siłownie

mieści mi wszystko na basen/siłownię z prysznicem, do tego zakupy z Biedry ;-)

potrzebuję nowych butów na siłownię i do biegania. W jednym :-) polećcie coś pls

Cru też bym takiego chciała ale juz za późno, za bardzo przywiązałam się do obecnego który siłownię unika łukim szerokim i je słodycze a nic nie widać po nim. Dobrze, że ma też wiele innych zalet :-D

Ja wróciłem ze szkoły a zaraz tak jak ty na siłownię lece U mnie też pada deszcz %-)

moze byc tylko silownie tutaj to jakies male takie hehe pierwsza na jaka trafilem to wygladalo jak klub emeryta srednia wieku 65 :):)

Hubert, ja podejrzewam, ze to moze byc typ 'intelektualisty' czyli obejrzal pare nudnych francuskich filmow, przeczytal Chomskiego wiec sie nie bedzie w karkami na silownie bratal %-)

Mój nie chce na siłownie - ale w pewnym sensie go rozumiem - ma problemy z kręgosłupem na tle zapalnym i cały czas na okrągło ma tak spięte mięśnie, że podnoszenie rąk mu sprawia ból czasem. W ogóle jak go po tych plecach macam to trudno wyczuć czy to kości czy mięśnie spięte. I tak szlaja się bidula od prawie 10 lat po lekarzach i terapeutach i [...]

fajnie bylo? Gdzie ty tam silownie znalazlas?

ja wszystko rozumiem tylko, że żal mi dziewczyn, które widać że mają sporo do stracenia i przychodzą na siłownie własnie z tym nastawieniem i ćwiczą dają z siebie wszystko i bez rezultatów.

Ale pozniej te dziewczyny wypuszczaja swoje DVd, gdzie nie pokazuja zapyerdolu na silownie, ale kicanie zeby tylek wymodelowac %-) Vide: Chodakowska ;-)

ja nie wiem czy nie za szybko dorwałam sie wolnych ciezarow, kiedys tam na silowni bylam, potem chodzilam na magic i potem od razu za namowa dziewczyn poszlam na silownie i zaczelam z wolnymi ciezarami, boje sie, ze moj organizm i na to stanie sie odporny

Cześć :-) Jak wygram to będę mieć własną siłownię i będę się znęcać nad łosiami %-) a jak nie wygram to będę się znęcać na nie własnej %-) właśnie dostałam maila odnośnie kursu na PT, na 6 września muszę wyskrobać kasę @@-) a potem mnie czekają 2 pięciodniowe sesje egzaminacyjne :-D

witałem sie zanim poszedłm na siłownie :-)

Gutek zaj**isty ten zegarek. Fakt nie pasuje do eleganckiego ubioru ale na treningi siłownię i do sportowego ubioru git, kvrwa kupie sobie bo mnie męcza i ciągle oglądam na allegro :p

Także witam :) dzisiaj kino mak i lenistwo na maxa taka sytuacja a od poniedziałku wielki com back na siłownię po 10 tygodniach nie chodzenia :)

Wiesz, ja Cię rozumiem, także tyję w brzuchu, nogi mam chude, ręce też. Figura jabłko ma swoje plusy, ale uzyskanie wrażenia bardzo wąskiej talii jak u klepsydry, czy gruszki, czyli kobiet, które mają naturalnie od nas szersze biodra i nie tyją w tych rejonach, wcale nie będzie takie łatwe, jeśli w ogóle możliwe. Druga sprawa, że jabłka często [...]

Gotowanie na jutro skończone :) dzięki dziewczyny, że będziecie zaglądać :) Jutro lecę na siłownię i szukam jakichś fajnych treningów chcę wreszcie robić coś regularnie ..

No tak, ale nie wejdzie na bombę, bo nie chodzi regularnie, bo nie ma czasu chodzić na siłownię, bo musi pracować, żeby mieć hajs na... suplementy, bo ma takie hobby, bo nie ma czasu na inne. hmmmmmmmmmmm

[...] odbywam o godzinie 12:30 o 10:00 wstaje ;p (Nocne zmiany w pracy ;]) wiec przeaznie czarna kawa. Slyszalem rowniez ze dobrze jest trenowac na czczo? wybij sobie z głowy siłownie na czczo;) jak wstajesz, to toaleta i od razu do jedzenia, pocztki moga byc trudne ale jak zaczniesz poprawnie jesc i cwiczyc to podkręcisz metabolizm i zarcie [...]

Ja również preferuje własną siłownie od prywatnej :d pomyśl nad rackiem jeszcze jak masz fundusze bardzo przydatna rzecz Zmieniony przez - abs33 w dniu 2011-12-30 14:36:39