brakuje

[...] że one same się jeszcze rozwiną przy np. bicu. Może zamieniłbym tricepsa hantlem oburącz na coś innego? Może ściąganie drążka (inny kształt drążka niż gryf sztangi do francuskiego) ale to jedynie kosmetyka, zresztą co jakiś czas zmieniaj ćwiczenia aby uderzać mięsień w inne aktony. Generalnie oka tylko brakuje tego o czym pisał Zalej. Pozdro

[...] ze sobie przykoksi raz drogi czy trzeci). Bo u wielu znajomych i po samym sobie widze ze jak sie cwiczy na koksie to po odstawieniu zazwyczaj sie rezygnuje z treningow bo to juz nie jest to. A jak sie wraca to czegos brakuje i znowu siega po doping. Zreszta chyba kazdy to powinien wiedziec. Wiec ja bede ruszal niedlugo dalej z towarem pozdro

[...] się z naiwniaków kupujących jako zestaw witamin vitaral, falvit ( to tylko przykład z wielu ) w aptece czy inne mega zbiory witamin jakby się one nie nazywały, którzy myślą że jego organizmowi niczego już nie brakuje. Od tych chemicznych witaminek tylko mocz jest bardziej żółty i nic poza tym. Zmieniony przez - TDCI w dniu 2005-08-25 14:04:36

[...] sie w sporcie,bo pcha ich do tego bieda-zgadzam sie. Kiedys czytalem biografie Rodmana(nie lubie koszykówki,ale wpadla mi ta ksiazeczka w rece)i tam padlo zdanie,ze malo bialych gra w kosza tak jak afroamerykanie.Rodman byl zdania,ze to kwestia motywacji...bialym jej brakuje. "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

chyba brakuje tam jeszcze ćwiczenia na tylne aktony barów

to nic nie osiągalnego, trzeba trochę więcej popracować na drążku, ja nie raz próbuję i tak troszkę troszkę idzie, ale jeszcze mi brakuje ;)

Plan jest zły, z bardzo prostego podowu - brakuje połowy ciała. Jak wyglądał twój ostatni plan ?

Ja właśnie zrezygnowałem z węgli w przedtreningowym i jem tłustą wołowinę za to. Czasem trochę brakuje mocy, ale jest ok.

nie ukrywam, ze najbardziej zalezy mi poprawie definicji, wycięciu, a biorac pod uwage aromatyzacje testa, wino wlasciwosci przepalajacych nie ma to nie bardzo chyba brakuje 3 ogniwa

Witam, brakuje informacji dla kogo ta dieta. Zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

do pelni szczescia brakuje ci tylko brzucha wyglada tak jakbys wogole nie robil brzuszkow bo jako takiego zatluszczenia na nim nie masz a miesni nie widac ogolnie jestem zwolenikiem duzych rozmiarow wiec mi sie nie podoba:D

Nie mogles pozostać przy samym testosteronie? Bo robisz cykl jak zaawansowany koksiarz a brakuje Ci podstaw.

Brakuje też sermów. Druga sprawa to będzie cykl test +test king labsa.

Sugestia by wrócić do działu odżywianie pewnie odnosiła się do kilku pozostałych błędów. W I posiłku brakuje trochę tłuszczy zdrowych. Poza tym nigdy nie rozumiałem idei rozdrabniania się na białka-żółtka :] II posiłek do wymiany. III posiłek: tuna w wodzie, nie w oleju. Po tym obcięciu uzupełnij kcal posiłku zwiększając ilość tuny :) Sok [...]

[...] Cóż, może nie jestem dużym autorytetem jeżeli chodzi o układanie diet, ale wg mnie najlepiej teorie (którą może nie ogromną posiadam) uzupełnić praktyką. W I posiłku brakuje trochę tłuszczy zdrowych. Poza tym nigdy nie rozumiałem idei rozdrabniania się na białka-żółtka :] To żadna idea, po prostu niedobrze mi się robi po żółtkach, a w [...]

no brakuje jeszcze żeby ktoś podał swójnumer telefonu i za opłatą zaproponował połamanie twojego prześladowcy.Słuchaj jeśli rzeczywiście do niczego nie doszło to tak trzymaj.Jeśli rzeczywiście zapiszesz sie na jakoeś walki,to niech twoja jedyną myslą nie będzie pobicie tamtego człowieka.A jeśli masz potym czuć się pewniej a tak będzie zapewne to [...]

-wyciskanie sztangi na ławce poziomej waskim uchwytem 3x 12-10-8 - wywal -martwy ciag 3x 12-10-8 - pierwsze cos na tyl barku brakuje i z 2 cwiczen na nogi po jednym na 2 i 3

wydaje mi sie ze dosc duzo wiemy o glutaminie - czasem brakuje unaocznienia polaczen miedzy niektorymi dzialaniami ale slyszalem ze Slawek przygotowuje cos duzego o glutaminie - a laczenie roznych dzialan i szlakow to Slawka specjalnosc z zainteresowania tutaj jak i Slawka forum widze ze jest spore oczekiwanie na te publikacje :D

Codziennie jem pierś + ryby. Tylko np. w szkole brakuje mi czasami jakby białkowego posiłku,więc przydałaby mi się odzywka. Mam rozumieć,że TS stosować po Xpandzie?

Przelicz wlosy na glowie czy ci nie brakuje