strony

Duszona jest gówniana. Jak coś to stejki albo tatar. Na patelni myślę, że 1,5-2 minuty z każdej strony i będzie dobre.

Rozbeff wołowy tak 500g troszke rozbić posypać przyprawą do steka lub wołowiny,pieprzem czarnym,wegetą lub kucharkiem nie za dużo,skropić oliwą,i posmarować z jednej strony sosem BBQ ,piec w piekarniku w temp.180 stopni przez 4-5min i mamy hardkorowego krwistego stejka;-)

Żonka chyba nie przykrywała tego pokrywką, tylko regularnie przekręcała, żeby były z każdej strony dobrze zrobione. Może faktycznie określenie "dusić" nie jest najlepsze w tym przypadku. Ale mały ogień, i tej wody tak do 1/3 wysokości roladek było. W środku ten "papierosek" sera żółtego i podobny w kształcie ogórek kiszony;-) Pycha

Karpiu, ciekawe ile idzie na taką wołowinę gazu przez półtorej godziny, żeby była miękka?! A tak z innej strony, jakby ktoś z nas podliczył, ile czasu spędzamy w kuchni na gotowaniu, a ile na jedzeniu?! Ile czasu liczymy kalorie, ile poświęcamy na obsesyjne zainteresowanie własnym ciałem, a ile spędzamy przed lusterem, ile na siłowni. No i ile [...]

[...] pieprzem i wklepujemy odrobine dobrego oleju rzepakowego(JEST LEPSZY OD OLIWY)podgrzewamy na patelni smazymy według uznania( ja nie lubie krwi wiec po 5-6 min z kazdej strony), nie przekluwac widelcem!! pod koniec smazenia solimy. podawac z wazywami na patelnie(najbardziej lubie te z biedronki) i dipami (gesty jogurt nat. czosnek, oregano, [...]

[...] placki z wołowiny, po 50g na burgera. Ręce tłuścimy jakąś oliwą i formujemy placki. Bez oleju będzie się przyklejać do łapy. Placki na rozgrzany tłuszcz na 2 minuty z każdej strony. Trzeba czymś przydusić placki, jakimś słoikiem, żeby były płaskie, inaczej się mięso wybrzuszy i będzie kicha. Kroimy bułę na 2, smarujemy jakimiś keczupami, [...]

[...] i kładziemy na niej to co chcemy - ja daję trochę cebuli , paprykę , ogórek konserwowy lub kiszony, trochę sera feta. Folii musi być tak około po 5-6 cm naddatku z każdej strony. Zwijamy kuraka w roladkę zaciskając folią. Boki folii skręcamy jak cukierek , a te odstające kawałki wiążemy ze sobą na podwójny supeł żeby się nie rozwiązało. Tak [...]

Ze swojej strony dla uzupełnienia tematu polecam ta publikację http://www.zdrowyportal.pl/659/jak-przesunac-miesiaczke/

hehe pierwsze 2-3 strony tego topicu lezalem ze smiechu . Ale panowie spokoj - przede wszystkim pomagac - nie szkodzic ...

pierwsze 3 strony rox kolejne 8 stron sux

A ja dopiero teraz to pzreczytałem ale wikse mam juz od jakis 3 godzin po tem <lol2> Pierwsze strony to normalnie masssakra ZWAŁA NIE HUDA ! Pozdro pawełku zapodaj te foty bo jush duzo zcasu mineło tearz sa juz wakacje to pewnie laski leca na ciebie ze szoK! Pozdro Qpomastersie SOGI POLECIAŁY DZIE WESZŁY Buhahahhahahah

ło qrwa, nie krzyczcie za odświerzenie starucha, ale tak się na tym rechałem że prawie sam bronzera w gacie wystrzelałem... Maskra, czytać kto nie czytał minimum do 4-tej strony. Pozdro

[...] Waga : 87 poprzednio było 87 start 90.4 Biceps: 40,5 poprzednio było 39.5 start 40 Pas: 88 poprzednio było 90.5 start 94.5 Trening bez zmian czyli FBW z pierwszej strony. Z tym wyjątkiem, że ten tydzień bez nóg ponieważ w nd Bieg na 10 km w ramach OWM. Wczoraj wpadło 20 km roweru na czczo, po asfalcie płaska dość trasa, ponieważ [...]

[...] całkowicie na bezdechu/ treningu. dlatego zawsze uczulam aby rzadko robic do ostatniego powtórzenia. nie można raczej określic z tego opisu co jest przyczyna twojego bólu- mogą bowiem równie dobrze być one spowodowane urazem kregosłupa- może wyginałeś sie na ławeczce na wszystkiwe strony nie mając już sił by dopchnąc ciężar do końca...

nie ma tak dobrze trzeba siedzieć 24h przed kompem i odświerząć strony co 5s żeby wygrac

Hej przychodzę z zapytaniem o tzw. Dołek w pośladku. Występuje on na jego środku bardziej jednak od strony zewnętrznej, w okolicy kości pośladkowej. Przez pewien czas myślałam, że jest to może wynikiem wody bądź tłuszczu. Ćwiczę z własnym ciężarem ze względu na kręgosłup. o jakim dołku mówisz bo po takim opisie nie wiadomo najlepiej pokaż na [...]

[...] jest to poczucie że jest różnica i oczywiście ból w tym pośladku ale to tylko zostało gdybac od czego. Ogólnie martwię się tylko że na rehabilitacji może ten problem zostać że tak powiem olany i wszystko skupi się stricte na samym kregoslupie, a mi zależy na poprawie. Wiesz może co można zrobić na to żeby nie przeciazac jednej strony ciała?

[...] której zauważyłam, że ten dołek stał się większy, głębszy bardziej widoczny i o zgrozo od boku kiedy tylko miednica pójdzie mi w przód w pośladku widać, że jest wciecie od strony profilu czego wcześniej nie było. Sam dołek jest malutki ale miejsce że tak powiem zapadania się wokoło niego dość spore i no cóż. Ćwiczę jak narazie bez obciążeń 2x w [...]

Strefa zajmij się dokończeniem strony bo to ze banner wisi to jedno,ale że nie ma na nim oferty i cennika to drugie,a chętnie popatzrę sobie ceny.. Ponadto dokończcie sprzedaż wysyłkową,by klienci nie musiel korzystać z "komórkowych" sklepów. Pozdro.

[...] jeden z przedmówców " są wysyłane z garażu czy z komórki za stodołą". Na dowód załączam 2 zdjęcia ze sklepu Atleta z Łodzi (część forumowiczów zna sklep osobiście). Lokal 47 m2 , na piętrze w odnowionej kamienicy w centrum Łodzi, całodobowa ochrona, parking itp. Oto zdjęcie lewej strony sklepu (całość nie mieści się na 1 zdjęciu)