[...] trochę paluszków i winogrona i jakieś wafelki więc to sobie posiadłam xd no i albo ten dzień był mega aktywny że nawet tego nie odczułam albo nie wiem co xd no ale z drugiej strony nie były to wielkie ilości a trochę mnie przegonili po tym sklepie . Jak zwykle nie sprawdziłam grafiku i okazało się że dziś prowadzę zmiane więc tu nagle wszystko [...]
[...] ochote na buszowanie po szafkach za czymś jeszcze lepszym...bo wiadomo wieczór więcej czasu,już po pracy,siedzisz na doopie itd. Tylko miałam straszny problem z drugiej strony...wiedziałam,że jedząc wytrawnie moge jeść mniej ale miałam w głowie,że pozbędę się tych wszystkich pysznych owsianek,omleciczków,placuszków itp. Stopniowo zmieniałam [...]
[...] z klientem że nie pytajcie . Generalnie wg ustawy to klient musi mieć drobne , my rzadko kiedy mamy bo wszyscy płacą 100zl no ale jak ktoś jest miły no to działa w dwie strony . A jak ktoś zaczyna mi się awanturować to nawet nie ma takiej opcji żebym miała to tolerować. Generalnie pan stwierdził że skoro ja mu drobnych nie załatwię to chce [...]
Trójgabr to szybka góra, dosyć niska, więc czasowo bez problemu wam to wyjdzie. Nie wiem skąd wychodzicie, ale jak z Lubomina to w dwie strony zaledwie 6km. Na samej górze jest wieża widokowa, co prawda byłam tam ze 3 lata temu, ale dobrze ją wspominam :-) Na Śnieżnik mieliśmy już dwa raz jechać, pierwsze 21.03, ale zrobili lockdown i nic nie [...]
[...] z tak wysokimi górami i GOPR nie będzie musiał interweniować %-):-PP Góry to jednak góry i taką Śnieżkę to w zimie nawet trudno zdobyć. Ja myślę że bym ogarnęła ale chciałam zabrać starego a on w górach to nie bywa :p więc w takim razie chyba nam zostanie od Słowackiej strony :p a muszę popatrzeć ta Babia górę i Diablaka bo nie słyszałam o tym
Ze Szczawna to faktycznie dalej wyszło, bo jakieś 16km w dwie strony. Fajnie, że wypad się udał. Mi już też brakuje gór, ale nie mam jak iść, mąż cały czas nadgodziny ma :-( a jak nie ma to leje deszcz %-) Pamiętam, że ja tak źle spałam jak wchodziliśmy na Szrenicę w zimie... strasznie wiało i szliśmy nartostradą, serio - myślałam, że tam umrę, [...]
Ze Szczawna to faktycznie dalej wyszło, bo jakieś 16km w dwie strony. Fajnie, że wypad się udał. Mi już też brakuje gór, ale nie mam jak iść, mąż cały czas nadgodziny ma :-( a jak nie ma to leje deszcz %-) Pamiętam, że ja tak źle spałam jak wchodziliśmy na Szrenicę w zimie... strasznie wiało i szliśmy nartostradą, serio - myślałam, że tam umrę, [...]
Ze Szczawna to faktycznie dalej wyszło, bo jakieś 16km w dwie strony. Fajnie, że wypad się udał. Mi już też brakuje gór, ale nie mam jak iść, mąż cały czas nadgodziny ma :-( a jak nie ma to leje deszcz %-) Pamiętam, że ja tak źle spałam jak wchodziliśmy na Szrenicę w zimie... strasznie wiało i szliśmy nartostradą, serio - myślałam, że tam umrę, [...]
[...] skończy ja już nawet nie jestem rozdrażniony tą całą sytuacją, tylko zmęczony, uważać na każdym kroku, żeby nie wysłali na kwarantannę, bo wujek dziadka siostry stryja od strony mamy miał styczność z jakimś chorym którego na oczy nie widział, tylko był w tym samym budynku, teraz moja żona na HO siedzi, bo mieli spotkanie w pracy na którym była [...]
[...] skończy ja już nawet nie jestem rozdrażniony tą całą sytuacją, tylko zmęczony, uważać na każdym kroku, żeby nie wysłali na kwarantannę, bo wujek dziadka siostry stryja od strony mamy miał styczność z jakimś chorym którego na oczy nie widział, tylko był w tym samym budynku, teraz moja żona na HO siedzi, bo mieli spotkanie w pracy na którym była [...]
[...] się cieszyć z wyjścia na miasto ja mam w głowie to o ile już mi się.makro nie zgadza i już czar pryska i jestem sfrustrowana . I cały czas się boje ze jak odpuszczę to znowu będę ważyć te 80-90kg i tak sobie tkwię w tym błędnym kole . Tak samo mam jak myślę o dziecku . Wiem że chciałabym mieć ale z drugiej strony sama myśl o przytyciu dobija
[...] czas się boje ze jak odpuszczę to znowu będę ważyć te 80-90kg i tak sobie tkwię w tym błędnym kole . Tak samo mam jak myślę o dziecku . Wiem że chciałabym mieć ale z drugiej strony sama myśl o przytyciu dobija Pocieszająca sprawa jest taka, że da się to podejście powoli zmienić :-) myślę, że sporo osób tutaj borykało się z podobnymi problemami i [...]
Tak samo mam jak myślę o dziecku . Wiem że chciałabym mieć ale z drugiej strony sama myśl o przytyciu dobija Też taki kiedyś myślałam. Życie jednak potrafi postawić do pionu i w momencie, gdy problemem zaczyna być samo zajście, albo strach o komplikacje to te kilogramy schodzą na ostatnie miejsce. Teraz mam to w dupie i nawet 20kg na + by było [...]
Tak samo mam jak myślę o dziecku . Wiem że chciałabym mieć ale z drugiej strony sama myśl o przytyciu dobija Brzuch rośnie i tego uniknąć się nie da, z tego też powodu waga zawsze idzie w górę. Ale wcale nie trzeba jakoś mocno przytyć, można mieć szczupłą sylwetkę plus brzuszek :-) Od wielu czynników to zależy.
[...] odechciewa. Aktualnie potrzebuję płaszcza, spodni, sweterka cieplejszego... ale ;-) jak nas pozamykają to na cholerę mi to? z tym co mam też daję spokojnie radę. Z drugiej strony ludzie boją się wydawać kasę, bo nie wiadomo jak to będzie. A co robiłaś w Marcu/Kwietniu jak było pozamykane wszystko? Night ma rację, warto mieć alternatywę, by nie [...]
[...] odechciewa. Aktualnie potrzebuję płaszcza, spodni, sweterka cieplejszego... ale ;-) jak nas pozamykają to na cholerę mi to? z tym co mam też daję spokojnie radę. Z drugiej strony ludzie boją się wydawać kasę, bo nie wiadomo jak to będzie. A co robiłaś w Marcu/Kwietniu jak było pozamykane wszystko? Night ma rację, warto mieć alternatywę, by nie [...]
Szpagatu na pewno nie zrobisz w 2 tygodnie jeśli nie robiłaś nigdy. Z drugiej strony w tych rozciąganych wyzwaniach ważna jest systematyczność - a więcej niż 14 dni nikomu się nie chce. Ja bym zrobiła taki pierwszy etap - właśnie na 14 dni. Po nim zobaczymy kto w jakim lesie jest i ewentualnie będziemy kontynuować. Zresztą to wyzwania ma uczyć [...]
[...] że nie wiadomo czy po świętach wrócę na siłownię (aczkolwiek pojawił się cień szansy że da się obejść to durne rozporządzenie tylko muszą się zorientować jak to wygląda od strony prawnej ) postanowiłam dziś i jutro porobić to na co mam ochotę a nie to co mam w planie :D w sumie dużo nie zmieniłam na rozgrzewkę 2s przysiadów na hack maszynie [...]
[...] 7. Martwy ciąg na podwyższeniu z hantlami 2sx20 Cardio 30' Dieta ok Dodatkowo stanie na rękach plus mostek który ostatnio ciężko mi się robi bo coś mnie ciągnie z prawej strony przy łopatce /SFD/2021/1/4/8374583109d749c098255d4a3dd0fb5a.jpg /SFD/2021/1/4/f4c6c226089a4d54ab318998aaaaca9b.jpg /SFD/2021/1/4/099c04d8280b4e3c99590676977c06a3.jpg [...]
DT Marta
