strony

[...] miejsce), ale jest jeszcze młoda, może się wybije za 2-3 lata Olympia to najważniejsze i najbardziej prestiżowe zawody w świecie sportów sylwetkowych - panie z poprzedniej strony (Oksana, Courney) za zajęcie pierwszych miejsce zgarnęły po 35 tyś. $ co przy dzisiejszym kursie dolara daje prawie 135 tysięcy złotych Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]

macie moze photo z porównań ? cofnij się do strony 119

Dawidek on chce dobrze dla drużyny i tyle. Automatycznie dobry występ w reprezentacji = promocja do lepszego klubu. Z drugiej strony to zobaczymy czy będzie przyjeżdżać na zgrupowania. Wawelski należy też patrzeć z innej strony czy trener ,sztab się na niego nie wypnie.

[...] jogurt naturalny 180g + 40g otrębów, marchew, jabłko 15.30 50g sera żółtego, 2 jajka, 20g orzechów laskowych, 20g migdałów 17.00 kurczak z ryżem, jw 18.00-19.30 MMA 19.30 białko, banany 20.30 90g sera feta, 125g sera mozzarelli, 20ml oliwy z oliwek 22.00 spać a tu gwiazda następnych tygodni: ten gyrosik z poprzedniej strony też nieźle wygląda

[...] 2h ide na basketa. i dodaje jeszcze do planu treningowego trening klatki drugi w tygodniu, bo zdecydowanie nad klatką i bicepsem powinienem najbardziej popracować. btw. będzie dużo zdjęć z mojej strony, żebym później miał do czego się odnosić i mieć porównanie dlatego proszę o przemęczenie się Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2009-07-27 17:42:26

Cóż mam dzień z małymi igraszkami ! od czasu doc czasu mogę mieć ! i to nie jest moje śniadanie! przejrzałam wszystkie strony i nie ma nawet jednej rozpiski całodziennej diety w Twoim przypadku,a weź rozpisz co przez cały dzień jadłaś no i te jaja+pomidor na obiad sorry

Tak sobie przeglądam te strony od 2 dni i po wypiskach niektórych to nie widać żeby redukcje robiły Dżem, kanapki z serem żółtym(codziennie prawie) ziemniaki itp A co do Zozolowa69 Jaki chleb to jest? po co masło? Ryz biały sobie daruj no chyba ze po treningu, owoce za późno. W ogolę z tego co czytałem to nie powiedziałbym ze tak jesz codziennie [...]

http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html tu masz linka do strony,ja robię placuszki płatki owsiane,jaja +dodatek bez mleka i robię na teflonie więc tłuszczu nie daję,na ostatnich stronach podałam chyba jakie dotychczas robiłam

O kurde, parę dni mnie nie było, a tu taki dojazd z każdej strony mc88 to nie wiem co chce redukować ja bym przymasowała i potem zarzuciła wycinkę i wtedy byłoby gites ale widocznie chłopaki (bez urazy) preferujecie jakiś szczypiorowaty typ faceta Wręcz przeciwnie, podoba mi się przypakowana i bardzo muskularna sylwetka, ale TERAZ... Obadaj [...]

Vena wyszła i spam ucichł, temperatura spadła jestem wróciłam Morales mnie też coś z lewej strony nad tyłkiem pobolewa...jak ja ćwiczyłam jak nie prawy poślad bardziej czuję to teraz tam coś boli z lewej strony Bolek Grrubcia chcesz ścigać? pomarzyć można

Dla chłopców, by tez mieli ucieche Zawsze słyszymy o „zasadach” ze strony kobiet. Teraz parę zasad widzianych od strony mężczyzn. Oto nasze zasady : Proszę zauważ… ze wszystkie są jako numer „1” – to celowe! 1. Cycki są do patrzenia na nie i dlatego to robimy. Nie próbuj tego zmieniać. [...]

ten dziennik który w linku masz....to mi wyswietla że nie znaleziono strony.... Adres cały się nie mieści w podpisie... lipa. Dlatego nie może znaleźć strony

[...] Ale niezależnie od tego to i tak wyniki są w normie. Estradiol byłby za niski tylko jeśli byłabym w fazie owulacyjnej. No i w sumie nie wiem co o tym myśleć, bo z jednej strony myślałam, że badania coś wykażą i będzie można mnie ukierunkować na jakieś leczenie... A z drugiej strony to może te wyniki pokazują, że wszystko wraca do normy? :-? [...]

ile kosztowały Cię te suple z poprzedniej strony ?:D

Wf w szkole... moja klasa traktuje wf jak okazję do zrobienia zadania z matmy albo pobawienia się telefonem więc wiecie jak to jest, a nie uśmiecha mi się na masie biegać 2x 30 min. 2x w tyg na wf za kare, a tak jest prawie zawsze... Nie tylko Twoja, ale ma to tez swoje dobre strony

i jeszcze a propo treningu nukuf z poprzedniej strony. bezsensu to robisz, seria na czworki a potem na dwojki, a miesnie stygna. najpierw zrob cale czworki i trzymaj w nich krew, a potem dwojki. no ale widze ze ogolnie to masz jakies plany z kosmosu, nie wiem moze to zadziala

[...] z kury, 30g lnianego 5. Placki z 2 jaj, wpc, owsa, oliwy 6. Omlet z 4 białek, jaja, 15g oliwy, 15g wpc + orzechy 2900kcal B-202g- 150g pełnowartościowego T-125g WW-235g Dziś wypiska wcześniej, bo o 21 ide na impreze, raczej z mojej strony na trzeźwo jak zwykle Jutro nogi, plecy, bicepsy i wolne Fotek nie ma, bo wiadomo, jutro nadrobię Pozdro

No a vitargo zadziałałoby w dwie strony, tzn. że mógłbym od razu sypiąc do niego whey'a zrobić sobie gainera. Jeszcze pozostaje kwestia jakie to vitargo ma być, trec robi, FA też i jakieś szwedzkie jeszcze i chyba PVL robi... Tak jak piszesz, kupię mono i bcaa zwykłe a na pompe albo arginine zwykłą, albo aakg Z tym waxy maize to lekko wałek, bo [...]

Przyjęliśmy zasadę iż wybieramy z każdej strony naboru po 1 osobie , która wg nas nadaje sie najlepiej do testu + z pierwszej strony za czujność i reakcje wyjątkowo 2 osoby. Śmieszne. Piszecie w opisie , że nie wymagacie praktycznie nic (no chyba, że ktoś prowadzi dziennik) a wybieracie osoby, które wg was się najlepiej nadają. Jakimi kryteriami [...]

[...] "* jednostronnie obraca i zgina tułów w tę samą stronę, * obustronnie zgina tułów do przodu (mięsień wydechowy), * współdziała ze skośnym zewnętrznym tej samej strony powodując boczne zgięcie tułowia * obniża żebra, * od dolnego brzegu mięśnia odczepia się wiązka włókien, która tworzy mięsień dźwigacz jądra " (źródło: [...]