siłownie

Aga pierwszy raz się z Ladies na żywo spotykam :) I do tego mam y robic trening do konkursu. Bo okazało się ze na ta sama siłownie chodzimy :) Czasem dobrze wrzucac fotki z silowni

Paula, od kiedy Ty na siłownie latasz ? Dobrze pamiętam, że Ty też wcześniej z Chodakowską ?

Też sobie chwalę. Całe szczęście, że mamy w mieście siłownię z "przedszkolem"

Dodam, że chodziłam na siłownię, ale nieregularnie i niby była dieta, ale jednak nie :D Przedtem trenowałam kilka miesięcy, ok. 9/10 z właśnie treningami z internetu. Wtedy miałam też chyba dobrą dietę, bo sporo osiągnęłam, były widoczne zmiany i ja też je odczuwałam :) Jak właśnie osiągnełam niemal swój cel i byłam zadowolona, zrobiłam [...]

wręcz przeciwnie, zaliczyłam 2tygodnie rege, chorobę, rege po lekach, kolejną chorobę i ze 2 nieudane powroty, nawet skasowałam karnet :( a widzisz Misiek, to ja się nie dziwię, że Ci psycha siadła. Teraz próbujesz wrócić? tak, próbuję... nie mam karnetu na siłownię, dlatego zrobiłam przedwczoraj pół treningu Izy z piłką dla początkujących i [...]

wręcz przeciwnie, zaliczyłam 2tygodnie rege, chorobę, rege po lekach, kolejną chorobę i ze 2 nieudane powroty, nawet skasowałam karnet :( a widzisz Misiek, to ja się nie dziwię, że Ci psycha siadła. Teraz próbujesz wrócić? tak, próbuję... nie mam karnetu na siłownię, dlatego zrobiłam przedwczoraj pół treningu Izy z piłką dla początkujących i [...]

Z drugiej strony - kazdemu wedle potrzeb, dziewczyny same tego najwyrazniej chca, zawsze moga powiedziec, ze przeciez "chodze na silownie z trenerem personalnym" co sie kojarzy z wyciskiem. Mnie zwyczajnie byloby szkoda kasy, bo jak juz bym tak chodzila z kims za kase to bym chciala wycisnac z siebie ile sie da.

Dzień dobry :) Ja dopiero po angielskim :D Carmen z chodzisz na siłownię ? Bo dobrze było by sprawdzić jaka guma będzie Ci potrzebna do podciągania. Bo mi takie cienkie prawie w ogóle nie pomagają. I muszą być długie na pewno. Bziu z jakich toksyn się oczyszczają?:)

Carmen w imieniu swoim i Kebuli dziękuję :D Następnym razem będzie więcej zdjęć. Może wybierzemy też bardziej przestronna siłownię bo tam jakoś ciasno było :P

niecierpiałam wf, każda aktywność to był dla mnie koszmar. Gry zespołowe, bieganie - dramat. Chyba tylko jazda na łyżwach sprawiała mi frajdę. No szkoda, że nikt mnie nigdy na siłownię nie zaprowadził. A była i w gimnazjum i w liceum. ALe wiadomo - to dla chłopców.

na siłownię = z treningu w domu wyrosłem. Zresztą żona by mnie zamordowała jakbym tyle gratów co potrzebuję wstawił do mieszkania

A telefon do pracy, karta do pracy, portfel?? Rzeczy które noszę na siłownię zostają w torbie ale niektore musze przerzucać. Spróbuję z kosmetyczką a jak nie to trzeba będzie wydrukować check listę na drzwi :P

W ogóle to wybredna się zrobiłam. Tam gdzie chodzę zazwyczaj na siłownię tak mi wszystko pasuje, że jak jestem gdzies indziej to się nie mogę wpasować. Wcozraj zauważyłam jak mi przy tym cwiczeniu przeszkadzało to, że jest głośno. Strasznie się rozpraszałam

Są gorsze i lepsze dni. ;-) Zazwyczaj, gdy źle się czułam, nie chciało mi się zebrać na siłownię, paradoksalnie osiągałam najlepsze wyniki. Znowu, gdy samopoczucie było dobre, to rekordy były niskie. #-P

wogóle to chciałam was podpytać o te ala 'zegarkopulsometry' co laski noszą na siłownię, robią z nimi aeroby ale i trenują siłowo, ktoś mógłby mi rozjaśnić temat...? podpinam się pod pytanie, chociażby dlatego, że ja robię "intuicyjne" przerwy pomiędzy ćwiczeniami i intuicyjnie czuję, że za krótkie, a moje prawdziwe zegarki nie korespondują z [...]

Ja choruje na suunto ambit albo nastepce, chociaz wiem, ze pewnie nie wykorzystam polowy funkcji jakie ma. Tylko budzet na razie mi protestuje. ;) to bardzo dobry sprzęt, ale na siłownię samą szkoda pieniędzy - ale jeśli siłowe do tego jakieś pływanie rowery coś pod kątem triathlonu to polecam. mój kolega ma i bardzo zaodowlony, sama się [...]

Keb, jak żyć? %-) weź ją na siłownię, po dobrym treningu nie bedzie miała siły na balety

My niedługo jedziemy na tydzień poślubny , mamy apartament z kuchnią ale kto by tam stał i gotował :P . Takie gofry idealne rozwiązanie . Już i tak mamy siłownie obczajona gdzie są karnety na 10 dni :D więc starczy poświęceń .

to jest straszne serio, ja po prostu czasem mam dziure w bani, nic sobie przypomniec nie moge. Ostatnio mialam taka dziure, ze sie poryczalam, bosie przerazilam :P na szczescie ostatnio to zapominam butow/ skarpet na silownie, zablokouje co jakis czas jakies konto. wyjde do pracy bez laptopa etc. bo mialam okres gubienia kluczy i dokumentow [...]

Kebula tak Cię poprazylo czy nogi tak bolały ? ja jak wróciłam to się okazało ze wszystkie siłownie do 19 ale znalazłam jedna w CH to się dobrze złożyło bo jeszcze zakupy zrobiłam. A wczoraj fajnie mnie zmoczylo na rowerze :p