DZIEN 20 z 75 lub 56-ty zrobione , poniewaz na dwoze 2 stopnie, zamrozone wszytko plus 96% wilgotnosci interwaly naturalne w postaci gorek w obie strony :-) plus core ..a to niedalam rady rolan trzymac wysoko tak mnie palily 4 po wczorajszym ..( mowie o turlaniu) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/675e700701544fa39442fb40193f5912.jpg
witaj, mam mnóstwo do czytania, trzymam kciuki:-) Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2014-01-20 17:38:10 zacznij od 137 strony , wczesniej sie miotalam strasznie @@-) a przy okazji ..alez mnie dupka boli po wczorajszym i brzuszek takoz;-D
[...] czy jakos tak z boczku , mniej formalnie ....boje sie troche ze mnie fibro zetnie a wtedy nawet i tydzien moge miec z glowy ..i troche rozwale ten konkurs. ale z drugiej strony ..bacik niezly Marta plizz ..wyraz swa opinie w tym temacie http://emoty.blox.pl/resource/zhm.gif a tak btw...sama jak zobaczylam sie z tylu ....bylam w szoku [...]
[...] co ducha nie wyzionęłam|-) 3. Spacer w bok z gumą na nogach 30 - 25 - 20 powt. na nogę cc/cc/cc nie czułam zbytniego napięcia w pośladkach...bolały mnie raczej zewnętrzne strony przy biodrach...czy robię coś nie tak??:-? 4. Unoszenie bioder, nogi oparte na piłce lekarskiej 3x 30 powt. cc/cc/cc doopsko napięte i ładnie pracowało 5. Przysiad [...]
[...] o 4 ostatnie powtórzenia - nogi już nie chciały się uginać:-) bunt na pokładzie}:-( 12. Wspięcia na palce 25kg/35kg/45kg 25kg/30kg/40kg nogi latały we wszystkie możliwe strony - trzęsły się jak galareta:-) ale walczyliśmy do samego końca :-) miałam problemy z dojściem do skakanki;-D Skakanka 2 min jw. orbi - spokojnie 15 minut Ledwo co [...]
[...] ale krótszej niż wczoraj...myślałam że zemdleję w pociągu a w autobusie - zwymiotuję...ledwo co doszłam do domu - mój facet musiał mnie prowadzić - tragiczny ból z lewej strony głowy i ból żołądka....każdy ruch powodował ból głowy...nie mialam ochoty na jedzenie - nic nie chciało przejść przez gardlo - troszkę nadgoniłam rozkład ostatnim [...]
Ciężko dostać suplementy firm, o których piszesz. Jest możliwość w PL ich kupienia? Jestem biegły z internetem, ale mam namiary na smażona, ebaya, prywatne strony producentów. Zero dystrybucji w Polsce... Jeszcze jedna kwestia. Co sądzisz o kulturach bakterii? Ja wiem, że u Ciebie stosowanie probiotyków może mieć odwrotny skutek, ale czy jest sens [...]
[...] włączyłam mood "najwyżej zwymiotuje ale trening dokończę " xd Przy Rdl nie czułam ściągnięcia prawej łopatki , zablokowanej , generalnie coś mi tam nie trzyma z tej prawej strony . Najgorsze po tych nogach są powroty do domu . Najpierw cieszyłam się wchodząc po schodach na to 3pietro że zero problemów i tak lajtowo weszłam , teraz wracając z [...]
Nene - okres wypowiedzenia w umowie o prace strony mogą uzgodnić odmienni niż kodeksowo - jestem prawnikiem:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-08-26 05:50:56
Jest szczupło i kobieco :) Miss z drugiej strony jak działa to jednak takie podejście daje jakiś tam luz. Wpisywanie wszystkiego jest bardziej rygorystyczne i męczące głowę chociaż na pewno daje lepszy obraz sytuacji
[...] dostaną szansę a jak ze zwrotem będzie taki problem jak z zamówieniem to raczej już rzadziej będę zamawiać . Ogólnie też pracuje z ludźmi i też czasem ich zbywam i z jednej strony rozumiem bo klienci potrafią być mega irytujący ale po jakimś czasie moja cierpliwość i wyrozumiałość się skończyła bo jednak ponad 2tyg za opłacone zamówienie to [...]
[...] trochę paluszków i winogrona i jakieś wafelki więc to sobie posiadłam xd no i albo ten dzień był mega aktywny że nawet tego nie odczułam albo nie wiem co xd no ale z drugiej strony nie były to wielkie ilości a trochę mnie przegonili po tym sklepie . Jak zwykle nie sprawdziłam grafiku i okazało się że dziś prowadzę zmiane więc tu nagle wszystko [...]
[...] ochote na buszowanie po szafkach za czymś jeszcze lepszym...bo wiadomo wieczór więcej czasu,już po pracy,siedzisz na doopie itd. Tylko miałam straszny problem z drugiej strony...wiedziałam,że jedząc wytrawnie moge jeść mniej ale miałam w głowie,że pozbędę się tych wszystkich pysznych owsianek,omleciczków,placuszków itp. Stopniowo zmieniałam [...]
[...] z klientem że nie pytajcie . Generalnie wg ustawy to klient musi mieć drobne , my rzadko kiedy mamy bo wszyscy płacą 100zl no ale jak ktoś jest miły no to działa w dwie strony . A jak ktoś zaczyna mi się awanturować to nawet nie ma takiej opcji żebym miała to tolerować. Generalnie pan stwierdził że skoro ja mu drobnych nie załatwię to chce [...]
Trójgabr to szybka góra, dosyć niska, więc czasowo bez problemu wam to wyjdzie. Nie wiem skąd wychodzicie, ale jak z Lubomina to w dwie strony zaledwie 6km. Na samej górze jest wieża widokowa, co prawda byłam tam ze 3 lata temu, ale dobrze ją wspominam :-) Na Śnieżnik mieliśmy już dwa raz jechać, pierwsze 21.03, ale zrobili lockdown i nic nie [...]
[...] z tak wysokimi górami i GOPR nie będzie musiał interweniować %-):-PP Góry to jednak góry i taką Śnieżkę to w zimie nawet trudno zdobyć. Ja myślę że bym ogarnęła ale chciałam zabrać starego a on w górach to nie bywa :p więc w takim razie chyba nam zostanie od Słowackiej strony :p a muszę popatrzeć ta Babia górę i Diablaka bo nie słyszałam o tym
Ze Szczawna to faktycznie dalej wyszło, bo jakieś 16km w dwie strony. Fajnie, że wypad się udał. Mi już też brakuje gór, ale nie mam jak iść, mąż cały czas nadgodziny ma :-( a jak nie ma to leje deszcz %-) Pamiętam, że ja tak źle spałam jak wchodziliśmy na Szrenicę w zimie... strasznie wiało i szliśmy nartostradą, serio - myślałam, że tam umrę, [...]
Ze Szczawna to faktycznie dalej wyszło, bo jakieś 16km w dwie strony. Fajnie, że wypad się udał. Mi już też brakuje gór, ale nie mam jak iść, mąż cały czas nadgodziny ma :-( a jak nie ma to leje deszcz %-) Pamiętam, że ja tak źle spałam jak wchodziliśmy na Szrenicę w zimie... strasznie wiało i szliśmy nartostradą, serio - myślałam, że tam umrę, [...]
Ze Szczawna to faktycznie dalej wyszło, bo jakieś 16km w dwie strony. Fajnie, że wypad się udał. Mi już też brakuje gór, ale nie mam jak iść, mąż cały czas nadgodziny ma :-( a jak nie ma to leje deszcz %-) Pamiętam, że ja tak źle spałam jak wchodziliśmy na Szrenicę w zimie... strasznie wiało i szliśmy nartostradą, serio - myślałam, że tam umrę, [...]
[...] skończy ja już nawet nie jestem rozdrażniony tą całą sytuacją, tylko zmęczony, uważać na każdym kroku, żeby nie wysłali na kwarantannę, bo wujek dziadka siostry stryja od strony mamy miał styczność z jakimś chorym którego na oczy nie widział, tylko był w tym samym budynku, teraz moja żona na HO siedzi, bo mieli spotkanie w pracy na którym była [...]
leah[50 tka]
