siłownie

"a ile wyciskasz na klate że taki mądry jesteś?" %-) Mam to samo z tatuazami..."fajne dziary,ile dales?"tyle i tyle,"o k***a moj kolega zrobilby mi je za 1/3 twojej ceny",to czego nie masz ani jednej...ZONK}:-( No i jeszcze,w piatek gadalem z kolesiem z pracy,wazy ok120kg,upasiona swinia,mowi do mnie,zapisalem sie na silownie,wczoraj bylem az do [...]

A ten Wendler niezły koń, trening fajny, może ja wrócę na siłownie to będę go robił.

Miałem iść na basen albo na siłownie , a to choj siedzę w domu ;( Mamed jest najleppszy , on na kej es wu walczy zawsze wygrywa z zawodnikami uefsi !

[...] tarzan to bardziej jak trzeba przejść z jednej liny na drugą - jest taka przeszkoda ;-) Ogólnie to mi się podobają ćwiczenia na placu i coś czuję, że podobnie jak rok temu, porzucę siłownie na rzecz placu w okresie letnim :-D Paatik jeszcze jedno - mam w planie rozciąganie i rolowanie, jako elemet treningu więc nie ma wyjścia, trzeba robić ;-)

obczaisz co i jak i może polubisz jednak siłownie w Landzie, ja szczerze wole ją od Końskiego Jaru(S4)

Fux, to karnij sie na ta silownie :D

A ja dostaje właśnie lekkiej k***icy, bo miałam zrobiony obiad, ale ser okazał się być z dzisiejszą datą i bym mega gorzki. Dzwonię do chłopa żeby kupił po drodze jak pojedzie, no i jedzie i jedzie i dojechac nie może. a na 17 chciałam iść na siłownię... Kuźwa gdyby powiedział, że to tyle potrwa to 4 razy bym zdążyłą do sklepu dolecieć... wrrrrr.

bonżur, nie wiem czy tu istnieje jakiś ogólny wątek do powitań, ale nawet jeśli tak to wolę spam :P tak więc się witam... coprawda staż na SFD w profilu ciutke przekłamany... póki co wykorzystywałam was głównie jako kopalnię wiedzy :P ale teraz ... 15kg później ... chyba czas wykorzystać ten profil w pełni. jeszcze tylko 15minut i mogę jechać do [...]

To przez moje zaburzone odbieranie swojej osoby :/ jeszcze jak mi powiedział że za dużo jem w niedziele to już w ogóle mi samoocena poleciała na łeb na szyję... k***a nie widzi że od 3 miesiecy ganiam na ta siłownie :/ załamać się można

u mnie ksiadz chodzi na siłownie z mojej parafii

ja bym sobie chetnie zaplanowała obwód na dziś na siłownię, ale czekam na odpowiedź jakąś w sprawie wymiany ćwiczeń w treningu dla początkujących... bo nie mogę niestety tak kolanek obciążać

przytyłam 3kg odkąd zapisałam się na siłownię, czyli w niecałe 3 tyg, zrzucam to póki co jeszcze na zatrzymanie wody, spuchnięcie mięśni nieprzyzwyczajonych, ale wymiary sie nie zmieniły u lekarza od głowy się leczyłam ale zaczęło być gorzej więc się nie leczę, sama dużo się dowiedziałam o tym co mi dolega (główna sprawa to DDA) i szczerze samej [...]

przytyłam 3kg odkąd zapisałam się na siłownię, czyli w niecałe 3 tyg, zrzucam to póki co jeszcze na zatrzymanie wody, spuchnięcie mięśni nieprzyzwyczajonych, ale wymiary sie nie zmieniły u lekarza od głowy się leczyłam ale zaczęło być gorzej więc się nie leczę, sama dużo się dowiedziałam o tym co mi dolega (główna sprawa to DDA) i szczerze samej [...]

no ja mam dzisiaj jednego dziecka z glowy do 21 bo na wycieczke do Torunia pojechali i będą póóóóźno. a drugie idzie do wyra o 20stej a mamusia na siłownie

no ja też na siłownię o 20, niestety dół się wydaje być nieodzowny dziś

a ja mam promo na swojej siłowni że do 2 mcy 3ci gratis... tylko nie wiem czy mnie mąz nie zabije jak powiem że chce 260pln na silownie :/ a niewiadomo czy mi entuzjazm nie przejdzie :/

Matka mi wczoraj wieczorem powiedziała, że fajnie by było jakby z 5 kg schudła :( dobiła mnie... wstaje codziennie po 5 i zap*****lam na siłownie a ta z takim tekstem jakby siedziała i chipsy żarła dzień w dzień zapijając colą

no próbuję co i raz zrobić, czasem się z jedną uda a potem padam na pysk... żenua, ale łapy zawsze miałam słabe + cały kręgosłup słaby (stąd też zakup karnetu na siłownię)

ja co 2 tydodnie spraatam silownie kupilem rybki karmilem co 2 tygodnie zdechły po tygodniu

ja tam nigdy nie odpoczywam :D:D siedze montuje mini silownie a przy okazji caly czas patrze