SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Trening prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chce robic plan 14-sty z tej strony http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 ale niewiem ile powtorzen i ile seri kazdego cwiczenia nie moge tego zrozumiec Zmieniony przez - antek321 w dniu 2012-01-05 12:53:37

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2012-01-05 12:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciązenie (pytanie )pilne

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ! Mam Pytanie jestem początkującym i mam obciązenie 1x10 kg 2x5 kg i czy moge dawac z jednej strony na sztendze 1x10 kg a z drugiej 2x5? niby tylko samo kilo ale sam niewiem prosze o odpowiedz Z Gory DZieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2008-12-19 12:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców przy wysiłku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Gdy biegam lub się schylam to strasznie boli mnie dolna część pleców od środka mniej więcej do lewej strony promieniuje. CO robić?? Mam tak od 2 lat, ale na jakiś czas (gdy mam przerwy w ćwiczeniu) ustaje.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2010-09-23 18:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do wakacji pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam. Do wakacji czyli do czerwca-lipca planuję zgubić zbędny tłuszcz z brzucha, klatki i nóg od strony tyłka. Czy moglibyście mi pomuc napisać co powinienem robić i jak?? Proszę nie odsyłać mnie do innych tematów i działów. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2011-03-20 13:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sine zmiany na skórze bolące

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Pojawiły mi się podobne do siniaków zmiany na skórze. Najpierw z jednej strony boku, a teraz zaczynają się pojawiać po drugiej. Przy dotknięciu bolą.Co to może być, zaczynam się obawiać,czy nie jest to coś groźnego.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2011-05-06 11:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupi??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam pytanko gdzie kupic kofeine 4EVER Fit-1tab/200mgkofeiny nigdzie nie moge tego znalesc podajcie jakies strony co mozna to zamowic dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2007-09-10 14:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER 6300

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, pytanko z mej strony. Co myślicie o Gainerze 6300 ? Opinie, Rady jakie dawki, i czy warto za cene ~200zł. Również Ci co bralo mogą sie pochwalić przyrostami wagi/siły Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2012-11-17 21:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o wyniki mp w Radomiu

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czesc. pomozecie znalezc mi wyniki mp w wyciskaniu w Radomiu 2007 roku... konkretnie chodzi mi o wage +125. w linku dotyczacym strony POWER 2005 nie ma tej wagi.pomozcie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2008-02-03 19:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość, szybkość i zwiność

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam prośbe macie jakiś trning na szybkosc zwinosc i wytrzymalosc bo chce sie zapisac do klubu pilkarskiego i chcialbym dobrze sie przygotowac zeby zaprezentowac sie trenerowi z dobrej strony. Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2005-07-09 07:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreta na pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki rodzaj kreatyny polecacie na pierwszy cykl? Widziałem wiele opinii wskazujących, że na początek najlepsze jest mono, a z drugiej strony inni polecali jabłczan, jeszcze inni stack. Jakie jest wasze zdanie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2012-09-25 15:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozwijaniem sie miesnia.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Macie moze jakis sposob zeby wyrownac jeden miesnien do drugiego ?? Chodi mi o miesien najszerszy grzbiety z prawej strony mam widoczie bardziej rozwiniety od drugiego. Czy jest jakis sposob na wyrownanie tej roznicy?? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2008-11-19 21:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamówienie nr: 926359

    Temat
    SKLEP SFD

    Witam, Wiecie coś odnośnie tego zamówienia.. ? zamówienie nr: 926359 (ZS-13087/16/DPA/10) Z dnia: 2016.10.14 Bo coś długo idzie, i echo ze strony kuriera.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2016-10-20 17:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam takie pytanie . Podczas iniekcji testosteronu miniaturowa część gumki od ampułki wpadła mi i zmieszała się z olejem i wstrzyknąłem to do mięśnia . Czy będą jakieś skutki tego nieprofesjonalnego z mojej strony zastrzyku ? Pozdrawiam i liczę na rzetelne odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 208 Data: 2024-02-05 19:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • programy partnerskie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Szukam programów partnerskich z branży fitness/wellness, zdrowotnej itp. Akurat w wyszukiwarce programów partnerskich netigo branża sportowa jest słabo reprezentowana. W grę wchodzą też w sumie zagraniczne strony. Może ktoś coś poleci?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2010-03-29 10:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • footballcv.com ???

    Temat
    Piłka Nożna

    Korzystał ktoś kiedyś z tej strony? Polega ona na tym, że rejestrując sie tam mogą Cie wziąć na testy do jakiegoś angielskiego klubu. Niestety jest ona płatna Co o tym sądzicie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2008-07-13 19:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty ktore mozna spozywac podczas diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potrzebuje strony\ tematu gdzie znajde produkty ktore moge zastąpić\spożyc zamiast moich podstawowych posiłkow na diecie? By ja urozmaicić. Istnieje coś takiego?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2011-11-28 14:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagu na czy pod ławeczką?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Mam pytanie jaka jest różnica w wyciskaniu na poziomej, jeżeli nogi stawiam na ławkę(ugiete w kolonach) a mam normalnie czyli pod lawka na ziemi. Podobno gdy stawiam na lawke to kregosłupa nie obciążam, ale czy to ma jakies negatywane strony?pzdr

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2006-11-28 20:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperdrine OD 120kaps.- zapytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Orientujecie się, czy można jeszcze kupić Hyperdrine OD 120kaps.?? Ewentualnie czy Oxy elite pro będzie tak samo spalał tkankę tłuszczową?? Zależałoby mi na hyper, ale przeglądam różne strony i nic :(

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2015-02-21 07:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride FC English Wersion !!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Pride aktualizowało amerykańską wersje strony jest naprawde fajna http://www.pridefc.com/pride2005/wallpaper.htm lookajcie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2006-03-28 15:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O SKASOWANIE ODPOWIEDZI

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    prosił bym o skasowanie odpowiedzi przez graczesia z strony http://www.sfd.pl/RONI__Cell_190kg_Raw_w_wyciskaniu_sztangi_le%C5%BC%C4%85c-t641705-s15.html (FILMIK) (A o to zapowiadany filmik 130 kg poszło ) Z GORY DZIEKI

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-10-15 20:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)