siłownie

Potrzebuje pomocy przydało by mi się zgubić trochę brzucha . Mam 1,76 i ważę 83 . Chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu

Zbieram kase na siłownie i chce sprzedać http://allegro.pl/show_item.php?item=67010875

Siema mam pytanie chce ćwiczyc street workout i mam pytanie czy moge cwiczyc codziennie lub co dwa czy musze miec rozpisany jakis plan tak jak na siłownie ?

kto zna jakieś siłownie w Lesznie woj. wielkopolskie?? i jaka jest cena jeśli chodzi o karnety?? pozdro 4ALL

moglibyscie mi napisac jake sa cwiczenia na plecy w domowych warunkach?? bo silownie zamkneli :(:(:((: pomozecie

Sprzedam karnet na siłownie do: Klubu Fitness "Kwadrat" ul.Skarżyńskiego 1 Karnet 9 miesięczny ważny od 1.10.2013 do 30.06.2014. Cena do uzgodnienia!

Niekiedy jak mam wolny cały dzień to chodzę na siłownie rano i wieczorem, czy można tak robić czy tego odradzacie?? Dzięki:)

witam kupie sprzet na silownie, lawke rozkładaną ze stojakami, gryf i hantle, cena zeby byla w miare możliwosci, piszcie oferty w komentach lub na gg 37435907

Siema jestem Ektomorfikiem wzrost 173 cm waga 59 kg na siłownie dopiero zacznę chodzić ale czy był by ktoś mi w stanie napisać jakąś diete dla Ekto ?

Siemka co o tym sprzęcie myślicie? Robię sobie domową siłownie

Czy ułoży mi ktoś 4 dniowy plan treningowy mam do dyspozycji dobrze wyposażoną siłownie i mogę trenować w poniedziałek,środe,piątek i sobote

witam jestem zainteresowany kupnem sprzetu na silownie SŁUPSK informacje na gg 10060290 lub tu

witam jak dawkowac cell pumpa cwiczac rano wstaje o 9 a o 10;00na silownie , chciabym brac przed treningiem Prosze o pomoc

Witam, mam 16 lat. Czy opłaca mi się kupić gryf + hantle np 5kg x2 i 2x 2,5 kg? Odrazu mówię, że nie mam możliwości chodzenia na siłownie.

witam! zapisalam sie na silownie ale nie mam pojecia jak cwiczyc a niestety tam gdzie chodze za instruktora sie placi;/;/ wiec prosze was o pomoc w ulozeniu planu.

Ktoś chętny aby iść na siłownie w Pile? szukam kogoś z kim mógł bym chodzić 3 razy w tygodniu;) ja bede Ciebie mobilizował a Ty mnie;p we 2 raźniej;p

Jakie polecacie ? Po jakim czasie efekty ? Czy szybko przychodzą po odżywkach ? chodzę na siłownie 3-4 razy w ciągu tygodnia ...

Czy na siłowni domowej da się wykonać w 100% skuteczny trening? Wolałbym wydać kilkanaście stówek na sprzęt domowy i ćwiczyć w zaciszu niż chodzić na siłownię na mieście.

Witam bo przerwie długiej i perypetiach życiowych powrót na siłownię, poszukuje trenera online lecz długo nie siedziałem w temacie i nie wiem kto prowadzi ludzi poradzicie?

jak wyzezbic troche cialo gdy w domu nie ma sie sprzetu do tego ?? a nie mam za co i kiedy pójsc na silownie