siłownie

miotla sie suszy.... wracalam w silownie w najgorsze pioruny, deszcz, grzmoty itp... potrzebuje miźdania slownego na wyschniecie ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- [...]

Hej Tykoś, a ja sie dalej bije z myslami: isc biegac czy nie???? Dzis mam dzien wolny od silownie.... Nawet myslalam zeby isc rano, ale nie mialam sily w OGOLE przed sniadaniem..... Moze ja za malo wieczorem jem?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

na informatyke wszystko co wiem nt. wszystkiego o treningach odazywianiu itp to hobby moze kiedys zaloze silownie wlasna pozyjemy zobaczymy Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

veronka - tak ślam to ślaska akademia medyczna ptasiek - to bierzemy pozyczke i zakladamy silownie Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

Czesc Slonceczka, wlasnie odstawilam Grasie na pociag ..... niestety a ja jeszcze zostaje jak bedzie ladnie to do niedzieli..... Nie wiem jak Grasi.... ale dla mnie bylo SUUUUUUUUUUUPER zrobilysmy sobie oboz kondycyjny. hehehehe Rano bieganie, potem w gory a potem silownia.... NA wieczor sauna.... Bieganie nie bylo codziennie ale gory i [...]

Witam wszystkich Reszta zaraz się wybiera na siłownie Marcinecki nie masz nigdy energi z rana Zgoś no się do mnie na maila People who know little are usually great talkers, while men who know much say little.

cześć witaj Tykoś kurczę, nie wiem co dodali do mojej amoksycykliny ale wczoraj zdemolowałem siłownię i swoje mięśnie, a dzisiaj mimo że powinienem mieć dzień odpoczynku , to aż mnie roznosi. lessie

no, pora na mnie żegnam wszystkich do jutra-dnia kiedy zdemoluję siłownię po raz drugi ponieważ mamy już nową lessie

Kurcze... A ja walcze z myslami czy kupowac karnet na silownie od dzis czy tez dac sobie spokoj i zaczac od przyszlego wtorku. Ale to bylaby prawie 3 tygodniowa przerwa. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Witam wieczornie Poradnik... Venomowi chodziło na pewno o ten zamieszczony na str. 13, inspirowany zresztą kawoszowymi wypowiedziami Joggera A odciski tak czy inaczej mają, skoro chodzą na siłownię... Więc odcisków żałować im nie zamierzam Oraz: poradnik nie zazywa sie jak zaliczyc laske, tylko: jak zaliczać laski (bielański, kampinos itd) [...]

czesc wita kanar i jego poloweczka lessie - w sumie kiedy chcesz ale przy 4 treningach - zastanowilbym sie na 2 ladowaniami - jesli mozna je tak nazwac - po prostu zwieksz spozycie ww kosztem tluszczu utrzymujac nadal poziom kaloryczny na redukcji - w srode i w niedziele cos podobnego do NHE. co do mieszania tluszczy - co dokladnie masz na [...]

A po co mi Uaciata? żeby chodziła i truła "nie rób tego, nie jedz tych sterydów, nie chodz na siłownie, nigdy nie masz dla mnie czasu" ? hrhr te mućki już takie są sprawdz maila tyka i na koniec, kolejne zyczenia http://www.ewa.bicom.pl/zyczenia/bn24.htm Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" [...]

tyka... ja coś czooje że zostane starym kawalerem .. na starość ale przynajmniej mi zadna 50-cio letnia i 80kilowa baba nie bedze narzekała "ty tylko na silownie chodzisz, wyniosl bys choc raz smieci, kran przecieka, kibel sie zatkał, wymasooj mi spojenie łonowe bo mnie swędzi" itd Ide wszamać z 50gr białka i 120wegli Pozdrawiam, [...]

Wiem, dlatego tam była alternatywa wykluczjąca (To o nieżyczliwych bylo do Siwego ) Kraków brzmi wspaniale, właśnie zmykam do Relax'a na siłownie ale wieczorem jestem wolny LOL

[...] dzis trąbią o tym wszędzie.. o mało sie nie załamałem jak zobaczyłem dzis rano na siłowni powieszone nadmuchane różowe balony w kształcie serca i plakat z napisem "Walentynki" niestety, jadąc na siłownie słuchałem radia, gdzie trąbili że białorusini są poganami bo nie uznają tego 'święta' .. a ja tam dzis po prostu WALĘ TYNKI ... hrhr

chlebek to angole i nietylko maja troche cienki ...choc tosty razowe sa ok chyba z cwiczen na razie nici?? czy juz sie zapisales na silownie powodzenia

tiaaa zadzwonie na silownie i sprawdze czy bedziesz tam za 10 minoot hrhrh

normalny trening ploos aero /choc specjalnie sie nie wysililem dzis ;)/..po basenie nie mam jooz ochoty na silownie ;) grys..siem wyffczasowal..to wakacji nie potrzebooje...hrhr <posilek potreningowy> Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-08-19 09:33:28

[...] chudszy .. i jakis taki nadmiernie energiczny... podsumowują, poziom Mr olimpia... eliminacje w Etiopii... Zniszczony ich argumentami, ze zwieszoną głową udałem sie na siłownie.. Nasi kulturysci pojawili sie tuż po mnie... obserwowałem ich przez 1.5 godziny i wtedy doceniłem kunszt instruktorski ich kumpla który startuje tam co oni tego i [...]

Zycie? Ja tu nie zyje. No coz... Praca po min. 12h na dobe 7 dni w tygodniu, weekendowe imprezki... Zero czasu i checi na silownie, kino, net, znajomych... To chyba nie dla mnie.