SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siłownie

  • Helss/Dziennik TS/Powrót Megakoksa %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Taa, myślisz że inni to mają klimatyzowane siłownie, u mnie też sauna gratis.

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 17717 Data: 2009-06-30 18:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helss/Dziennik TS/Powrót Megakoksa %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ojciec nie ma czego zazdrościc w sumie Adzik, Wiola co do porannego cwiczenia to jest tak: wstaje 7.50 lub 8 na mieście jestem o 9.20-9.30 potem 15-20 min piechotka na siłownie i o 10 dopiero ćwicze wiec nie tak rano Wiem ze niektórzy spia jeszcze o tej porze No i zalety ze jeszcze nie jest tak goraco I sie wczesnie wraca to nie ma ruchu [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 17717 Data: 2009-07-02 22:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy rok domowego treningu

    Post
    Trening w domu

    brokenbeat dał bym soga jak bym mógł ale i tak dam tylko że duchowego. Ja też ćwiczyłem w domu pare miechów tylkoze bardziej na mase ale teraz przeszedłem na siłownie bo nic mi juz niwe szlo do przodu w domu ale jestem pod wrażeniem tego co osiągnąłeś. gratulacje i pozdro

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 19035 Data: 2007-06-02 15:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja jestem dzisiaj po aerobiku i basenie, a teraz ide na silownie fajnie nie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 16:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turystyke i rekreacje w krosnie co jak co ale maja tam ***owa silownie jak na wydzial sportowy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 21:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb - jak się za to zabrać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zanim przejdę dalej używając tej aplikacji wspomnianej obliczyłem że łącznie z obiadem spożyłem dziś ... 990 kcal... później jeszcze coś na pewno zjem bo zglodnieje ale cały dzień byłem w przeświadczeniu że zjadłem dużo, nie głodziłem się ani nie czuję się w tej chwili glodny. A wyszły mi takie proporcje Tłusz Węglo Białk 55,16 44,21 77,87 Tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2015-12-01 17:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zacznij chodzić na siłownię. :-)

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-25 20:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio otworzono nową siłownię na moim osiedlu, ale dopiero teraz do niej dotarłam, tu jest kilka zdjęć: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.112110908959597.1073741832.111239159046772&type=1 Jak to oceniacie bo ja się nie znam? Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-07-31 17:49:50

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 17:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedziałam chłopakowi że otworze za rok siłownie to mnie obsmiał chyba... tak zrozumiałam :((

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 21:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh, jak tak tu sobie piszecie o tych środkach to od razu mi staje przed oczyma znajomy mojego brata, 16latek. Dostał w szkole parę razy po buzi, więc walecznie postanowił "przypakować". Szkoda, że zaczął od d..y strony, czyli od sterydów. No i szkoda chłopaka. @-) nie mów, że jeszcze z cyklu "wydał na sterydy nie ma na karnet na siłownię"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-08 18:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć SPAM!!! LoooL ale mam masę zajęć, dobrze, że na siłownie starcza czasu i że miske trzymam. Melduję się tu, że żyję ale wypisek nie mam juz siły dziś ogarnąć.... pa, miłego wieczoru

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-14 22:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po fikołku już bym nie wstała :D Saida nie pozwoliła iść na siłownię, a ja jestem posłuszna. Wieczorem zrobię trening na piłce, to może odżyję. Aż mnie nogi ciągną do przysiadów ze sztangą. Ech...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 14:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra laski. Lecę zrobić chleb coby wyrósł do wieczora i lecę na siłownię (: Miłego piątku życzę.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-20 09:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mna kolejny grill, co prawda żarełko każdy sam ogarnia ale to bedzie inne towarzystwo, i tak jak wczoraj była sałatka i kuraki, tak dzis na stół napewno wjada słodycze i czipsy. bede sie bić po łapach żeby nie zjesc #-P przez to wszystko wstałam dopiero o 11 i bije sie z myslami czy isc na siłownie. straaaszny leń :-{ a należałoby "odpokutować"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-21 13:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra. chapam żarełko, ogarniam sie i biegne na siłownie żeby zdążyc przed grillem :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-21 13:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slayer no gram tylko teraz coraz rzadziej o 17 na siłownie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 15:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEEH dzieki Dzisiaj idę na siłownię do tej jedynej hehe Klateczka i bicek Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-02-14 11:44:30

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 11:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehhh swieżaki ja idę na siłownie!!! taki cos dziwny dzien... http://www.youtube.com/watch?v=drUMucmSb_4&feature=channel_page

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 19:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wszystkimBic takie silownie to rozwiazanie dla leniwych. Czas na sniadanko a na wieczor...Bedzie sie dzialo Ogolnie szo tam chlopy w sobotni poranek? Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-02-21 08:32:50

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 08:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałem podobną sprawę do ciebie Busek... Ale skończyliśmy ze sobą, ja poświęciłem więcej czasu na siłownię, ale to było za mało na zabicie czasu i zapomnienie. To zapisałem się jeszzcze na MT i teraz jest Gitara po około 1-1,5 miesiąca zapomniałem o niej.. TomQ: dawaj ip to zagram z tobą..

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 12:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)