Z jednej strony to im większa waga tym szybciej i łatwiej będzie ją bić, ja mam 127 i leci szybko, zredukuje się jak to carbon napisał. Sam miałem podłamanie i chciałem to rzucić w cholerę, ale pamiętaj, obiecałeś 100dni, jak nie będzie się nic poprawiać to wtedy rezygnujesz ! :)
[...] akurat nie jestem zadowolony do końca z ostatniego miesiąca. Słabe efekty widać do fotek z przed miesiąca. Generalnie całościowo jestem bardzo szczęśliwy, chociaż z drugiej strony jestem wkurzony że doprowadziłem się do takiego stanu. Rozstępy na brzuchu są już niewidoczne, tj. nie ma już takich czerwonych szram. Stały się białe, a że mam futro [...]
Orzegów zgadzam się z tym co napisałeś ale nie do końca ;-) Masz rację, społeczeństwo jest biedne i sponiewierane to prawda. Z drugiej strony pracuję w firmie w której zarobki jak na polskie realia są dość dobre a u mnie w dziale jeszcze lepsze a w dziale sprzedaży to już w ogóle bajka jak na polskie realia i co? I nic? Statystycznie pewnie żadnej [...]
[...] który marzy o 50 cm w bicepsie. Wydaje mi się, że jakaś część młodych (?) ludzi dąży do wyników tzw. sylwetkowych ze strachu. Niekoniecznie strachu przed agresją fizyczną ze strony rówieśników (na etapie gimnazjum bardzo realny powód trenowania czegokolwiek). Może to być strach przed odrzuceniem, wykluczeniem ze świata "pięknych", wstyd przed [...]
Wiedziałem, że kiedyś słyszałem to imię konia :-) To moje rodzinne strony i praktycznie jestem na każdym czempionacie, zawodach itp. Szkoda, że stadnina umiera. /SFD/Images/2015/6/22/b698c6c799a342ab9a04dcc6f048686e.jpg Shadow - nikt na początku nie potrafi robić TGU. Ja nienawidziłem tego ćwiczenia. Gorsze niż burpees i o niebo bardziej [...]
Wiedziałem, że kiedyś słyszałem to imię konia :-) To moje rodzinne strony i praktycznie jestem na każdym czempionacie, zawodach itp. Szkoda, że stadnina umiera. Shadow - nikt na początku nie potrafi robić TGU. Ja nienawidziłem tego ćwiczenia. Gorsze niż burpees i o niebo bardziej wymagające technicznie. Koniarz pojmie: TGU jest jak konkurencja [...]
Jestem na szczycie Gęsia Szyja. Nie miałem lepszego treningu od 3 lat. Cudownie. Pięknie tam :-) Bywam tam dość często, prawie zawsze jak jestem z żoną w tatrach. "Schody" od Rusinowej Polany męczące co? Chyba, że szedłeś od drugiej strony. Tak to można trenować. To nawet ciężko treningiem nazwać takie to zaj**iste :-)
Tak w kwestii trenerów. Niestety taka jest moja ogólna refleksja, że dzisiejsze czasy nie sprzyjają szacunkowi do procesu nauczania, działa to w obie strony. Często trenerzy / nauczyciele mają w dupie ucznia, i vice versa. Kilka lat prowadziłem zajęcia ze studentami - i było to zajęcia w równym stopniu wzbogacające, co frustrujące. Ot, symbol [...]
Maciek bardzo fajna relacja. Norwegia to jeden z krajów do którego chciałbym pojechać. Jeżeli chodzi o tryb życia Norwegów do podobnie jak w Danii (byłem 5 miesięcy ponad) - wysportowane i społeczeństwo. Chociaż z drugiej strony tacy Duńczycy jarają mnóstwo fajek więc różnie bywa ;-) Świetny urlop zaliczyłeś
Ciekawe, wcześniej panie Janku mówił, że się przyczepił do niego ten pies. Mówił, że dzwonił do schroniska i nikt nie odbierał, ostatecznie żadnego połączenia nie było. Z drugiej strony sprawa nie rozchodzi się o oddanie psa, bo to można by było zrozumieć, ale o sposób w jaki to zrobił.
[...] wszystkich ludzi na ziemi wiemy, ile gówna produkuje gołąb na godzinę. Miał być ekstra pretekst do koczowania 24 h z partnerką, a wyszła… całkiem posrana historia. Z drugiej strony - poznaliśmy się dużo lepiej wtedy. Po wszystkim znajomy wet powiedział nam, że chyba oszaleliśmy, nie biorąc pod uwagę możliwe choroby przenoszone przez gołębia. Ty [...]
[...] odruch a nie, że lewactwo. Tak się nie postępuję i już. Rozmowa się tyczy nie o rozczłonkowanych płodach ludzkich a o konkretnej sytuacji i konkretnym gościu. Z drugiej strony, żeby trochę przyznać Ci racji to przed chwilą "leciałem" po kanałach w tv a tu na TVN-ie Kuryło i jego pies i dziennikarzyna się wyżywał na Kuryle hehehe. Żenujący [...]
[...] pozbawionego naturalnych odruchów terytorialnych, bez potrzeby autonomii i niezależności, kolektywnego, ślepo posłusznego "prawdziwej socjalistycznej rodzinie". Z drugiej strony takie erotyczne rozpasanie było jedynym przejawem wolności w tych smutnych czasach czerwonego imperium. Komuna minęła, a Rosjankom i Rosjanom niestety trochę tego [...]
Trochę mnie nosi. Zaczynam czuć niedosyt. Te zamulone sesyjki nie dają mi czegoś czego chyba potrzebuję, ale nie potrafię nazwać. Z drugiej strony nie wyrabiam lekko na zakrętach życiowych. A z takiego chaosu nie rodzi się nic dobrego. Myślałem, że nie będzie dzisiaj aktywności. Rano wypiłem kawę z masłem i poszedłem do pracy. A tam zeszło lekko [...]
[...] głównym temacie konkursu, - od 1 września zakładają nowy temat konkursowy lub - jeżeli posiadaja swój dziennik,temat z systematycznymi wpisami -podaja link do tego tematu od strony w której zaczynają realizować zadania konkursu Skorzystam z okazji, iż jestem posiadaczem dziennika o ustalonym gronie czytelniczek i czytelników :-) W zasadzie nic [...]
[...] słusznej jestem to i miało co wisieć. No i moje delikatne ramionko zostało naciągnięte. Do tego przeczuwam, że mogłem sobie na niej w nocy pospać kilka godzin. Z drugiej strony: przy wyciskaniu i ciągach nie przeszkadza. Wody z butelki się napić - boli. Dygnąć z gleby 150 kg, albo wycisnąć setkę na ławie - no problem. Nawet jak poruszam to [...]
[...] to program hipertroficzny. Jakoś mi się nie składa z kettlami. Marcelu - a jakoś tak po Orlenie mnie naszła niechęć do biegania. Postanowiłem zajść temat maratonu od drugiej strony. Nie można biegać długich dystansów (40+) przy okazji. Albo się temu poświęcasz, albo daj sobie siana. Najpierw ogarnę siłę (uzależniająca zabawa), potem pójdę w [...]
[...] kawałek schabu (taki z Biedronki). Tłukę tłuczkiem i zostawiam w lodówce. Rozgrzewam smalec na patelni i wrzucam mięcho. Smażę dosłownie minutę z jednej i pół z drugiej strony. Wychodzi rewelacyjnie. Ziemniaki gotuję w większej ilości i potem tylko podgrzewam. Kapuchę kwaszoną miałem gotową... Już był w ogródku. Już witał się z gąską... [...]
[...] świata... Nazywam to selekcją naturalną - wielu z tych którzy sięgają po koks ma słabiutką psychikę i w ten sposób w rzeczywistości stają się jeszcze słabsi.Z drugiej strony faktycznie wolność - szkoda tylko rodzin,które cierpią potem,bo jeden z drugim przygłupem uwierzyli,że osłonki z sylimarolu dadzą im nieśmiertelną wątrobę.Przy okazji [...]
[...] zaj**iście. No i po cichu drążę skałę i łamię opór jednej damy jeżeli chodzi o aktywność fizyczną. W zasadzie już jestem na etapie lotu w kosmos, bo dama (bez presji z mojej strony) opłaciła kolejny miesiąc zajęć z kulaszkami. Gdzieś na końcu mojego planu jest obraz "Dama na mecie" np. dyszki, ale powoli, powoli. Primo: Ład i harmonia w domu i [...]
redukcja - od grubasa do....
