siłownie

jak w temacie kupie obciążenie na siłownie w dogodnej cenie-tylko Pruszków-Warszawa i okolice

Które siłownie w Łodzi polecacie jako początkującemu? Gdzie są najlepsze warunki aby zacząc ostry trening?

siema mam do was pytanie pytanie czym moge ogrodzic pomieszczenie na strychu bo chce sobie zrobic tam siłownie ale nie mam desek i nie wiem czym to ogrodzic myślałem nad zrobieniem scianki z kartonów albo jakiejś foli ale nie mam pomysłu. Z góry dzięki za odp.

Mam bardzo słaby plan na mase, więc proszę was abyście mi pomogli w ułożeniu nowego plany. Chciałbym 4-dniowy (pon,wt,czw i pt).

sprzedam karnet na silownie na 10 wejsc w opolu "aquarius" . cena takiego karnetu na silowni to 60 zlotych !! ja sprzedaje za 25 + moje koszty wysylki.

Sprzedam karnet na 4 wejscia na siłownie lub fitness Energym ( na Piotrkowskiej) Posiadam wrazi co takie 4 karnety po 4 wejścia ... Cena do uzgodnienia napewno dużo taniej niz na miejscu....:)

Witam. Kupie na terenie Śląska sprzęt na siłownie , obojętnie co najlepiej dawać propozycje i foty mile widziane ! Kupie tylko na terenie Śląska by sobie odebrać osobiście.

Siemaneczko :)) Mam pytnaie jak w temacie kto się orientuje gdzie są jakieś w miarę tanie siłownie w Rzeszowie bo jak zobaczyłem jedną po drodze 149 zł to sie za głowe złapałem . Od 1 w września wprowadzam się do internatu (16 lat) stąd brak środków finansowych pzdr 5 :)

Jak w temacie. Czekam na propozycje

witam trenuje już 9 miesięcy na mase przy użyciu dużych ciężarów czy możliwe jest bym miał przerosty serca jeżeli tak jak szybko one postępują i czy da sie zapobiec im?

czy ktos moze mi powiedziec gdzie znajduje sie jakas silownia nie daleko ulicy miodowej?? i jakas w miare wyposazona

Ja mam 13 lat i chodze od wakacji (robiłem ćwiczenia takie jak moi koledzy, kturzy mają po 15-17 lat) i nadwyrężyłem sobie mięsień w lewym barku. Dzisiaj jest już lepiej i znowu chcę startować jednak prosił bym o ćwiczenia na mój wiek.

Sprzedam Ławeczkę http://fitbay.pl/1732-lawka-pod-sztange-84587.html, Sztangę Łamaną, sztangę kwadratową, sztangę prostą , 4 hantle, 85kg nakładu bardzo dobrego 2x20, 2x10 2x 5 4x2,5 4x1,25 więcej info 7133600 gg

Witam, mógłby mi ktoś napisać plan treningowy na siłownię jeśli chcę zrzucić tkankę tłuszczową? Nie wiem ile przerwy robić, ile dni w tygodniu chodzić na siłownię i jakie ćwiczenia wykonywać, by spalić zbędny tłuszcz.

Witam potrzebuje kupić tak jak pisze wyżej montowany do sufitu mile widziany odbiór osobisty jeśli wysyłka nie wchodzi w grę to mogę dojechać po sprzęt do Okolic Bochni Nowego Wiśnicza lub okolic Krakowa rozpatrzę każda propozycje proszę dzwonić: 669190467;)

Witam jestem osobą początkującą.Szukam osoby która pomogła by mi w początkach, tak abym nie popełniał błędów przy ćwiczeniach jak i dodaniu motywacji. Nie stać mnie na trenera personalnego dlatego piszę tutaj. Z góry dzięki i pozdrawiam.

Witam. Mam 14 lat. Czesto widzicie w silowniach osoby o tym wieku ? Wpuszcza mnie tam w ogole ? Moze to zaburzyc moj wzrost?

Witam Wszystkich. Z racji ,iz nadeszly wakacje i rozpoczalem prace 12 dziennie . Potrzeba mi informacji na temat silowni w poznaniu otwartych najlepiej 24h lub do 22. Z gory dzieki za info.

Mam pytanie gdzie w Kluczborku jest najtańsza siłownia ale jakaś dobra :P i przy jakiej ulicy i ostatnie pytanie kto z KLB ? xD

sztanga ok. 180 cm gryf łamany talerze 4x 1.25, 4x 2.5, 4x 5, 2x10, 2x20 (30 mm) obciazenie - podkarpacie, ewentualnie okolice krakowa czy slask Zmieniony przez - abgkrzys w dniu 2006-08-24 16:12:59