[...] gra w szkolnej drużynie... Fajnie było porobić coś innego niż w podstawówce, zmiana sportu indywidualnego (sztuk walki) na grę drużynową sporo mnie nauczyła a i doping ze strony koleżanek pomagał w rozwoju. W tamtym czasie miałam też po raz pierwszy styczność z siłownią, ale po kilkunastu wizytach uznałam, że bycie jedyną dziewczyną wśród [...]
[...] problem. Był nim mój wygląd, a dokładniej mówiąc - mój wzrost. Byłam osobą, która niepewnie czuła się w nowym otoczeniu do czego doszło pewnego rodzaju – prześladowanie ze strony starszych dziewczyn ze szkoły. Do dziś zastanawiam się dlaczego, w czym przeszkadzałam, w czym przeszkadzał im mój wzrost? Wiedziałam, że na to nic nie poradzę, ale [...]
[...] Ad.3 Jak byś przekonał do tej formy aktywności osoby niezdecydowane? Jak przekonać osoby niezdecydowane do tej formy aktywności ? Z jednej strony jest to bardzo ciężka sprawa, a z drugiej bardzo prosta. Wystarczy wziąć taką osobę na solidny trening, niech sama poczuje ile trening dale radości i motywacji. Nie ma [...]
Ciekawy temat ;) coś mi się wydaję, że ludzie będą opisywać wszystkie metody jakie są... a nie tylko "w swoim treningu". Z drugiej strony ktoś powie, że korzysta ze wszystkich metod, ale... na przestrzeni roku :-D więc nie wiem jak mam odpowiadać...
[...] mostkowo-obojczykowe. Tworzą je powierzchnie stawowe wcięcia obojczykowego rękojeści mostka i powierzchnie stawowe mostkowego końca obojczyka. Z kolei ze swojej drugiej strony (końce barkowe) obojczyki łączą się z również parzystymi kośćmi – łopatkami. Połączenie między obojczykiem a łopatką nazywane jest stawem barkowo-obojczykowym. Składa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zrób tak jak mówi TomQ-MAG , ćwiczenia na atlasie zastąp sztanga , hantlami wolne ciężary , poszukaj tutaj zamienników ćwiczeń które dałes na atlasie http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ale tak z drugiej strony przejrzyj klasyczne FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html i może nad tym się zastanów
jasne bralem sama leucyne ze SNI solo przez pewien czas okolotreningowo(6g 30min przed trenem i zaraz po) zdziwieniem z mojej strony byla bardzo zauwazalna poprawa regeneracji podczas wysilku jak i po jego zakonczeniu zdecydowanie dobry supel teraz dodalem do BCAA, ktore jest dla mnie jedynie zrodlem bialka w zastepstwie za odzywke bialkowa [...]
Bez przesady. Jak długo ktoś uprawia aikido jako sztukę walki, a nie jako system filozoficzny, nie ma się czego bać. Z drugiej strony praktykujący katolik musi uważać: skoro na wyższych stopniach trenujący posiadają moc uzdrawiania, to śmiem wątpić, że ta moc pochodzi od Boga...
[...] łatwo jest rzucać idiotyczne oskarżenia, ale nikt nie potrafi merytorycznie dyskutować na ten temat. Powtarzam - moim zdaniem, jest to wielka nieuczciwość intelektualna ze strony osoby, która użyła sformułowania "aikido zagraża duchowości", ponieważ: - zakłada się prawdziwość jednej doktryny, - wprowadza w błąd ludzi, którzy bezkrytycznie [...]
[...] i psychiatry), by się dokształcił skoro nie wie, ze z filozofii wyrosła psychologia a psychiatra jako interdyscyplinarna nauka rozpatrywała zaburzenia psychiczne od strony medycyny z naciskiem procesy neurologiczne i towarzyszące mu funkcjonowanie psychiczne, że od przypadku filozoficznego do psychiatrycznego jest cienka granica, że tak [...]
[...] osoby które twierdzą, że każdy wierzący to fanatyk albo ślepo powtarzają to co zobaczyli w tv(a tam są tylko sytuacje skrajne), albo sami są ,,fanatykami przeciwnej strony".(tak wiem, że Natanek ma mało wspólnego z kk, ale katolików media kreują na szaleńców takich jak on.)Zapewniam, że sporo katolików ma szeroki wachlaż zainteresowań, [...]
[...] wiedzieć o moim życiu? Znasz mnie z paru postów, a wysnuwasz daleko idące hipotezy "to może skupić się na poprawieniu relacji między ludźmi" Relacje z ludźmi mam dobre, ale dziękuję za troskę Jako że ani ja Was nie przekonam, ani Wy mnie, to z mojej strony koniec transmisji. Dziękuję dobranoc Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2012-10-27 12:22:13
[...] Ostatnie zdanie to nie jest argument tylko podsumowanie, zaczerpnięte z biblii niemniej przedstawiające najbardziej neutralne podejście tj silnie agnostyckie. Z mojej strony EOT, bo nie wiem co to zdrowy (pojecie nie ostre) oraz rozsądek (dla jedno jedno jest rozsądne dla innego coś innego, kwestia przyjetych wartosci). Pozatym nie lubie w [...]
[...] pogodzić z tym, ze jest się mniejszością i nie narzucać czegoś większości, chyba ze jak Sokrates ma się ochotę wypić cykute za naruszenie pewnego ładu społecznego. Z mojej strony EOT, mam nadzieje ze osoby udowadniające jak głupim człowiekiem trzeba być by w coś wierzyć darują sobie, albo chociaż zanim coś napiszą sprawdzą czy nie posługują się [...]
[...] dobrze, jednocześnie sam nie miał problemów związanych z wypalaniem zawodowym. Choć muszę przyznać, że z postu na post Twoje posty były bardziej przemyślane z Twojej strony, chociaż nada trudno dyskutować z nimi, bo wtrącasz wiele wątków i trudno nadążyć za Twoim tokiem myślenia. Ale mniejsza o Ciebie, szkoda mi czasu na analizowanie [...]
[...] USA. Skrzydłowy Feyenoordu Rotterdam wraca do kadry po ponad dwóch latach przerwy. Selekcjoner kadry Paweł Janas ma od dłuższego czasu problemy z obsad± prawej strony drugiej linii. Będ±cy ostatnio w bardzo dobrej formie Euzebiusz Smolarek ma je rozwi±zać. "Bardzo mi odpowiada funkcja [...]
[...] jestem tylko, że po ostatnim meczu powołania nie otrzymał Paweł Kryszałowicz. Myślałem, że jest pewniakiem na USA. - Ja naprawdę nie wiem skąd takie zainteresowanie ze strony mediów brakiem powołania dla mnie. Byłem przygotowany na tak± ewentualność. To jest decyzja trenera, z tym trzeba się pogodzić. Na pewno nie powiedziałem [...]
[...] 22,5kg x 10,10, 10 5. Wyciskanie żołnierskie 40kg x 8 52,5kg x 4,1 Podsumowanie Albo wczoraj albo dziś w pracy coś sobie naciągnąłem w zgięciu ręki od wewnętrznej strony, tam gdzie się daje w żyłę. Przez co trening skiszony. Na szczęście ława w miarę poszła. I w ogóle jakaś niemoc taka dziś. No bywa. 1. Ciężko, każda szóstka ciśnięta a [...]
KONKURS-Wypełnij zadanie i zgarnij suplementy !
