strony

Siema z mojej strony moge napisac tyle ze zeby dojsc do tego plaskiego brzucha potrzebne tez bedzie zdrowe odzywianie oprocz treningu , wrzuc jakies foty zobaczymy jak to wyglada . Interwaly na poczatek mozesz zaczac 15/45 i z czasem w miare mozliwosci zmieniac te proporcje oraz ilosc wykonywanych interwalow. Obciazenie przy interwalach sobie poki [...]

Felipe mnie też interesuja takie ćwiczenia walsciwe gdyby wykonywalo to się na przemian to mialo by to jakiś sens a w taki sposob mozna utrzymac niezle dysproporcije sily i z wygladu rowniez chociaz zz drugiej strony nigdy nie probowalem czegos takiego to nie powiem jak to wyglada naprawde

[...] należne funkcjonariuszom policji. Na przykład będą mogli zakładać własne związki zawodowe, a co za tym idzie – prowadzić akcje protestacyjne w obronie interesów pracowniczych. ze strony onet.polityka.pl moze nie dokladnie na temat ale tez ciekawe "jesli sie kiedys obudzisz i nic cie nie bedzie bolalo to znaczy ze nie zyjesz"

Z e strony XPC Minęło dopiero dwa i pół miesiąca od powołania przez Dan Dague i Yevheniy Pavlov do działania nowej organizacji XPC Europe, jako pierwszy z krajów Europejskich propozycję współpracy z Xtreme Powerlifting Coalition otrzymałem w imieniu Polski właśnie ja, za co jestem bardzo wdzięczny władzom Xtreme Powerlifting Coalition co [...]

Ze strony organizatora Dobra wiadomość dotarła do Prezydenta XPC Europe Yevheniy Pavlov od Prezydenta XPC Ireland Gerard Mc Namara. i już teraz mamy potwierdzenie że Team XPC Ireland będzie obecny na International Powerlifting Polish Cup XPC Siedlce 2018 Ze sportowym pozdrowieniem Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-07-22 13:05:42

Ze strony organizatora Na chwilę obecną mamy już potwierdzonych prawie 20 zespołów narodowych, nie tylko z Europy, przez co nasz Siedlecki Polish Cup, staje się wydarzeniem Światowym i zapowiada się turniej w sportach siłowych o skali i poziomie sportowym jakiego jeszcze w Polsce nie było, wszystkim zawodnikom z Polski przypominamy o tym że, aby [...]

[...] pzkfits od którego coraz więcej zawodników będzie odchodzić. Będę w Łukowie z pewnością. Mam nadzieję że rozwój kolejnej federacji , nie wywoła fali zazdrości i krytyki ze strony przedstawicieli innych federacji już istniejących w Polsce.... Bo niestety zaczynam zauważać podziały wśród zawodników.... a to na prawdę nie potrzebne. Powinniśmy [...]

Ze strony XPC Uwaga !!! Przypominamy zawodnikom, którzy uzyskali kwalifikację podczas Mistrzostw Polski XPC, o wysyłaniu zgłoszeń - potwierdzenia udziału w International Powerlifting Polish Cup XPC Siedlce 2018

Ze strony organizatora Uwaga!!! Zawodniczki , Zawodnicy i Kibice w trakcie International Polish Cup Siedlce 2018 na stoisku IronPro będą do nabycia rashguardy widniejące na poniższym zdjęciu w promocyjnej cenie- 80 zł aby mieć swój, personalnie oznaczony rashguard - prosimy o bezpośredni kontakt z naszym producentem IronPro maksymalnie do [...]

Ze strony organizatora Limity, które należy spełnić, aby zakwalifikować się na Arnold Classic XPC World 2019 /SFD/2018/11/27/d2be5c07b45e44c6acb3a0ad64cbb6e4.jpg

Jednak znalazłem informacje na temat Siedlec na oficjalnej stronie XPC USA. Dziwne że w adresie strony jest "greek qualifier" czyli greckie kwalifikacje :D Szukając dalej znalazłem wyszczególnione eventy kwalifikujące do arnold classic i jest tam imoreza w grecji, która wg. organizatora z PL nie jest zgodna z xpc :D Za to nie ma na liście Siedlec. [...]

Info ze strony XPC Uwaga Uwaga poniżej prezentujemy listę Zawodniczek i Zawodników którzy otrzymali nominację do udziału w Arnold Classic XPC World 2019 , wszystkich wymienionych, zainteresowanych prosimy o kontakt na priv w celu przekazania szczegółowych informacji związanych z udziałem w Arnold Classic Ze sportowym pozdrowieniem [...]

[...] z odstępstwem. żeby się jakoś dźwignąć z wisielczego humoru, poszłam oddać krew. o dziwo pierwszy raz mimo 2-krotnego kłucia(i za każdym razem szperania na wszystkie strony igłą w środku) nie udało im się dostać do "dobrej żyły". co jeszcze bardziej mnie zdołowało, więc zjadłam 1/4 czekolady z orzechami, którą zresztą dostałam [...]

[...] współpraca przy ściąganiu nielegalnych opłat i naruszenie praw autorskich. W odwecie grupa Anonymus, znana z ataków na takich gigantów jak Sony czy MasterCard, unieruchomiła strony internetowe organizacji związanych z ochroną praw autorskich. Ofiarami hakerów padły witryny m.in.: RIAA, MPAA, wytwórnia Universal Music Group oraz Departament [...]

strony kancelari premiera,prezydenta i ministerstwa kultury i dziedzictwa narodowego leżą %-) Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2012-01-21 22:16:11

[...] Amina, homoseksualistki z miasta Damascus rozgniewało społeczność hakerów. Operacja, którą używając tagu #opSyria można śledzić na twiterze, ma na celu: zamknięcie rządowej strony, przesyłanie filmików z protestów za pomocą sieci bitTorrent, podniesienie świadomości mediów itd. Jednym z kroków będzie usunięcie stron Syryjskich ambasad na całym [...]

a strony porno znikną z sieci ?? %-) reszta mnie nie interesuje }:-(

Maciek sog duchowy%-)Tusk jest żydem,jego dziadek jak i cała rodzina to żydowskie wolcwageny%-)(inna rodzina od strony siostry to też żydzi ale ochrzczeni)przecież żydzi normalnie służyli w wermachcie jak i ss i innych strukturach trzeciej rzeszy(przecież holokaust i 6 milionów zydów to kłamstwo) władek zapodaj co chcesz dokładnie wiedziec to ci [...]

http://www.youtube.com/watch?v=a1hlDTxC-wU&feature=related Polish Underground jak nie włamują się na strony%-) Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-01-23 14:38:23

odparcie ataku poprzez wyłączenie strony czy przeniesienie na inny serwer to naprawdę sukces %-)