siłownie

mam 22 lata i jestem kobieta. nie chodze na silownie i nie stosuje zadnych diet. chcialabym poprostu przytyc. co mozecie mi polecic? jakie odzywki lub co innego?

Kupie tanio obciążenie na siłownie fi=29mm -30mm interesują mnie 4x0,5kg, 4x1kg , 4x2kg , 2x5kg.Wszelkie propozycje proszę kierować na mail [email protected]

Witam Mam 15 lat od 4 lat trenuję MMA i na weekend chodzę 2 razy dziennie na siłownie i chciałbym się dowiedzieć czy mogę brać białko oraz keratynę.

Siema Wiecie może gdzie można kupić w woj.pomorskim jakiś nie drogi sprzęt na siłownie...(jakas hurtownia czy cos)

Interesują mnie plakaty na siłownię Nie pogardzę plakatami z pisemek dla panów :P Kontakt - gg 5068303

Witam czy mógłby mi ktoś powiedzieć jakie są siłownie w Grajewie i którą najbardziej polecacie ??

Mam na sprzedaż nowe nieużywane buty Reebok. Idealne na siłownię lub trening crossfit https://www.reebok.pl/buty-speed-21-tr/G55603.html Rozmiar 47

Cena kup teraz to tylko 49 zł. Nowa. Idealna na ciepłe dni lub na siłownie. http://allegro.pl/koszulka-pit-bull-xl-nowa-tank-top-bez-rekawow-bcm-i2510963054.html

Witam Mam 14 lat chodzę na siłownie od 4 miesięcy, jestem na redukcji (1800) kcal . Ile powinienem jeść węglowodanów? białka oraz tłuszczy?

witam,odsprzedam karnet miesięczny na siłownie proactiv katowice cena karnetu 139zł ja odsprzedam za cenę 100zł,gg 31657416

http://ladx2.com/store/legendary-athletic-development-tank-tops/ Wie moze ktos gdzie ta koszulke na silownie mozna kupic w necie pl na alegro niestety nie ma;(

Witam. Planuje zrobic sobie małą siłownie w domu, jaki sprzet byl by najlepszy chciałbym przeznaczyc na to około 500, mogłoby byc troche więcej.

Siemka mam do sprzedania sprzęt na siłownie czesc kupywane, czesc sam zrobiłem a tutaj link i dane do kontaktu tamże pokazywarka.pl/silownia1234/

mam 180cm wzrostu warze 74kg chodze na silownie 2 miesiace i chcial bym nabrac masy i sily jakich odrzywek powinienem urzywac z góry dziekuje

Mam 16 lat , potrzebuję jakiejś diety na mase. Cwiczę z przerwami od roku siłownię i od 7 lat aikido bez przerw. Potrzebuję gotowej , zdrowej diety.

Przez 4 tyg. brałem testesteron enanthate. Muszę przerwać cykl, pandemi zrobiła swoje i siłownię zamknięte. Czy muszę się odblokować? Proszą o pomoc.

piszcie na jakich silowniach cwiczycie.chodzi mi o lodzkie silownie.ja w Energymie

witam serdecznie od miesiaca chodze na silownie miesni przybywa ale tez i wagi tak byc nie powinno co robic pomozcie pozdrawiam

na siłownie chodze 2x w tygodniu(wtorek i czwartek)...I nie wiem jak czwiczyc. Może znacie jakis gotowy plan treningu 2x w tyg? Prosze o odpowiedź

Witam, czy interwały mogą zastąpić siłownię? Można liczyć na dojście do niskiego BFu? Jak tak, ile razy w tygodniu wykonywać ten trening?