami bez nieprzyjemności ze strony układu pokarmowego %-)%-)%-) Zobaczymy do kiedy...%-)%-) Zmieniony przez - pmip25 w dniu 2020-06-08 19:27:13 Zmieniony przez - pmip25 w dniu 2020-06-08 19:30:31

[...] ;) Doraźnie też na początku stosowałem mleczko alugastrin i też bardzo dobrze działało :) I jak widać od wczoraj znów mogę się cieszyć turą i sarmami bez nieprzyjemności ze strony układu pokarmowego %-)%-)%-) Zobaczymy do kiedy...%-)%-) Zmieniony przez - pmip25 w dniu 2020-06-08 19:27:13 Zmieniony przez - pmip25 w dniu 2020-06-08 19:30:31 [...]

Kurde badanie będę mógł iść dopiero w poniedziałek... ogólnie kupa się normuje został tylko czasami mniej a czasami więcej ból z lewej strony ciągnący jakby się dostało w jajca piłką. Nie wiem co teraz zrobić brać dalej czy zmniejszyć dawkę ? Czy odpuścić do badania ? Zapomniałem dodać ze jem jeszcze spalacz ECA GOLD jeśli ma to jakiś [...]