SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kuchnia koksa :-)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 50101

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
Manieczki8
Racja ryby są drogie, ja ostatnio kupowałem kostki mintaja 5% glazury. W lidlu są zaj**iste, za 6,99zł mintaj w kostkach 400g i to bez glazury. Jakość ryby świetna w porównaniu do tej kupowanej na wagę, ale sporo drożej wychodzi.



Zmieniony przez - Manieczki8 w dniu 2013-03-08 14:33:56


potwierdzam. dobre te kostki minatja. 3 dni temu jadłem :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 659 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13479
poledwica wolowa 39,99 za 0,5kg

lub ekonomiczniej

rostbef wolowy 17,99 za 0,5kg

ostatnio w aldi maja dobra jak na polske wolowine

poledwice lekko rozbijamy reka na steki o gr 2-3cm, sypiemy swiezo zmielonym pieprzem i wklepujemy
odrobine dobrego oleju rzepakowego(JEST LEPSZY OD OLIWY)podgrzewamy na patelni smazymy według uznania( ja nie lubie krwi wiec po 5-6 min z kazdej strony), nie przekluwac widelcem!! pod koniec smazenia solimy. podawac z wazywami na patelnie(najbardziej lubie te z biedronki) i dipami (gesty jogurt nat. czosnek, oregano, sol pieprz i wszelkie ziola oraz drugi musztarda i troche ketchupu oraz przyprawy)

rostbef
marynata: troche oleju, magi,liscie laurowe, ziele angielskie, jalowiec, czosnek, cebula.
natrzec tym mieso i na noc do lodowki, w nieplastikowym przykrytym naczyniu.
garsc suszonych,"potarganych" na malutkie kawalki grzybow(najlepiej samemu zebranych) zalac 0,75 wrzacej wody i zostawic na noc.

nazajutrz do grzybow wrzucic rozdrobniony rosolek knorra i troche sosu z torebki(albo maki razowej) i gotowac na piciusienkim ogniu pod przykrciem az bedzie mega gesty. doprawic do smaku sola i pieprzem ( ja lubie lubczyk bo wzmaga smak grzybow.

stejki oczyszczamy z wszystkich przypraw i oleju za pomoca recznikow papierowych( dokladnie) i smazymy wedlug uznania jw.
podajemy z wazywami na patelnie bez dipow ( sos grzybowy w zupelnosci wystarczy)
aha przed polozeniem miesa na talerz dajemy na talerz troche sosu, na to mieso,na mieso sos i wpjerdalamy jak opetani.

przepis nie "na szybko" ale wart wkladu pracy

smacznego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 7756 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46687
dzisiejsza kolacja




pozdrawiam

Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2013-03-09 00:47:37

It's not Revenge, It's Punishment!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
dzieki, ja wlasnie wcinam kure przedtreningowa :/ ale bym opyer.. pizze, jest piatek, nic straconego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
sobota
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798
Zalezy w jakiej strefie czasowej To nie omlet u szczura?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
Kapitan Wodka
Zalezy w jakiej strefie czasowej


serio?


ja dzisiaj smacznie, ale mało. sniadanie zapiekanki i bialko w prochu, potem warzywa na patelnie, piers, ryz x2, wszystko dobrze przyprawione, nastepnie spagetti wiperzowo wolowe z makaronem x2, zaraz ide zjesc kanapeczki z indykiem i serek wiejski

no i na deser ciaho z truskawkami i kruasant z czekoladą :)

Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-03-09 01:49:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 7756 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46687
pizza pizzą, kira kirą ale zrobilem kiedys takie cycki ala mielone, byly pycha. ale żona mi naruchala pomysl i zrobila cos co zamknelo zegary w obecnej czasoprzestrzeni. mieso z indyka, cebula, pieczarki sól pieprz. naprawde niebo w gębie. zdjecie jakos do dupy wyszlo ale smak wypierdziela z butów

It's not Revenge, It's Punishment!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
jak ktos lubi zupy niech sobie stestuje
https://www.sfd.pl/Chińska_zupa_by_Malinowa-t544768.html 

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HGH + Krótki Testosteron + Sambutamol

Następny temat

Danabol, pierwszy cykl-co i jak?

WHEY premium