SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Dana Linn-Bailey

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Mi się nie podoba, tak samo jak ta Heidi. Z twarzy jak facet się robi, szeroka talia i 0 cycków {{:-( A co do tematu, 1 strony nie idzie obejrzeć bo filmików nawalone i się wiesza... Zmieniony przez - BendziMK w dniu 2012-05-20 00:07:33

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 00:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dana Linn-Bailey

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    z drugiej strony jednak, który pros zostaje długie godziny po zamknięciu expo żeby cyknąć fotkę z każdym fanem czy dać każdemu autograf jeśli stoi po niego w kolejce

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-18 22:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] grupowe prowadzone przez fizjo, jeśli u Ciebie takie są, dla ogólnego poprawiania postawy i wzmacniania mięśni w miarę podobną miałem skoliozę i wcięcie w talii z jednej strony, nie widzę powodu, dla którego u Ciebie miałoby się nie dać, tym bardziej, że kobiety są bardziej giętkie od mężczyzn (tak mi się wydaje) Zmieniony przez - xorton w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14332 Data: 2018-11-04 21:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam jedną nogę trochę dłuższą, a kręgosłup prosty. Nie jestem specjalistą, ale takie ćwiczenia unilateralne/asymetryczne na nogi, jak napisałem, robiłbym raczej na dwie strony. Niech rosną obie nóżki i oba pośladki. I ogólne ćwiczenia na postawę. Co innego takie typowe celowane ćwiczenia na skoliozę, jak te wznosy na piłce bokiem czy jakieś [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14332 Data: 2018-11-05 18:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ok 3 cm 3) leżenie na prawym boku , ruch bioder po diagonalnej do przodu i w dół, bark do góry i do tyłu 4) klęk podparty , nabieranie powietrza z wypchnięciem lewej strony w górę prawa w dół 5) pozycja siedząca , wysuwanie rąk w górę bardziej lewą niż prawą Brzuszki, przysiady,hantle na siedząco . Dorzucę sobie te ćwiczenia ze zdjęć. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14332 Data: 2018-11-06 17:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ćwiczenia w przypadku skoliozy muszą być dobrane indywidualnie i zależy od wielu rzeczy stanu funkcjonalnego , strony jej rodzaju itp.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14332 Data: 2018-11-07 21:34:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Skolioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] barków w dol, dolny kaptur, silny zębaty przedni (miałem kiedyś niestabilnosc, bo był za slaby). W każdym temacie o barkach w dziale Zdrowie zobaczysz mój spam %-) nawet ze strony szyi wszystko dobrze. Prędzej mięśnie w okolicach dolnego odcinka mam przykurczone i tam mnie może jakoś ciagnie. Dawnio się nie rozciągałem, tak jak na obrazkach, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14332 Data: 2018-11-09 19:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ten orzech to super sprawa , roluje się o ścianę żeby mieć kontrolę nacisku i fajnie działa odpręża :) U mnie to będzie rozciąganie lewej strony czyli hantla w lewej dłoni , fajne ćwiczenia- dziękuję:) Przerzuciłam się na plecaki jak zaczęłam jeździć rowerem i całkiem inaczej, ulga dla ramion . Teraz to okazyjnie założę torebkę ..., Mam taki [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14332 Data: 2018-11-18 13:31:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • James Toney w UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Randy. I admire Toney’s spirit and boxing skills. But he’s delusional here.” jak widać nie wszyscy bokserzy mają na***ane w głowach (z drugiej strony haye'a ma najbane w głowie ) http://sports.yahoo.com/box/news;_ylt=AjsvxgJY_1jnq_1hlgkaS0mUxLYF?slug=ki-hooksnjabs062210 super highlight! jak się patrzy na toneya w [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 19745 Data: 2010-06-30 15:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • James Toney w UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    Couture też ma swój wiek, także ja na jakieś wielkie zrywy z jednej czy drugiej strony bym nie liczył.Chyba, że przez pierwsze 30s walki i to wtedy widze szanse, o ile takie w ogóle są Toneya(jak np. Mercer vs Silvia). W innym wypadku Couture powinien rozłożyć Toneya bo imo powinien wyjść z lepszą kondycją niż rywal.

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 19745 Data: 2010-07-08 12:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • James Toney w UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Penn, I like Anderson Silva, Rampage Jackson, Rashad Evans, I like a ton of these guys. I don't have a problem with those dudes. MMA is a great sport." Całość (większość się powtarza z tego co wklejałem z poprzedniej strony, ale jakby ktoś chciał: http://www.mmator.com/mma-discussion-f1/james-toney-everybody-is-overlooking-me--t26905.html)

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 19745 Data: 2010-07-30 00:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-| W każdym bądź razie, możesz zacząć konsumować czosnek (wieeem... Nietowarzyski zapach, więc kup sobie kapsułki) oraz bakterie probiotyczne w kapsułkach (tutaj polecam ze strony mercola.com; są drogie, trzeba je sprowadzać, ale naprawdę WARTE swojej ceny. Wątpię, że znajdziesz gdzieś lepsze). To Ci na pewno nie zaszkodzi, a pomóc może. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 13:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W każdym bądź razie, możesz zacząć konsumować czosnek (wieeem... Nietowarzyski zapach, więc kup sobie kapsułki) oraz bakterie probiotyczne w kapsułkach (tutaj polecam ze strony mercola.com; są drogie, trzeba je sprowadzać, ale naprawdę WARTE swojej ceny. Wątpię, że znajdziesz gdzieś lepsze). To Ci na pewno nie zaszkodzi, a pomóc może. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 15:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jestem w stanie pojąć tego co się dzieje, porównuję zdjęcia, kiedy miałam okres (tj. nawet ostatnie z 1szej. strony tego tematu) i inne i pytam się dlaczego? naprawdę mój epizod ED nie był aż tak drastyczny! to nie były głodówki do wycieńczenia, nic niejedzenia, przeczyszaczania się itp.. i nie trwało bardzo długo, a teaz to wszstko się tak na [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 20:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ona właśnie zalecała jajka, smalec, tłuste mleko. Tłuste zupy itp. I ona mówiła, że oczywiście może wypisać hormony i okres będzie od razu, ale nie na tym to polega. Może by tak jeszcze do niej pójśc, ale z drugiej strony ile można chodzić po tych lekarzach, biorą tylko pieniądze za 10 min wizyty.. --- Co do treningów to jestem gotowa [:

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 21:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za Tobą, bardzo Cię wspieram i mam nadzieję, że uda się znaleźć kompromis, że rodzice i lekarze dadzą Ci trochę wolnej ręki i czasu. Nie miałam aż takiego parcia ze strony otoczenia, jak Ty, bo rodzice nas w kwestiach zdrowotnych olewali i jakoś sami w miarę zdrowo się hodowaliśmy. Wiem za to, że gdyby mi zaaplikowano taką dawkę braku [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 18:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za Tobą, bardzo Cię wspieram i mam nadzieję, że uda się znaleźć kompromis, że rodzice i lekarze dadzą Ci trochę wolnej ręki i czasu. Nie miałam aż takiego parcia ze strony otoczenia, jak Ty, bo rodzice nas w kwestiach zdrowotnych olewali i jakoś sami w miarę zdrowo się hodowaliśmy. Wiem za to, że gdyby mi zaaplikowano taką dawkę braku [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 23:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wtorku/środy? jakoś tak) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d5e42d2825f0450fb42798f557978826.PNG Push press mi wyraźnie nie idzie, ten gryf ma z 15 kg, cięzarki dodaję po 2,5 z każdej strony. Następne mają już po 5, a jak zarzucę je to jestem w stanie ze 2-3 razy wykonać to ćwiczenie.. :C Przysiad przedni, hm wydaje się że ok, ale czasem duszę tchawicę ? [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 11:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był nietreningowy). Ponoć mamy tu dostęp do darmowe siłowni, baseny i sauny. Dziś postaram się rozeznać, co w trawie piszczy, bo przypuszczam, że wolnych ciężarów nie będzie, i trzeba by było dopasować coś pod maszyny (o ile będą O:) Z mojej strony upał jak diabli, godzina prawie 10 u mnie a ja już cała zlana potem, ale nie potreningowym :-D

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 08:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje się dłuższa prawa ręka, bo całe prawę ramię (z łopatką) są niżej w stosunku do lewej strony, dobrze to widać na zdjęciu bez napinki przodem.

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-15 01:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)