SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolady

  • [...] truskawkową ja niestety akurat jej nie miałam więc dałam kisiel. Na wyłożony kisiel kładziemy od razu drugą połowę biszkoptu i nasączamy ją również lekko. Całość polałam 35g czekolady o obniżonej zawartości kalorii rozpuszczonej w trzech łyżkach mleka. Całość wstawiłam jeszcze na trochę do lodówki i gotowe :) Makro 1/8 całości: 175kcal, 12.55 B / [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2/26/2021 10:30:27 PM Liczba szacunów: 6
  • Mleko 500ml + 100g czekolady = 800kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemka;) mam 17 lat ćwicze 7 miesięcy;) przytyłem 13kg . Jak zaczynałem ważyłem 50kg mój wzrost 176;) czysto mówiąc byłem gromadką kości:Phehe ale troszkę się to zmieniło:D szczerze mówiąc nie przestrzegałem diety:Dhehe ale dostarczałem dużo tłuszczy kebaby itd;) i to bardzo mi pomogło nadbrać na masie i odziwo bez tłuszczowej:) w pasie mam 70cm [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 3/2/2009 7:40:14 PM Liczba szacunów: 0
  • I CZY WOGÓLE TAK MOŻNA ???? >>> pozdro <<<

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7785 Data: 12/9/2003 3:27:50 PM Liczba szacunów: 1
  • Kostka czekolady czy łyzeczka miodu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc! Mam krótkie pytanie: czy ktos z was wie może ile w sobie zawiera substancji odżywczych kostka czekolady, a ile czubata łyżeczka miodu? Ciekawi mnie to, bo ostatnio jak zjadłem kstkę czekolady to na siłowni czulem taaaakiego powera!!! No ale zamiast sie opychać czekoladą to bym łyżeczkę miodu sobie zapodawał przed siłką ) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 1/27/2005 9:59:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Jedzenie czekolady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam czy jedzenie czekolady wpływa na wzrost mięśni? Wiem że tkanka tłuszczowa mi się podniesie jak będę jeść czekoladę ale czy czekolada hamuje wzrost mięśni? Bo wyczytałem że czekolada tamuje wchłanianie białka. Nie wiem czy to prawda.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 6/27/2014 1:41:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Jestem laikiem w materii suplementacji, ale szybko się uczę i rozwijam ostatnio tą wiedzę. Zastanawia mnie dlaczego sportowcy suplementują się węglowodanami proszku, w odżywkach, zamiast zjeść pyszną czekoladę, batona czy słodycze? (nie pytam o mechanizm dział. węgli, tylko o formę)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 3/6/2011 11:47:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy jak zjem 200g czekolady przytyje 200g ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej Jestem na diecie. Niestety dzisiaj zlamalem sie i zjadlem 200g czekolady i zjadlem pizze. :) Czy przytyje tyle ile zjadlem ? Razem wciagnalem 2500kcal w ciagu godziny :) Duzo stracilem ? Jutro oczywiscie dalej normalnie dieta !!! Dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 7/1/2011 10:50:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Kupilem shacker scitec naturition i z jednej strony mam oznaczenia 4,8,12,16... oz co to znaczy? co to za jednostki? i ile w duzej lyzce plaskiej miesci sie gramow? Aha no i prologatum biogenixa czekoladowy nie jest za dobry macie jakies sposoby zeby lepiej smakowal? moze dodac kakao bo jest mdly...?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 10/26/2009 4:07:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Najsmaczniejsze czekolady

    Temat
    Kuchnia SFD

    Hej. Czy pozwalacie sobie raz na jakiś czas na zjedzenie czekolady? Jakie są Wasze ulubione?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 3/6/2016 10:19:35 AM Liczba szacunów: 0
  • kto odpowie JG czekolady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego jest podane że czekolada ma stosunkowo niski IG około 55 a równocześnie powszechnie wiadomo że czekolada szybko podnosi insulinę co w konsekwencji prowadzi do hipoglikemii więc powinna raczej mieć o wiele większy IG.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 3/13/2011 1:14:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Strasznie mi się przejadło te 6 kg waniliowego geinera, jest bardzo intensywny w smaku i zastanawiam się czy można by coś dodawać do dawek by zmienił lekko swój smak bardziej w stronę czekoladowego. Ma ktoś pomysł?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 1/13/2014 4:54:48 PM Liczba szacunów: 0
  • batony bez czekolady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano , sa jakies proteinowe batony bez czekolady ? Jestem uczulony takze odpadaja te z czekolada

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 10/9/2011 12:22:25 PM Liczba szacunów: 0
  • batony czekolady

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czesc, znacie jakies w miare zdrowe i wcale nie takie zle w skladzie jak sie wydaje batony, czekolady moze jakies cukierki? Np. Nie wiedzialen ze wiorki zawarte w bounty sa ok i mozna sobie taki batonik wliczyc;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 393 Data: 12/21/2016 9:44:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Czekolady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie co sądzicie o czekoladzie? Jaką polecacie? Która lepsza? Gorzka bez cukru (70% kakao), czy gorzka (90% kakao) - bo chyba nie ma 100?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 938 Data: 7/23/2010 3:03:09 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC o smaku białej czekolady.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, W ofercie, której firmy mogę znaleźć WPC o smaku białej czekolady ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 893 Data: 8/30/2013 3:35:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wszystko masz napisane na głównej stronie czego niejesc i to własnie jadłem mysle ze sie do***ałem tostami z serem i majonezem codziennie przez pare mieszków hehe i tej czekolady co masz na zdjeciu to nie polecam tez bynajmniej nie w duzych ilosciach pamietajta duzo rzeczy jest dla ludzi ale z rozwagą ogólnie candide miałem wykryta przez [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/16/2008 5:37:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to ten Candid, ale dlaczego nie wykrylo mi go w badaniach kału, gdy miałem robione badanie na pasożyty? Powiem jedno 2 lata temu byłem otyły, jadłem same chipsy, jogurty, czekolady etc. Później matka straciła pracę i przez 2 miesiące jadłem sam smalec z chlebem + duzo wody. W ten nie zdrowy sposób schudłem 20kg, od tamtego czasu męczę się z [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2010 1:53:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    coś w tym jest - u mnie to z kolei tak działa, że naprawdę długo mogę nie jeść czekolady, słodyczy itd. ale jak już "zacznę" to potem łazi to cholerstwo za mną i taka powiększając się kula śnieżna, mogę więcej i więcej, a zaczyna się od kostki czekolady a tak np teraz jak od dłuższego czasu nie jem tego typu szamki to w ogóle mnie nie ciągnie

    Odpowiedzi: 40758 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2016 9:08:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    zostały mi żelki i dwa razy po pół czekolady zapraszam milka oreo i gorzka z nadzieniem żurawinowym

    Odpowiedzi: 40758 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/4/2015 8:35:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Siema. W kuchni nikt o zarciu nie gada. Jaka czekolada nr 1 wedlug was? Swojego czasu milka truskawkowa albo z toffi byla mega hard lvl. Ale od stycznia czekolady nie jadlem wiec szukam mega nowosci? Lody z lidla mam juz, a czeko musze dosztukowac bo jak zaczne ladowac to nie wychodze z chaty ;-)

    Odpowiedzi: 40758 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2015 3:42:24 PM Liczba szacunów: 0