strony

Ja mam mieszane uczuca co do tematu. Z jednej strony zawsze zachowywalem sie kulturalnie wobec kobiet ale uwazam ze nie wszystkie na to zasluguja. KIedys mialem sytuacje ze mocna juz pijany zasmialem sie z makijarzu klientki(wygladala jakby miala podbite oczy tyle tuszu nawaliła) i dostalem serie 6 lisci pod rzad. Na poczatku smialem sie z niej [...]

[...] zadajecie, spotykacie ze konieczne sa argumenty fizyczne? przemoc w zwiazku kojarzy mi sie jednak z jakims marginesem... tinka - wbrew temu co piszesz chyba jednak NIE czytalas wypowiedzi, tu raczej nikt nie pisal o prewencyjnym laniu po glowie, ale o odpowiedzi na agresje ze strony kobiet Zmieniony przez - ziemon w dniu 2008-04-14 12:26:29

zdjecie od strony okna

[...] Cory Sandhagen, który jest sklasyfikowany na #3 miejscu w oficjalnym rankingu wagi 135 funtów. Choć ani Yan, ani Sandhagen nie mają jeszcze podpisanych umów na walkę, obie strony są otwarte na zestawienie ich pojedynku. Aljamain Sterling (20-3 MMA, 12-3 UFC) zdobył pas wagi 135 funtów na UFC 259 w marcu, kiedy to Petr Yan (15-2 MMA, 7-2 UFC) [...]

[...] 267. Już chodzę bez kul, w ciągu dziesięciu dni będę w stanie sparować. Jestem wojownikiem i zawsze chciałem walczyć. UFC już wie o wszystkim a tak w ogóle to świetnie z ich strony, że zapłacili za moje operacje. Nie decyduję sam, muszę słuchać trenera, lekarza i fizjoterapeuty. Musimy podjąć ostateczną decyzję. Teraz już wiemy, że obóz [...]

[...] i słabości” - Jiri Prochazka chce się przekonać, co może go czekać w potencjalnych walkach z Janem Błachowiczem i Gloverem Teixeirą Jiri Prochazka chce wyczuć mocne i słabe strony swoich potencjalnych rywali jako zawodnik rezerwowy w walce wieczoru UFC 267 pomiędzy Janem Błachowiczem a Gloverem Teixeirą. Jiri Prochazka ostrzegł Jana Błachowicza [...]

[...] natychmiast dał znak Chimaevowi, aby podniósł ręce ponad ręcznik. Chimaev zastosował się do tego i udało mu się trafić w 171 funtów. Może to oznacza, że próby oszustwa ze strony Chimaeva były niepotrzebne? https://twitter.com/btsportufc/status/1454021580330242053?s=20 W związku z tym, że walka odbędzie się w Abu Zabi, UFC samo reguluje [...]

Moja dietę rozpisałem sobie za pomocą kaukulatora ze strony Potreningu (...) Chcę w 3 miesiące ( zdrowo ) zrzucić 15 kg. (...) Kalorie od dnia diety ograniczyłem max do 2000kcal (...) Więc wrzuć zrzut z tej diety do tematu, będzie czytelnie. Takiej wagi w takim czasie zdrowo się nie da zrzucić. Za mało tych kalorii IMO, wrzuć pełną ankietę działu [...]

dzięki Shefu.. akurat tego się nie boje, bo redukcja lepiej mi wychodzi niż masa... ale fakt że troche jestem zatłuszczony, chociaż już naszczęscie nie tyle co na fotach z pierwszej strony teraz talia 75 cm

Ja też jestem fanem rzeźby, przeważnie jestem w formie cały rok i stopniowo dorzucam kg bez zalewania praktycznie, ale tak jak chłopaki polecałbym zrobić masówkę i wyciąć się na wiosnę. To co zamierzasz, to tak trochę od dupy strony, że się tak brzydko wyrażę Zrobisz jak będziesz uważał, powodzenia

Elegancko. Mega przemiana od strony 1. Teraz jest o niebo lepiej, teraz tylko powoli dokladac mieska, zeby zbyt sie nie zalac. Bylo cos mocniejszego?

o treningu pleców pisałem chyba dwie strony wcześniej, a klata u mnie najsłabsza, więc nie ma co o niej pisać.. pozdrawiam

jak będzie jakiś mod to proszę o zmianę tematu na: "pudzian89 - nowe od 16 strony" dzięki z góry Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2011-06-09 20:49:40 Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2011-06-09 20:50:04

[...] 4 wciskam na śniadanie i też trzymaj się tego. czemu biegasz z rana a nie wieczorem (to lepsza opcja, sam tak robię ale zawsze zadaje to pytanie) ? biegasz codziennie te 5km ? narazie to tyle jeśli chodzi o pytania tam padło pytanie z twojej strony co do smażenia smalec czy olej.. ja powiem oliwa z oliwek extra virgin nie znajdziesz nic lepszego

Taka mała rada z mojej strony odnośnie butów bo widziałem zdjęcie w jakich śmigasz obecnie.. zmień je ! ja przez złe buty miałem problemy z piszczelami i bieganiem i lepiej żebyś tego uniknął. Kupiłem Asics Rocket Gel i teraz nawet po 10km śmigam bezproblemowo.

poszukaj w netowych sklepach wpisz w google.pl matrix syntrax i wes aby tylko polskie strony pokazalo o ile dobrze pamietam cena: 159-195 czekoladowy smak jest drozszy Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-02-05 21:26:07

To wszysko ma dwie strony medalu, zalety jak i wady. Oni patrza też pod kątem biznesowym, marketingowym to już kolejny apsekt. Cięzko tu ocenić cokolwiek bo wszystko zależy z której perspektywy na to spojrzymy. Kibicom może sie to podobać lub też nie, ale na pewno nikomu na złe to nie wyszło, żaden zawodnik na tym nie stracił, a niektorzy na [...]

chyba ci sie strony pomylily:)

[...] temperatura była nieznośna. Siady robiłem do pełnego pogłębienia, wycisk góra dobrze wszedł. W MC po planowanych pięciu seriach mierzyłem maxy i tylko 80kg, choć z drugiej strony czego mogłem oczekiwać więcej jak prostowniki trenuje nie całe 2 miechy i ciężar był śmieszny (20kg). Brzucha znowu nie zrobiłem bo mnie kumpel na browara wyciągnął [...]

Witam dzieciaczki. Dzisiejszy trening pleców .Z jednej strony jestem happy a z drugiej nie.Siła skoczyła,chyba sie mono rozkręciło a z drugiej nie wiedziałem jak dobierac ciezary przy tym wzroscie siły.Ostatecznie zrobiłem cos takiego Drązek 10+2 z pomocą ,8+4 ,6+2 ,6+2 ,ostatnia seria na wyciagu na 8 powt Martwy ciąg sumo 4x10x80 ,nie szarzuje bo [...]