[...] nie znam poglądów innych osób). Jakaś tam równowaga przez jakiś czas była. Potem, kiedy zaszła potrzeba "dokooptowania" nowych moderatorów pojawiły się głosy ze strony osób "wierzących", że nie chcą sceptyka, tylko jednego z nich, bo sceptyków jest za dużo w gronie adminów, a to dlatego, by zachować równowagę. Teraz, zdaje [...]
[...] adminów powinno się liczyć z opinią forumowiczów, jeśli oni mówią, że coś w ich oczach jest nie w porządku. Należy zwracać uwagę na "informację zwrotną". Z drugiej strony, administracja nie może dać się zdominować osobom, które z administrowaniem forum nie są związane. Musi mówić jednym głosem, bo kiedy rodzi się spór w samej [...]
[...] dyskutować o konstytucji, ani odpowiadać po raz kolejny na Twoje zarzuty. W mojej wypowiedzi nie ma ani insynuacji, ani inwektyw - jak imputujesz. O tym zagraniu z Twojej strony wspominałem już jednak wyżej. Doskonale widać na przykładzie tych kilku wypowiedzi jak wygląda dyskusja z Tobą oraz jak bardzo niedorzeczne i bezpodstawne są Twoje [...]
[...] sie doigrałeś. Teraz możesz dalej nakręcać się w swojej nienawiści, albo się wreszcie ogarnąć i spojrzeć choć odrobinę krytycznie na to co robisz. I to by było tyle z mojej strony. Nie mam już więcej zamiaru ani czytać ani komentować Twoich kolejnych chorych z nienawiści postów. Moja wszelka dyskusja z Tobą została niniejszym zakończona. EOT
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a potem głodowałem %-) Przyszły tydzień zapowiada się ciekawie - 4 dni po 12 godzin + raz 8. Muszę dużo pracować, bo zakładam zaraz aparat na zęby + rozbudowuję własne strony internetowe i potrzebuję dużo kasy %-) Mam problem przy pompkach na poręczach - rwie mnie w mostku/po środku klatki. Ktoś tak miał, lub wie, co może stanowić [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sens się bawić w tak rozbudowane wsparcie? Cel: poprawa wrażliwości insulinowej, lepszy sen, lepsze samopoczucie, lepsza efekty na siłce, ogółem lepsze zdrowie ;-) Z drugiej strony jest tego tyle, że wątpię, by było to dla organizmu zdrowe... ;-) Nie przekręciłbym się po jednej dawce takich supli %-)? Oczywiście byłyby rozłożone na cały dzień. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sens się bawić w tak rozbudowane wsparcie? Cel: poprawa wrażliwości insulinowej, lepszy sen, lepsze samopoczucie, lepsza efekty na siłce, ogółem lepsze zdrowie ;-) Z drugiej strony jest tego tyle, że wątpię, by było to dla organizmu zdrowe... ;-) Nie przekręciłbym się po jednej dawce takich supli %-)? Oczywiście byłyby rozłożone na cały dzień. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Stwierdziłem, że nie będę póki co aż tak rozbudowywał suplementacji. Dieta jeszcze nie dograna, więc szkoda pieniędzy. Jak już będę na wysokich obrotach treningowych z dobrym wsparciem ze strony jedzenia - wtedy będę się bawił w takie rozbudowane plany suplementacyjne ;) Dzięki.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kilkoma ważnymi kwestiami. Na pewno przeorganizuję żywienie i tydzień na pół gwizdka, jeśli chodzi o siłownię, czyli -50% ciężaru. No i zajmę się moimi hobby! Założyłem 4 strony internetowe, które czekają na debiut i wykończenie, a pierwszy kanał na YouTube czeka na swoją inaugurację ;-) Mam już statyw i mikrofon, więc w tym tygodniu ruszę. W [...]
[...] dlaczego lekki trening i za dlugie przerwy...co do tego czy jestem mezomorfikiem to tylko w polowie bo miesnie dobrze sie rozwijaja i nie obrastam w tluszcz ale z drugiej strony jestem raczej drobny z natury i gdyby nie silka to pewnie mialbym z 30 w lapie. ale nigdy nie mialem z tym problemu bo od zawsze krecily mnie rzeczy zwiazane z [...]
[...] psychiczne. Tu sie pojawiaja problemy chocby dlatego, ze test jest antagonista oksytocyny przez co mozesz byc mniej czuly etc i partnerka moze reagowec nerwowo. Z drugiej strony wiele kobiet choc nie przyzna to lubi takie zachowanie. Natomiast twoja teoria to dla mnie fantastyka. Ile by mialo byc tego trenu w ejakulacie, do tego pochwa trzyma [...]
[...] na jakies tam zajecia fitnessu 1/2 razy w tygodniu, ale to bardziej towarzysko jest. Diety nie zmienila, ale zachowanie jej jak najbardziej. Jedyny sajd jaki ja mam ze strony trenu to bardzo plytki sen, minimalnie wiecej sie poce i ogolnie leniwy jestem, poza tym jak do rany przyloz (z natury zawsze bylem spokojny). To ona jest bardziej [...]
spoko, z drugiej strony ja zawsze takie usposobienie mialem, jakm mowilem nie wystepuja u mnie zadne objawy agresji, dominacji, oschlosci, nadpobudliwosci no jednym slowem nic - choc im dalej na trenie tym bardziej mi sie nic nie chce(tak po prostu nic). Ale nie martwie sie bo juz blizej konca niz poczatku ze tak powiem, w PCT mam uwzglednione [...]
[...] który uchodzi za tragiczny symbol w folklorze chińskim. Podczas wykonywania form żurawia artyści sztuk walki powinni być spokojni, trzeźwi i zrównoważeni. Z drugiej strony radość jest uczuciem niezbędnym przy prawidłowym wykonywaniu form "Pijanego Człowieka". Celebrowanie bowiem picia alkoholu przy świątecznych okazjach powinno [...]
[...] ale co ten styl sobą prezentuje...wyrabia potężną siłe ciosu płynącą z głębi w porównaniu do akrobatycznych form kung fu można go nazwać ograniczonym wruchach ale z drugiej strony posiada różne "efektowne" techniki ręczne czy nożne..o mam pomysł najlepiej przedstawie to na zasadzie kolorów..Shaolińskie kungf fu kojarzymy z kolorem [...]
Poniżej artykuł o Hung-Gar ze strony magazynu Nei-jia. Co do kwestii przypakowania trenujących ten styl, to się zgadza. Wystarczy przeczytać ten artykół, by się dowiedzieć dlaczego. Dodam, że wersja przekazu Lam Sai Wingajest bardziej mięka, natomiast przekaz Tang Funga charakteryzyje się większą twardościa. [...]
[...] dobre dla osób początkujących, chcących się odchudzić. Jeśli będzie jeść za mało i poczuje głód to zje więcej, aż poczuje się syty, na pwno nie ugryzie 2 orzechów. Z drugiej strony osoba może 'przeczekać' pierwszy głód i uznać, że głodna już nie jest i dostarczyć tym samym zbyt malo kcal i sukcesywnie prowadzić do spowolnienia metabolizmu, a tym [...]
[...] i o HG nie posiadam jakiejś większej wiedzy. To co piszesz, że obrona potem szybki kontratak to na pewno część strategii większości systemów, nie tylko HG. Z drugiej strony najlepszą obroną jest atak, a raczej taktyka ciągłego ataku i z takiego założenia wychodzi się w stylach opartych na tygrysie, ale nie tylko. Po to są właśnie te [...]
[...] gorsze wyniki w tym badaniu? juz bardziej miarodajne byloby gdyby zbadali tych ludzi a potem ich szprycowali saa przez 7 lat. pozniej porownanie %-ntowe. chociaz z drugiej strony wiek tez ma na to wplyw. moze sie okazac ze przez ten okres czasu nie koks wplynął na to cale zagubienie czy co tam tylko wiek i "zmeczenie materialu" przez lata. [...]
Specjalnie iloscia towaru to zaskoczony nie jestem :) ale efektow pogratulowac ;] ciekawi mnie tylko : jaki wplyw ma melatonina [w redukcji - ze strony praktycznej, bo z teoria juz sie zapoznalem kiedys, i co to za supl - Dicana? btw. jaka kumpel mial diete?