brakuje

Pirlo: Totti w Milanie? To byloby swietne posuniecie Dziś w Mediolanie odbyła się prezentacja płyty wydanej przy udziale AIC i włoskiej poczty. Dochód uzyskany ze sprzedaży CD będzie przeznaczony na organizacje opiekujące się ludźmi w podeszłym wieku. Jednym z gości prezentacji był Andrea Pirlo. Rozgrywający Milanu podjął temat Francesco [...]

[...] celów i jestem usatysfakcjonowany. Oczywiście jak każdy chciałbym grać i wygrywać. Dotarcie do finału byłoby fantastyczne. Na poziomie indywidualnym mamy graczy, którym nie brakuje inwencji. Mam nadzieję, że Totti i Vieri swymi golami doprowadzą nas do finału." Adriano Galliani zapowiedział niedawno, że w przyszłym sezonie Milan będzie [...]

Rozmawialiśmy już na GG. Za parę lat planuję mieć podobny bf przy podobnej wadze. Zobaczymy, czy się uda. Trochę mi brakuje hrhr.

[...] we Włoszech. - W tym sezonie chcę wygrać wszystko: Scudetto, Ligę Mistrzów, Superpuchar Europy i Puchar Interkontynentalny - oznajmił reprezentant Gruzji - Tego ostatniego trofeum najbardziej mi brakuje. Kaładze dodał, iż pierwszy krok w jego planie zostanie wykonany już niedługo, kiedy Milan zmierzy się w meczu o Superpuchar Europy z Sevillą.

Ale trochę to dla mnie wygląda jakby szefowie Milanu żyli wyłącznie nadzieją - jakoś to będzie, w końcu jesteśmy wielkim klubem więc karta musi się odwrócić. Brakuje mi spójnej koncepcji przebudowy drużyny, bo opieranie się w głównej mierze na weteranach nie przywróci blasku drużynie. Przecież te pogłoski, że Paolo miał wrócić na ostatnie mecze [...]

Bez przesady. Piłkarzy idiotów nie brakuje np. Pepe, Materac

Obecnie trenuje w silowni dla ciezarowcow.Mam tam wszystko:podesty,moj sprzet Stronga oraz mnostwo wolnych ciezarow.Jedym slowem nic wiecej mi nie brakuje.Co do treningu lydek to robie je dokladnie.Moge tez zalozyc 250kg ale co mi z tego jak cwiczenie nie bedzie wykonywane z dokladnoscia a jakies polruchy mnie nie bawia.Filmiki ogarniemy z Rafalem [...]

Witam, dzisiaj długi trening. Typowe rzucanie, wczoraj rwaniodocisk do 145kg. Dzisiaj robiłem pchnięcia kulami, rzut dyskowy 25kg-jeszcze troszkę brakuje ale już nie źle idzie. Co do rzutu młotem 7,3kg jestem zadowolony wczoraj pierwszy raz przekroczyłem, 32metry, dzisiaj 32,90 i wszystkie rzuty w granicach ponad 30-31 m. Wynik 34-35metrów bez [...]

Siemanko pisze z panstwa Germany.Ulop trwa i odpoczynek trwai juz powoli brakuje mi treningu,ale wiem ze po powrocie bedzie ogien i zapal ktorego juz powoli mi brakowalo...pozdro

dokladnie, brakuje wspolczesnych gladiatorow w tv;-)

Utnij wegle do 4 g/kg, białko dodaj zwierzęcego do 2 g/kg a to co brakuje do bilansu kcal uzupełnij tłuszczem. Lepiej zacząc z mniejszej podaży ww i stopniowo dokładac jeśli celem jest masa mięśniowa. Zrozum, gdy trójka jest z przodu trzeba ostrożniej podchodzic do tematu żywienia

He, w tym domu kobiety do kuchni wstępu nie mają rr - no właśnie mam problem z tym ostatnim posiłkiem ok 22. (ide spac o 24 i nie chce nic jeść po 22 bo mi się ciężko zasypia) Brakuje mi zawsze w bilansie troszkę białka i sporo ww. Czy lepiej od tego mleko+miód będzie wypić Jeszce jedną dawkę białka z mlekiem? Mięsa ani sera białego, to [...]

[...] tym wypadku zbyt intensywne treningi...że o braku rozsądnej diety nie wspomnę. Niestety, zgodzę sie tutaj z Tyką. Myślę, że potrzebujesz pomocy od specjalisty. Jeżeli brakuje Ci odwagi czy przekonania, aby się wybrac do niego, to napisz o tym tutaj-postaramy się jakoś mentalnie Cie wspomóc. Ale nie licz na to, że ktoś pochwali Twój chory [...]

mi też najbardziej brakuje brożka

Mam nadzieje że Janczyk to zostanie w tej pace 23 kadrowiczów z jego repr.Polski bedzie mogla juz korzystac w el.do MŚ 2010r w RPA . To że Jańczykowi umiejetnosci nie brakuje to ja już jestem pewien . Wole jego niż Piszczka ba wole jego niż Matusiaka

Chyba wtedy dopiero, nie pamiętam żeby w Lechu czy Widzewie ktoś go tak nazywał. Trochę brakuje w tej kadrze szybkich, dynamicznych graczy, jakimi są choćby Jeleń i Piszczek. Leo stawia na inne atuty i oby się nie pomylił.

Mi brakuje tylko jednego-Ireneusza Jelenia, ale jak Błaszczykowski i Krzynówek będą w formie to będzie okey co do Wichniarka, mi tam nie jest go wcale żal, niech ktoś mi przypomni jeden dobry występ króla Artura w kadrze...nie było takiego, nie ma co się oszukiwać Sagan zostanie odstrzelony, chyba że pojedzie nominalna czwórka napastników [...]

no co wy... Rozpierdzielą te całe Niemcya mi trochę Jelenia brakuje, no ale chyba w formie nie jest skoro powołania nie dostał..

Kolega Flex zaszalał, kogo nam jeszcze brakuje? Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-10-30 12:13:38

Czwartek, 12 maj( Dzień Treningowy- PUSH) TRENING: 1.Wyciskanie sztangi na skosie ujemnym: 5x 8-10p 2.Rozpiętki na ławce płaskiej 4x 12p 3. Wyciskanie sztangielek siedząc 5x 8p 4. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4x 12p 5. Francuskie wyciskanie sztangi leżąc 3x 8p 6. Prostowanie ramienia z klamrą wyciągu podchwytem 2x po 15p Po treningu wpadło [...]