strony

[...] tak dla zdrowotności? Nie proponuję. Dawki stosowane w profilaktyce są nieistotne dla zdrowego człowieka, jeśli występuje zagrożenie zawałem/udarem a jest zła tolerancja ze strony przewodu pokarmowego - wystarczy jakikolwiek inhibitor pompy protonowej, siemię lniane czy kisiel:-P Generalnie kwas acetylosalicylowy nie obciąża jakoś strasznie [...]

Nie proponuję. Dawki stosowane w profilaktyce są nieistotne dla zdrowego człowieka, jeśli występuje zagrożenie zawałem/udarem a jest zła tolerancja ze strony przewodu pokarmowego - wystarczy jakikolwiek inhibitor pompy protonowej, siemię lniane czy kisiel:-P ... I jeśli uważasz, ze można dobrze wykonywać zawód farmaceuty nie będąc na bieżąco z [...]

[...] ludzi +/- 50. Nie mogę do końca serio traktować porad Tucznika czy Wodyna i ich 10 x 10, 8 x 8 czy nawet 8 x 5 w temacie np. siadów, tym bardziej, że robię je 2 x w tyg., bo jest to raczej skierowane do osób młodszych, z lepszą regeneracją. Z drugiej strony intensywność powyżej 90% 1RM, mnie drenuje równie mocno. Macie jakieś własne przemyślenia?

[...] 10 x 10, 8 x 8 czy nawet 8 x 5 w temacie np. siadów, tym bardziej, że robię je 2 x w tyg., bo jest to raczej skierowane do osób młodszych, z lepszą regeneracją. Z drugiej strony intensywność powyżej 90% 1RM, mnie drenuje równie mocno. Macie jakieś własne przemyślenia? takie plany kwadratowe to generalnie są stare jak sam świat to jeszcze Vince [...]

[...] bardzo często...może się zdarzyć, że coś z tych atrakcji mnie ominie, ale nie mam zbyt wielkich złudzeń;-) Plusem jest, że cholerstwo jest skuteczne w 97 % (z drugiej strony zostaje całe 3% ) Także pewnie potrenuję ze dwa tygodnie, a potem zobaczymy, co wyniknie;-) W każdym razie nasz waga ciężka i ta półciężka mogą na mnie liczyć;-) Narka [...]

[...] występują bardzo często...może się zdarzyć, że coś z tych atrakcji mnie ominie, ale nie mam zbyt wielkich złudzeń;-) Plusem jest, że cholerstwo jest skuteczne w 97 % (z drugiej strony zostaje całe 3% ) Zapłodnisz się przez invitro? ;-D Napisz mnie po ludzku, co Ty tam kombinujesz, bo ja prosta konstrukcja jestem więc niczego się sam nie domyślę.

[...] bardzo często...może się zdarzyć, że coś z tych atrakcji mnie ominie, ale nie mam zbyt wielkich złudzeń;-) Plusem jest, że cholerstwo jest skuteczne w 97 % (z drugiej strony zostaje całe 3% ) Zapłodnisz się przez invitro? ;-D Napisz mnie po ludzku, co Ty tam kombinujesz, bo ja prosta konstrukcja jestem więc niczego się sam nie domyślę. Mam [...]

[...] :-P a na konsultacje techniczne wybieram się niemalże do jego brata bliźniaka(właśnie mi przyszło, że tak na monitor, to z Woodynem nawet podobni jesteście ;-) ) nijak nie pasuje do definicji, którą podałeś. Z drugiej strony, ja nie pasuję do definicji zawodnika, więc w sumie jest stan zgodny. Zmieniony przez - fanss w dniu 10/11/2018 16:37:51

Trening na Sołtysowickiej we Wrocławiu.trochę nieswojo się czułem, bo z jednej strony chłopak serie po 2 z 210 leciał, wcześniej inny młodzieniec 150 seriami po 6, a junior urodzony w latach 40 ubiegłego wieku trójki na 110%-), ale nie mogłem przepuścić okazji. Siady do singla na 102, ławka do 105 na komendy, ciągi 137 pięć singli...w takim [...]

[...] a może faktycznie jest tak, że syty głodnego.... Dojrzewa we mnie myśl o rzuceniu siłowni w p***u...sytuacja z moja koxartrozą jakby przyspieszyła tempa..z jednej strony zdjęcie rtg sugeruje, że już od dawna z balkonikiem powinienem pop*****lać, a ja tylko lekko kuleję, co niewątpliwie zawdzięczam siadom, ciągom itd, z drugiej zaś [...]

[...] a może faktycznie jest tak, że syty głodnego.... Dojrzewa we mnie myśl o rzuceniu siłowni w p***u...sytuacja z moja koxartrozą jakby przyspieszyła tempa..z jednej strony zdjęcie rtg sugeruje, że już od dawna z balkonikiem powinienem pop*****lać, a ja tylko lekko kuleję, co niewątpliwie zawdzięczam siadom, ciągom itd, z drugiej zaś [...]

[...] a może faktycznie jest tak, że syty głodnego.... Dojrzewa we mnie myśl o rzuceniu siłowni w p***u...sytuacja z moja koxartrozą jakby przyspieszyła tempa..z jednej strony zdjęcie rtg sugeruje, że już od dawna z balkonikiem powinienem pop*****lać, a ja tylko lekko kuleję, co niewątpliwie zawdzięczam siadom, ciągom itd, z drugiej zaś [...]

Daje ostro popalić...z drugiej strony dawno do 115 nie dochodziłem nawet %-)

Panie Janie - przypisuje Pan jakieś dziwne motywacje... Niech Pan spojrzy na to z drugiej strony - nie będzie miał Pan i Masti niepotrzebnych kłótni na pokładzie. Nikt nie bedzie narzekał. Zamiast się cieszyć, ze forumowicze z którymi zawsze macie kłopoty, musicie banować, usuwać wypowiedzi etc. poszli sobie - to Pan wymyśla powody,żeby np. [...]

[...] diety to bys mial jedzenia na caly dzien a moze i na jakis produkty na nast dzien...tak samo kanapka ktora 15cm kosztuje z 10-15zl wiec pol dnia jedzenia wiec jesli z jednej strony tlumaczenie sie ze trzeba oszczedzac to sie na diete nie ma a z drugiej nieodpowiednio wydawane pieniadze Powodzenia tylko wez sie do roboty bo sam trening to tylko [...]

Dzieki za mile słowa Ja ze swojej strony serdecznie dziekuje firmie FITMAX za ufundowanie wspaniałych nagród dla uczestników! Panowie na prawde mieli o co walczyc! Popzdr.

Tzn. na rzeźbę u mnie chyba jeszcze za wcześnie - najpierw chciałem się trochę rozwinąć i powinienem zacząć od masy. Dlatego tak naprawdę nie wiem, czy łączenie treningu na masę z aerobami ma sens? Ale z drugiej strony może jedno nie wyklucza drugiego?

[...] na takie kwiatki jak teraz.Też nie potrafię zrozumieć jak tak duża i poważna firma toleruje coś takiego na największym portalu sportowym w europie.Ty poza promowaniem swojej strony nic nie wnosisz do tego działu.A prowadzenie tego tematu jest żałosne.Nikt tutaj nawet pytan wam nie zadaje bo widzi co się dzieje i wiadomo jaka bedzie [...]

cholera może on im płaci i go pokazuja u siebie ? %-) nie głupie z jego strony niezla reklama

Mam tylko nadzieję, że Nate nie odwali czegoś takiego, że sobie przyjara i USADA go udupi a z drugiej strony oby obaj nie doznali kontuzji.