strony

[...] szczeblem władz telewizji ESPN, z którą organizacja jest związana umową. W tej sprawie z Whitem rozmawiali także pracownicy Disneya, NY Times poinformował, że naciski z tej strony mogły być spowodowane przez władze stanowe. W swojej wypowiedzi Dana zapewnił też, że wszyscy zawodnicy otrzymają odpowiednie rekompensaty finansowe a zakontraktowane [...]

[...] dynamiczna, dzień wolny przed startem. 14.05.2011 - Mityng Kwalifikacyjny Grudziądz Konkurencja: 100m Czas: 12,23 Wiatr: -2,5 Co do wyniku, uczucia są mieszane. Z jednej strony bardzo słabo, jak na moje oczekiwania, jednak wiatr był mocny i strasznie tamowało. W zeszył roku przy wietrze -1,1 miałem wynik 12,78, a teraz z o połowę większym [...]

[...] tłuszcz zwierzęcy jest niezdrowy... Fajnym patentem jest coś a'la okropny papirus Winiary. Bierzesz papier do pieczenia, wycinasz odpowiednia wielkość, smarujesz z jednej strony olejem kokosowym albo oliwa, bierzesz mięso, obtaczasz w przyprawach, wkładasz w papier i na patelnię, w pare minut gotowe. Nie wysycha, nie przypala się, dla mnie [...]

przypalony tak ale czy ktoś każe go przypalać? Jak obsmażysz pierś na łyżce smalcu przez parę minut z każdej strony nic Ci się nie stanie a tłuszcz na pewno nie przypali się ;-)

Knife chyba ślepy jestem bo za ch** nie mogę znaleźć Twojego posta w temacie SENE do którego dałem linka, przejzałem wszystkie 44 strony a co do planu podanego przez Ciebie to by wyglądało tak: Poniedziałek 1. Trójbojowe wyciskanie sztangi leżąc na ławce płaskiej: 5 serii zasadniczych (od 6 do 3 powtórzeń) powiedzmy na 70-80% 2. Pełne przysiady ze [...]

Podzielam zdanie Obelxa ze przy takich obrazeniach to powinni sobie darowac punktowanie. To jest qrwa walka. Z drugiej strony Spider sam jest sobie winien, za bardzo asekuracyjnie walczyl. Obydwoje chyba powinni zakonczyc kariery juz. Bisping bez szans w walce o pas, a Silva sie bedzie rozdrabnial na drobne jak Hendo czy Nog.

Obelx, zgadzam się ale z drugiej strony która runda 10-8 dla AS wg Ciebie powinna być?

Jest fatalnie, ale poprawimy. Czytaj cały czas. -> rano po przebudzeniu - kreatyna. Jeśli się już bawić w dekstrozę, to co najmniej dawki 40g. Z drugiej strony zamiast dekstrozy dałbym Carbo (30-40g - gramaturę ustalasz Ty). -> 1. posiłek mi się kompletnie nie widzi: mleko, makaron, marchew i rodzynki Daj od 120-150g płatków owsianych, ze [...]

Dlaczego nie widać fotek z pierwszej strony? :P

[...] węgla? Jest chudy i zalanie raczej nie grozi, więc też nie musi tak rygorystycznie trzymać diety. Ale warzywa potrzebne, to fakt. Kejmo, dalej ćwiczysz tym dziwnym planem z pierwszej strony czy były zmiany? Lepiej sprawdzi sie w Twoim przypadku trening z partia trenowaną 2 x w tygodniu. Potrzebna Ci większa częstotliwość z racji nikłego stażu.

[...] wygląda tak od kilku dni bo na codzień tych kalorii było o 1500 więcej jak nie lepiej (Dodam, że aby utrzymać swoją wagę potrzebuję około 1500 KCal) (ktoś wie jak z tej strony kopiować ten kalkulator tutaj bez użycia Print screena?) Chciałam zaznaczyć, że moim celem po tym wszystkim co przeczytałam jest sylwetka fit taka jaką osiągneła Viki [...]

Na górze strony, po lewej stronie masz swój Login, klikasz, otwiera Ci się lista rozwijalna, wybierasz Dzienniki i tam na dole dziennik żywieniowy :) Tak BTW: Twoje zapotrzebowania to na pewno więcej niż 1500 kcal ;) Mogłabym obstawiać, że 1800 na początek, ale od tego są mądrzejsze głowy na forum. A co do lipy: to niestety, ale składniki Twojej [...]

[...] może wpływać na poprawienie funkcji seksualnych. Badania przeprowadzono na grupie zdrowych samców szczurów z uwzględnieniem wszelkich przepisów dotyczących etycznej strony testów przeprowadzanych na zwierzętach. Zatem ani jedno zwierze nie ucierpiało w tym eksperymencie. Stwierdzono jednoznacznie, że podanie szczurom wywaru z herbaty na [...]

przemyśl to co Ci napisałem wszystko z mojej strony Pozdrawiam EOT

napisales co robie a nie co mam robic, jak tu konczysz to mozesz w powiadomieniu napisac, bo ni*****a nei wiem co zminic mi sie podoba jak jest. Z mojej strony tez eot Saib - skasuj ten spam

myślisz, że mi się chce jechać 3 strony wypowiedzi? łatwiej byłoby parę bananów rozdać. i jazda z tego topicu! nie po to powstał dalsze dywagacje "Zawodny vs reszta świata" skończą się okresowym banem dla obu stron. dziękuję za uwagę.

http://www.sfd.pl/temat197416/ to chyba do AD raczej pasuje k*********gdzie nie spojrzysz tam spam, zrobcie cos z tym, skasujcie te 3 strony bzdur. Pozdrawiam tom

http://www.sfd.pl/temat219462/ mam prośbe czy mogłby ktoś dopisać do tematu na głownej stronie "- patrz 2 strona" bo wrzuciłem na forum to nikt nie czyta 2 strony tylko ciągle maile podaja . Pozdrawiam

proszę o wykasowanie śmiecących wypowiedzi w http://www.sfd.pl/temat214194_strona41/ do strony http://www.sfd.pl/temat214194_strona44/

chyba wszystko z tej strony skasowałem