siłownie

Peepek: u ciebie było trzeba zmieścić sie w kategori.. zresztą inny sport hehe i ciężko jest przytyć ćwicząc SW i wraz siłownię.

extrem to mowisz zeby na silownie jak bedziesz w niej nie przyjezdzac? Ty chyba jestes cieply Giecik chociaz cos Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-11-10 13:05:12

do czego dojdzie jeszcze przez tę siłownie do rozwodu bo za dużo ćwiczyłem

Ok ja mykam jak tak na siłownię

nie chodze na silownie zeby kogos powalic i pokazywac innym jak cwicze, tylko chodze kiedy mi pasuje swoja droga lepiej jak nikogo nie ma badz jest 2-3 kolesi, wiecej miejsca, nie smierdzi, sprzet wolny takze lepiej 1 jem owsianke i jade do roboty na nocke general koorwa szykuj doopsko jedziemy

[...] Resztę będą stanowić kalorie z tłuszczy (sery, oliwa z oliwek, słonecznik łuskany, parówki wieprzowe, jajka, mleko 3,2%, łosoś tak z 1x w tygodniu). Dzisiaj sobie odpuszczam siłownie, podjem troszkę węgli (nie słodycze). Jutro po pracy pójdzie trening za dzisiaj a od środy tak jak do tej pory. Zjeżdżam także z kaloriami i jak do tej pory było [...]

siema nareszcie nadeszła długo oczekiwana chwila,poszło 3ml soku w udko ****aa omka działa,czuje,że energia każe mi wstać iść na siłownie i czadu dać!

juz wiem co jutro na silownie zabieram

http://www.sfd.pl/Redukcja_pod_lup%C4%99-t591079-s6.html#post2 kolezanka, zamiast pojsc na silownie i ciezko popracowac nad soba, polemizuje...

Ta, wylecialam o 8 rano, mam 5 minut na silownie, 35 minut interwaly, z powrotem, prysznic, ukladanie wlosow-trans-europe express. Najlepsze bylo rano- pukam do anoreksji, bo kazala po siebie przyjsc jak bede szla na pakernie a tu anoreksja ledwo ciepla (sic!) wychodzi i zbolalym glosem mowi, ze nie da dzis rady

Ja nie będę miała jak w maju chodzić na siłownię

PRzestań, zawału dostanę i będzie, ale chyba zacznę to sobie robić w chacie. Nie mam kasy na siłownię, wywaliłam forsę na wyjazd w góry

oo to obczajee, nie wiem ostatnio jakis okres ze lipa z treningami ja ostatnie 3 tygodnie nie mogłem sie wstrzelić w siłownie choroba+bole kregoslupa+treningii SW i lipa byla, wysuszylem sie :/ ale ten tydzien juz normalnie jutro wroce do michy porzadnie i zobacze co z tego wyjdzie :-)

Viki i tak jestem zapamiętywany i rozpoznawalny piszecie czasem o mnie nawet jak ja nie pisze na forum, a ostatnio byłem odwiedzić siłownie na której ćwiczyłem tylko dwa miesiące w zeszłego lato i się miło zdziwiłem że ludzie podchodzili się ze mną przywitać i mnie pamiętali

Pany jak sie ustosunkujeice do picia sokow pomidorowych po treningu ? :D ponoc przyspieszaja regeneracje. http://facet.wp.pl/kat,1034181,title,Chodzisz-na-silownie-Koniecznie-wypij-to-po-cwiczeniach,wid,15349591,wiadomosc.html Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2013-02-21 20:30:11

Mam w planie pójśc z moim planem do prowadzacego siłownie i on mi pokaze co i jak i mnie skoryguje, w ten pierwszy dzień. Błędy które pozostaną Łodzianin skoryguje przy spotkaniu. Myslę że to sensowne będzie.

Lece na siłownię, a już jestem padnięta.

Popieram zmień siłownie :-)

No nic, czapka, rękawice zimowe, bluza z kapturem, mp3 i pedałowanie na siłownie :-))

Hasa, fakt. ;-] idę wykupić karnet do solarium %-) a wieczorem kupić fajne buty na obcasie %-) ja naiwna i głupia mam fanaberie chodzić na siłownię %-)