siłownie

dlatego wlasnie pozniej kraza ****a ploty i jest uksztaltowany stereotyp w spoleczenstwie ze ****a chodzisz na silownie to koksisz a to chociazby po programie na TVN nie wiem jaki byl tytul tego scierwa sam tez czasem mialem jakis smieszny opis na gg typu "i koksiki fajowe sexi ajj" badz wspomniany wczesniej z metka ale teraz juz nie po [...]

"silownia wraca, Mistrz powraca a kazda laska wygasa :))" "klata 180cm biceps 50 cm ten wzrok trenera gdy widzi ze jest gorszy Bezcenne :D" "Siódmego dnia Bóg stworzył siłownie i wiedział, że to było dobre :D:D" Zmieniony przez - break_wwa w dniu 2006-01-26 21:30:21

Pakistan dobre stara lala z tego o mleku 1. „Łapka nigdy nie maleje, ma tylko coraz więcej rozstępów" 2. „Czy nie lepiej było by zamiast przestrzegać dietę brać koksy?” 3. „To ludzie ludziom wymyślili ten koks!” 4. „Nie bój się zmiany na większe!” 5. „Jeżeli [...]

"wole być kanciastym czymś, niz okragłym niczym" "dopóki są siłownie - apteki nie padną" właśnie wymyśliłem "najlepszy widok z rana? twoja łapa zpompowana" "trzepiesz gruche, walisz konia - twoja forma niewesoła" EDIT: "po co mi mózg jak mam dres" Zmieniony przez - grrruby w dniu 2006-05-14 [...]

7 Dnia Bóg nie odpoczywał... 7 dnia Bóg stworzył siłownie! :D:D:D:D:D

sorka mialo byc Biblia się myli... 7 dnia Bóg nie odpoczywał... 7 dnia Bóg stworzył siłownię!! :D troche przerobiona zapowiedz Ronniego z mr.o 2005 :D:D:D

Bierz mete, będziesz wielki. Karnet na siłownie 50 zł, suple 200 zł , byłsk żalu w oczach byłej... bezcenne. są żeczy których kupić nie można za wszystkie inne zapłacisz kartą mastercard Zmieniony przez - Gr. w dniu 2006-11-02 18:43:47

Na siłownie zapraszamy, poćwiczymy , pogadamy! Imponować swoim ciaem nie przejmowac sie zawałem! Ale mięsni bracie brak i w dodatku mały ptak! CHCEM SOGAS.

[...] być odpowiednio "zbombardowane"-jak to nazywam żeby potem pod czas regeneracji miały co rosnąć Ale pamiętaj "zbombardowane" ale nie ze już polecisz na siłownie i za***iesz taki wysiłek ze sie posrasz- tak szybko dojdziesz do przetrenowania. Oczywiście musisz dobrze dobrać odpoczynek najelpiej przy takim treningu jest 4 dni [...]

[...] fitness", "ćwiczenia przy muzyce", "ruch", "zdrowie", "sport" - inaczej mówiąc określenia, które będą wywoływać u rodziców skojarzenia, że będziesz tam radośnie hopsać przy muzyce. Jednak musisz wybrać taką siłownie gdzie tego typu zajęcia są prowadzone bo rodzice pewnie będą chcieli sprawdzić. Zmieniony przez - Redis w dniu 2013-08-07 10:03:59

[...] :) Poza tym wszystkim to hmm rozumiem, że mój przypadek jest ciężki, bo to rodzice i moje ograniczenia żywieniowe z tym związane, bo to, że nie mam możliwości chodzenia na siłownie, bo to, że jestem młoda. No sama nie wiem. Może zawsze jest jakieś rozwiązanie i dla mnie też jest jakiś ratunek. No chyba, że to nie ma sensu i przypadek nie do [...]

[...] w skład wchodziłyby 2 gryfy krótkie i 1 gryf długi + talerze w sumie 36 kg bitumiczne obciążenie, a jak nie to 1 długi gryf i 30 kg. Sama nie wiem czy to dobry pomysł.. Na siłownie nie mam możliwości chodzić, a tak w domu to byłoby fajnie jeśli miałabym coś więcej niż plecak z książkami i butelki z piachem. Z tym, że trochę się boję, bo [...]

Pochodzisz na siłownię to też nie będziesz sobie mogła odmówić żadnego treningu i co, będziesz mieć 10 treningów tygodniowo? To najprostszy sposób do zajechania się. Ja bym proponował w takim razie 3x tajski 2x fbw ale obstawiam, że po pierwszym tygodniu odczujesz braki bez solidnej regeneracji.

Zapisz sie na silownie :)

Bullet, dostrzegam u Ciebie destrukcyjne skłonności %-) Lepiej uważaj z tym hazardem. Serio, znam kolesi, co tak rozumowali - jeśli wygram to stawiam wszystko na kolejny zakład, ale się obłowię. I tak bez końca, a potem jest wielki i bolesny kop w tyłek. Najgorzej dostawali ci wkręceni w maszyny. Zwłaszcza początkowe sukcesy mogą nieźle namieszać [...]

Wśród wszystkich uczestników niezależnie od zajętego miejsca, rozlosowane zostaną karnety na siłownie oraz na zajęcia Fitness. Serdecznie zapraszamy.

Trenujesz 4 miesiące dopiero. Zacznij nad techniką pracować chodzisz na siłownie więc tam masz wiosłowanie sztangą itd, ja zamiast tych ćwiczeń zrobiłbym bieg bokserski z hantelkami 0.5 kg lub 1 kg przez 3 minuty jedna runda z 2 przyspieszeniami na maxa w ciągu każdej minuty. Do tego sprinty na skakance. A6W robisz cały czas czy do tego treningu [...]

CP moglby zaczac brac dopiero jaby nauczyl sie cwiczyc na silowni jak nigdy nie cwiczyl w taim rzie bedzie potrzebowal co najmniej 2 miesiecy suchego cwiczenia na silce najlepiej jakby ktos mu ulozyl plan ogulno rozwojowy bo na mase ani rzzebe to nie dla niego Ale jak mu zalezy na tym, zeby urosnac jeszcze troche to bym odpuscil silownie i wyskok [...]

Nie, po prostu zwykly koles moze troche jestem wiekszy od swoich rowiesnikow i starszych mezczyzn ( bo na silownie uczeszczam od 2 lat i jest to moja zyciowa pasja i hobby ;) ) no ale czy to oznacza ze ja jestem jakims magnesem nie jestem jakims wymiataczem na solwokach bo nie lubie sie bic ale w ryj pluc sobie nie dam ( oblewac piwem ) no [...]

+Potrzeba silnej motywacji,samozaparcia,konsekwencji postepowania +Najlepszym lekarstwem jest ruch +Glodzenie sie nie jest dobrym sposobem na zrzucenie zbednych kilogramow +Nalezy spozywac kilka posilkow w ciagu dnia (5-6),ale w malych ilosciach +Wrogiem ootylych sa zaparcia.Nalezy uregulowac wyproznianie.uwaga srodki i ziola przeczyszczajace [...]