SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Dzwignia Nadgarstkowa Odwrotna

    Post
    Sztuki Walki

    Coz, mysle ze gdybys go poskladal to potem byloby glupio mu cie oblac. Chociaz z drugiej strony bywaja rozne swiry.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11493 Data: 2005-01-21 16:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma,a kobieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest taki,ze: Kcal z wódy Ci nie utucza,ale ze same w sobie maja energie to spozywajac ja razem z posilkiem,czerpiesz ja wlasnie z tego,a jedzenie sie odklada.Z drugiej strony na pusty zoladek to nie bardzo. Ale,ale-Kto tu mowi o wódzie.Nie ten poziom Co do wina,ma duzo cukru,ale zauwazylam,ze sklepowe siary maja slodzik czesto,wiec nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13167 Data: 2008-08-24 11:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez mialem w piwnicy,ale z pewnych wzgledow musialem ja przeniesc..i pamietaj ze cos kosztem czegos..:) z jednej strony fajnie z drugiej nie:)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11400 Data: 2009-03-04 15:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sam mam siłkę w pokoju. Kiedyś wszystko stało u kumpla w piwnicy i było może trochę wygodniej( i było miejsce na wyciąg), ale niestety kumpel się wyprowadził, a ja w piwnicy nie mam miejsca. Nawet gdybym wszystko wywalił to i tak była by za wąska. Z drugiej strony ćwiczę kiedy chce (niedziele,święta), muze mam jaką chce no i własną łazienkę

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11400 Data: 2009-03-05 08:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja słodyczoholiczki

    Post
    Ladies SFD

    [...] chcesz uzyskać jakąkolwiek pomoc bo nikt nie potrafi tutaj wróżyć i wyobrazić sobie jak wyglądasz. Do tego potrzebne są też zdjęcia. Na dobry początek w podwieszonych o góry strony postach znajdź regulamin, przeczytaj i wypełnij ankietę którą tam znajdziesz. A panienki z góry w ogóle nie słuchaj - nikt nie wie kim jest, skąd się wzięła i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2012-06-30 20:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie wagi jednocześnie zmniejszając tkankę - możliwe? + parę innych pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pomiar robilem na czczo, kalkulatora uzylem ze strony potreningu.pl. Pewnie 90% z was nie decydowaloby się w tym momencie na redukcje, ale gdy patrze w lustro, to pierwsze co chcialbym w sobie teraz zmienic, to wlasnie odtluszczyc cialo;) mysle tez troche pod katem piłki noznej. Za niedlugo zaczyna sie sezon, wiec musze byc dobrze przygotowany. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2012-02-18 23:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwsze lepsze skutki uboczne palenia papierosów ;-) Nie słyszałem też przypadku aby któryś z kulturystów stosujący latami saa miał chore dziecko,jakies pojedyncze przypadki które są splotem wielu czynników.Z drugiej strony warto zawsze dmuchać na zimne.Wpływ moze mieć wszystko poczawszy od odzywiania skończywszy na środowisku w którym żyjemy.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8934 Data: 2014-06-25 21:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Weź poproś mamę tego jeszcze nie grali %-) Słuchaj ja sam się uczyłem na podstawie tej strony https://www.spotinjections.com/ Moja taka rada na szybko to po kąpieli lub po umyciu rąk dobrym mydłem antybakteryjnym połóż się na czystej pościeli czy ręczniku i przekręć się na bok przeciwny do pośladka w który chcesz wstrzykiwać. Igłe do nabierania [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 9199 Data: 2020-01-06 17:38:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] widze że dla Ciebie "masówka" i dieta którą wkleiłem to jedno i to samo. Nie widze żebyś na początku napisał że kierujesz to pytanie tylko do MODERATORÓW. Natomiast widze, że nie przyjmujesz do wiadomości tego że ta dieta jest zła, więc poczekamy na Twoje upragnione KOMPETENTE osoby aż napiszą ci to samo. I tyle z mojej strony w temacie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2010-01-08 00:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 Polska - Maj 2007

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rzecz te godzinne opoznienie dotyczylo wszystkich nie tylko Marcina. Ta kontrowersyjna zmiana decyzji moim zdaniem to jedyna rzecz o ktora mozna miec pretesje ale z drugiej strony walczyl jak walczyl remis moim zdaniem byl fair(ogladalem wiele walk w "wielkim" K1 w ktorych decyzje sedziow byly bardziej kontrowersyjne i niesprawiedliwe [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11042 Data: 2007-06-27 07:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 Polska - Maj 2007

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] o tym że o K-1 pojęcia masz delikatnie mówiąc BLADE, więc wypowiadanie się na temat umiejętności zawodników i przebiegu walk jest poprostu nie na miejscu ! Tyle z mojej strony. Pierwszy PółFinał : Marcin Różalski vs Sergei Gur : http://www.youtube.com/watch?v=nEQSb8Azn4g - część 1 http://www.youtube.com/watch?v=Ce8s0yOeIsM - część 2 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11042 Data: 2007-06-27 09:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • padam... dlaczego?? :(((

    Post
    Sztuki Walki

    [...] staram sie utrzymywac od okolo roku, to zalezy tez od tego czy nie mam jakichs innych zajec (szkola, praca, wiec chyba jest tak jak mowisz z tymi warunkami atm. Z drugiej strony u innych nie obserwuje az takiego zmeczenia Do Grimpera: O co chodzi w tym "pelnym zestawie"? Jakie aminokwasy kupic (producent)? Jak czesto nalezy robic [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4982 Data: 2008-07-29 00:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny/poprawy - cel redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] To jak to w końcu jest, bo już głupieje... A może jest tak że to co wycwiczymy ćwiczeniami złożonymi (mc,wl) podkreślimy ćwiczeniami izolowanymi (uginanie ramion na biceps i wyciskanie francuskie na triceps)? No ale z drugiej strony czy wl badz martwy angażują biceps? Ja już nie wiem nic... Zmieniony przez - rasputin66 w dniu 2014-01-22 10:07:32

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2014-01-22 09:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Buy_The_Team_V_-_temat_dyskusyjny-t516457-s6.html 3 strony wcześniej leniu Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2009-08-03 13:09:10

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 9024 Data: 2009-08-03 13:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER WIADOMOŚĆ ZE STRONY ORGANIZATORA ..a teraz kolejna ważna informacja dla uczestników Mistrzostwa Świata w Trójboju Siłowym Siedlce informujemy wszystkich uczestników: zawodników, sędziów i trenerów o tym że w trakcie całych mistrzostw, będzie zapewniony bezpłatny catering, tzn.każdego dnia w miejscu rozgrywania zawodów będą zapewnione [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12554 Data: 2017-11-09 22:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważna informacja...ze strony organizatora informujemy wszystkich zainteresowanych że Oficjalnym Hotelem Mistrzostw Świata w Trójboju Siłowym został ibis Styles Siedlce wszystkich zainteresowanych zrobieniem rezerwacji, prosimy o bezpośredni kontakt z hotelem pod nr.tel.+48 25 308 10 00 na hasło Mistrzostwa Świata będzie udzielony rabat : - dla [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12554 Data: 2017-11-09 22:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciągów, lawki itp nie dziwie sie organizatorom. Ceremonia trwałaby do polnocy. Nie powiedziałem ze MŚ WPA byly jakies nadzwyczajne. Miały sporo błędów. Ale z drugiej strony to juz kolejne zawody na których można startować. Kolejne które przyczyniają sie do rozwoju i popularyzacji tej dyscypliny. Jest w czym wybierać. Tendencja jest [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12554 Data: 2017-12-05 21:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - zbyt wysoki deficyt kaloryczny?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie wiem jak interpretować aktywność- niby brak, ale z drugiej strony 3 treningi siłowe, 2 x bieganie i 2 x aero. To też jest przecież wydatek energetyczny.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2013-10-20 11:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - zbyt wysoki deficyt kaloryczny?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie wiem jak interpretować aktywność- niby brak, ale z drugiej strony 3 treningi siłowe, 2 x bieganie i 2 x aero. To też jest przecież wydatek energetyczny. prosto wstajesz leżysz przed tv ew. zmieniasz kanały = 1,0 zakupy,sprzątanie,spacery,marszobiegi,basen,lekki/bardzo lekki wysiłek 1-2x w tygodniu =1,1 lekki trening cardio kilka razy w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2013-10-20 11:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawik do powrotu do formy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jesli jestes zainteresowny tym powyzszym - jak juz wspomnialem - zagadaj do mnie na gg. Edit: Jesli ineteresują Cie komercyjne wzmianki rowniez, to jeszcze takie info ze strony komercyjnej: The authors of the study, combining glutamine with glucose poylymers commented that, from their data - only 47-50% of orally administered glutamine can be [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2008-02-19 01:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)