[...] tylko z mostem, ale tak jak trener mi mówi w walce również będę mostował, nie robimy kulturystyki robimy siłę tak, aby dało się ją przełożyć na matę… A jak Twoje słabsze strony czyli nogi i grzbiet? Nogi troszkę ciężko mi idą, kończyłem 160 kg na 4 albo 5 ruchów w przysiadzie, a martwy ciąg około 170 kg na 4 ruchy. Nie są to wyniki, które [...]
[...] na Ambasadora miasta Grudziądza. Ambasadorowie to osoby z pasją, zaangażowaniem i mocą integracji mieszczan. Ich postacie będą zdobiły miejskie billboardy, plakaty, a także strony internetowe. Akcja polega na budowaniu i tworzeniu interakcji między mieszkańcami. Projekt propaguje autentycznych ludzi, którzy mieszkają w Grudziądzu lub są z nim [...]
[...] długoterminowej umowy z organizacją M-1 Global. Popularny Radzik zadebiutuje za wschodnią granicą już 27 lutego. Mam nadzieję, a zarazem wiem, że pokaże się ze znakomitej strony i da Wam, fanom MMA, niezapomniane widowisko ;)." Dzięki za uwagę i do usłyszenia po gali Night Of Champions 5 w Poznaniu, którą będę miał przyjemność sędziować :)." [...]
[...] przyznając jednocześnie, że cel jest tylko jeden – triumf, które może nas znacząco przybliżyć do awansu do ćwierćfinałów. - Przed nami ciężki mecz, wynik może pójść w obie strony. Zadecyduje szczęście i dyspozycja dnia. Musimy zagrać o zwycięstwo, które jest nam niezbędne – przyznał w rozmowie z Bokser.Org Migaczew. Trzon Husarii mają jutro [...]
[...] rywala. Ja swoją wagę zrobiłem, nie miałem z tym problemu. Nigdy nie zdarzyło mi się oszukać w jakikolwiek sposób na ważeniu, ale nie wiem czy taki kredyt zaufania ze strony organizatorów to dobre rozwiązanie. Ile w końcu ważyłeś w Wałczu? Słyszałem nawet, że 86,5 kilograma. Na ważeniu było równe 70, a walce już pewnie 82-83 kilo. 86 to [...]
[...] ciężarami. Oprócz tego potrzebne są pasja, ambicja i odpowiednie uwarunkowania genetyczne. I masa ciała – niebagatelna. Zawodnicy pokazali się z jak najlepszej strony, walcząc do samego końca, z determinacją i angażując ogromną siłę. Występujący w Lęborku strongmani nie należeli do amatorów i widoczne było ich olbrzymie [...]
[...] wynikało? Kondycja? Najbardziej zawiodła nietrafność w terminach. Mecze w czasie mistrzostw Polski i zaraz po nich... wynikiem tego był brak kondycji, wytrzymałości z mojej strony. Po mistrzostwach musiałem w ciągu 3 dni zrobić 5 kg. Poza tym, że musiałem w końcu coś zjeść i wypić, by dobrze zaboksować w finale, to trzeba było również stawić się [...]
[...] się mecz, w którym Hussaria zmierzy się Azerami. Wszyscy czekamy na występ Mateusza Malujdy, który w ubiegłym sezonie pokazał się pruszkowskiej publiczności z bardzo dobrej strony w kategorii superciężkiej. W tym sezonie zdecydował się na zbicie kilku kilogramów i występy w kategorii ciężkiej. Składy: Hussars Poland: - LUBOMSKI Arkadiusz (POL) [...]
[...] początku nieco mnie poniosło na rywala. Po długiej przerwie i kłopotach ze zdrowiem, po prostu bardzo chciałem udowodnić, że wracam do międzynarodowej rywalizacji. Z drugiej strony wiedziałem, że walczę z bardzo mocnym zawodnikiem i to na jego ringu, więc musiałem wyraźnie pokazać, że jestem lepszy. To była pierwsza w mojej karierze porażka przed [...]
[...] wywiad z Oskarem Piechotą, czyli sprawcą dwóch niespodzianek na tegorocznych finałach ADCC. Zawodnik Zbigniewa Tyszki choć nie zdobył medalu to pokazał się z bardzo dobrej strony zdobywając szacunek w oczach obecnych w Pekinie zawodników, trenerów oraz fanów. Rozgłos Imadłu przyniosły dwie wygrane walki nad czołowymi zawodnikami na świecie [...]
[...] jest tylko 70 kilometrów. Na trybunach zjawiłoby się jeszcze więcej osób z rodziny, a także moich przyjaciół i sympatyków, niż w Pruszkowie. Chciałbym pokazać się z dobrej strony i zdobyć punkty dla Husarii - dodał ambitny zawodnik. W okresie świątecznym Marek Pietruczuk trenuje w Ostrołęce. Nie zaniedbuje żadnego dnia, bo dla niego boks jest [...]
[...] za to kciuki. Na razie jednak możemy pomóc Nadii zbierając fundusze na rehabilitację oraz sprzęt medyczny. Zwracamy się więc do Państwa z prośbą o pomoc finansową. Ze swojej strony oferujemy możliwość umieszczenia Państwa logo na stronie internetowej poświęconej wyprawie www.miladlanadii.pl, materiałach promocyjnych (ulotki, plakaty, banery [...]
[...] itp. Walczysz Z Łukaszem Klingerem. Co wiesz o tym zawodniku? Przeanalizowaliśmy wszystkie walki Łukasza. Jest dobrym i kompletnym zawodnikiem. Ma jednak słabe strony, które napewno uwidocznią się podczas naszej walki. Jak wyglądały Twoje przygotowania do walki? Prawie cały okres przygotowań przepracowałem w Ankos Zapasy, [...]
[...] który jest dla mnie niedoścignionym wzorem Trenera. Ostatni raz w barwach PJPG wystąpią zawodnicy na gali Slugfest 5 kwietnia. Serdecznie zapraszam na gale. Ze swojej strony chciałbym skupić się na pracy trenerskiej i pogłębianiu swojej wiedzy oraz umiejętności w myśl zasady – „nauka nigdy się nie kończy”. pozdrawiam Piotr Jeleniewski [...]
[...] na górze i to on zaczął zasypywać Piechotę ciosami. Po utracie pozycji przez lokalnego zawodnika bój został wznowiony w stójce, szybko nastąpiło jednak kolejne obalenie ze strony jednego z najlepszych grapplerów w Polsce. Polak wylądował za plecami rywala. Podczas krzątaniny w parterze Sy odwrócił pozycję i znalazł się ponownie na górze, [...]
[...] Podgórczyk prezentują uderzenia z gardy w parterze oraz przejście do pozycji bocznej. -zachowanie w gardzie 00:45 -ciosy z gardy 1:25 -pozycja do uderzeń oraz zagrożenia ze strony osoby atakowanej 2:12 -zachowanie gdy przeciwnik otworzy gardę w celu wycofania się 3:50 -zachowanie gdy przeciwnikowi uda się znacznie wycofać 4:35 -szybkie [...]
[...] z podniesionymi nogami pod kątem prostym 10 -Napinanie mięśni brzucha leżąc (m. brzucha) 15 powtórzeń -krok paradny 10 na nogę -wymachy nogami po 10 na wszystkie strony świata -Most 5 x 2 obwody ćwiczenia z sztangielkami 1.5kg (8min): - uginanie ramion ze sztangielkami - wyciskanie nad głową w pozycji stojącej - półkola - wyciskanie [...]
[...] grzbietu w klęku podpartym 10 - Półbrzuszki z podniesionymi nogami pod kątem prostym 10 - Napinanie mięśni brzucha leżąc (m. brzucha) 15 powtórzeń - krok paradny 10 na nogę - wymachy nogami 10 na wszystkie strony - Most 5 tj. 32minutki Wypiłam za dużo kefiru i się nietolerancja obudziła, także kolacja musiała niestety być bardzo antyplanowa.
no akurat dla mnie nie byla to niespodzianka bo po cichu obstawialem na szczepanskiego, ale dla wiekszosci ludzi bylo to spore zaskoczenie i o tym mowie. a z drugiej strony fajnie ze ktos utarl nosa pudzian team
MP Strongman Malbork 29.08
