siłownie

Mam 17 lat moja waga wynosi ponad 92,5 kg mój wzrost 189 cm. Jestem osobą ćwicząca na treningu mam swoją rozpiskę poprawnych treningów na odpowiednią partie mięśni a chciałbym pójść teraz w rzeźbie.

Witam ! Macie u siebie otwarte siłownie w lany Poniedziałek ? :-) Ja muszę zapytać w swojej.

Witam, proszę o pomoc. wiek 20 wzrost ok 180cm waga 60kg ;D najbardziej mi zależy na masie i mięśniach, ale jestem w tym zielony.. proszę jeszcze raz o pomoc i jak możecie bez jakich skrótów myślowych, żebym wszystko od razu załapał ;)

witam zaczynam cwiczyc w dimowej silowni mam laweczke i hantle sztangi oczywiscie tez i nie wiem jak dobrac ciezar i diete do mojego ciala mam 185 wzrostu waga 80 kg i mam 18 lat mam nadzieje ze mi pomozecie dzieki z gory

Witam, kupie gryf łamany,obciążenie w rozsądnej cenie (może byc używane) oraz ławke, stojaki jeśli w dobrym stanie! moge dojechac w okolicach Katowic do 50km (dalej paliwo za drogo wychodzi :)

Hej, Rękawice dla faceta Czy ktoś z Was ma jakieś godne polecenia, które nie farbują i nie pocą dłoni??

Witam tak jak w temacie interesuje mnie kupno ławeczki lub ławeczka plus gryf i obciążenie woj.lubelskie lub podkarpackie pisać oferty

Witam. Może ktoś podać jakiś link do sklepu lub hurtowni gdzie można kupić lub zamówić sprzęt na siłownie ?? Zmieniony przez - j451u w dniu 2004-08-11 13:43:51

szukam siłowni gdzie jest dobry klimat i nie ma zbyt duzo ludzi i jest w miare blisko (sródmieście ,okolice kromera,,galeria dominikanska padaż grunwaldzki) ni chodzi mi o siłownie w stylu pure jatomi fitness itd...prosze o porady

Zastanawiam się nad kupnem rękawic. Mam na oku rękawice spokey trey. Wyglądają dość porządnie, ale nie jestem do końca przekonany, poleci ktoś jakieś fajne rękawiczki do 40 - 50 zł?

Witam Mam do sprzedania: ławeczkę marbo-home szeroki rozstaw gryf prosty 160, mocno łamany 120 i 4 małe sa one gwintowane odciążenie 70 kg Jeśli jest ktos zainteresowany prosze pisac na gg 10220326

Witam, jeśli ktoś chce sprzedać jakiś zestaw obciążeń, gryfów, ławkę czy inny sprzęt w niskiej cenie to chętnie kupię. Mogę dojechać z Oświęcimia i odebrać osobiście. Moje gg: 2817209

Witam, wie ktos moze gdzie dokladnie ma swoja silownie Joanna Krupa?

witajcie mam 16 lat mam 182 i 62kg Na siłownię chodzę od 6 miesięcy (taka profesjonalna)nie jakieś piwnice itd.Mój grafik to pn.klata i nogi,wt.barki,czw.biceps i triceps,pt.plecy i nogi.Nie widzę żadnych rezultatów.pomocy!!!!!

Witam wszystkich poszukuje plakatów kulturystów na siłownie,chętnie kilka kupię,czekam na odpowiedź. Zmieniony przez - Nitro0140 w dniu 2009-08-16 23:42:26

jak w temacie, ławeczka, gryfy, obciążenie ławeczke musze kupić na poniedziałek tj, 24.10.2011 reszte moge później, z okolic pomorskiego. kontakt: [email protected] Zmieniony przez - wujekmichu1 w dniu 2011-10-21 13:24:11

Witam mam 15 lat 182 cm wzrostu 90 kg wagi chciałbym żeby ktoś mi ułozył jakiś plan treningowy bo nie mam pojęcia co mam robić większosć osób w moim wieku trenuje na mase a mase mam więc nie mam zielonego pojęcia.. z Góry dzięki

Zamierzam zrobić sobie siłownie, mam 800 zł,co kupić najpierw: ławeczkę czy przyrządy do ćwiczeń(sztanga itp) i co powinno się tam znaleźć, przypominam że mam tylko 800 zł.

mam do sprzedania tani sprzet na siłownie ... ławka płaska ławka skosna do gory ławka na barki modlitewnik wyciag

Kupie sprzęt na siłownie, a dokładniej: drążek do ściany, poręcze do ściany, obciążenie, stojaki pod sztangę. Zainteresowani sprzedażą tych przedmiotów proszę pisać w tym temacie :) Pozdrawiam