siłownie

wogóle to chciałam was podpytać o te ala 'zegarkopulsometry' co laski noszą na siłownię, robią z nimi aeroby ale i trenują siłowo, ktoś mógłby mi rozjaśnić temat...? podpinam się pod pytanie, chociażby dlatego, że ja robię "intuicyjne" przerwy pomiędzy ćwiczeniami i intuicyjnie czuję, że za krótkie, a moje prawdziwe zegarki nie korespondują z [...]

Ja choruje na suunto ambit albo nastepce, chociaz wiem, ze pewnie nie wykorzystam polowy funkcji jakie ma. Tylko budzet na razie mi protestuje. ;) to bardzo dobry sprzęt, ale na siłownię samą szkoda pieniędzy - ale jeśli siłowe do tego jakieś pływanie rowery coś pod kątem triathlonu to polecam. mój kolega ma i bardzo zaodowlony, sama się [...]

Keb, jak żyć? %-) weź ją na siłownię, po dobrym treningu nie bedzie miała siły na balety

My niedługo jedziemy na tydzień poślubny , mamy apartament z kuchnią ale kto by tam stał i gotował :P . Takie gofry idealne rozwiązanie . Już i tak mamy siłownie obczajona gdzie są karnety na 10 dni :D więc starczy poświęceń .

to jest straszne serio, ja po prostu czasem mam dziure w bani, nic sobie przypomniec nie moge. Ostatnio mialam taka dziure, ze sie poryczalam, bosie przerazilam :P na szczescie ostatnio to zapominam butow/ skarpet na silownie, zablokouje co jakis czas jakies konto. wyjde do pracy bez laptopa etc. bo mialam okres gubienia kluczy i dokumentow [...]

Kebula tak Cię poprazylo czy nogi tak bolały ? ja jak wróciłam to się okazało ze wszystkie siłownie do 19 ale znalazłam jedna w CH to się dobrze złożyło bo jeszcze zakupy zrobiłam. A wczoraj fajnie mnie zmoczylo na rowerze :p

Melduję tylko,że żyję i mam się dobrze.Teraz tylko niech nozka się zagoi i na siłownię :-) /SFD/2016/9/7/bb9c7f1c9d3e42cd8e4984d8fdf5a0ae.jpg Zmieniony przez - Asiorajda12 w dniu 2016-09-07 07:37:48

za to kupiłem sobie lidlowego trx'a - na siłowni nie ma a chciałem kilka rzeczy porobić więc teraz będę kolejny "mebel" nosił w torbie na siłownię. Wygląda solidnie w każdym razie.

za to kupiłem sobie lidlowego trx'a - na siłowni nie ma a chciałem kilka rzeczy porobić więc teraz będę kolejny "mebel" nosił w torbie na siłownię. Wygląda solidnie w każdym razie. ja jakiś czas temu kupiłam "tRX" z allright fitness , jest całkiem spoko. Kosztował koło 150zł ja noszę gumy, rolleer, pieczkę peanball , TRX :P ale mam naszczęście [...]

No wlasnie ja terazw sumie zyje bez wypiekow i jakos bardzo mi nie brakuje slodzidla.. ale chcialabym wyprobowac kilka przepisow bo w kilku dziennikach takie super rzeczy macie ze... %-) Najtaniej widzialam online ksylitol za $9.5 / kg (~28.5 zl). Ale jak kupie 20kg %-) A tak ceny za kg to $15. Od jakiejś godziny testuję sobie nowe bezprzewodowe [...]

Coraz mniej takich siłowni - bo przegrywają rywalizację z klubami fitness. Dużo też zależy od właściciela - jak sam ćwiczy i ma pojęcie - to i sprzęt jest dobry, często niszowy ale przydatny. najgorzej jest jak siłownie ma po prostu biznesmen który szuka zysku i niewiele więcej go w tej kwestii interesuje.

Cześć ludziki :-) Wlasnie wyszłam z pracy i lecę na siłownie :) Juz tam u Was śnieg nie pada? 8-) Zmieniony przez - Teapot w dniu 15/05/2017 8:33:34 AM

Piszecie o tych wszystkich smakach ze az sie chce poprobować :-) Moze z wyjatkiem tej miety, o fu :-D Ale w sumie tylko do omletow go uzywam wiec chyba nie ma co kombinowac %-) Moze jak mi sie chlop wkreci w silownie to bedzie mi to bialko schodzic predzej - juz zaczal mi je podkradac. W ogole to chyba odkrylismy zlodzieja w domu. Moj kocur [...]

A ja mam głupie myśli żeby wrócić na siłownie... dostalem nowe koszule i troche ciasne w pasie...

To nie glupie mysli wcale Myślisz ze do lata wyrobie sie z forma?? %-) oczywiście %-) To chyba zapytam sie o multisport jutro w robocie tylko jeszcze znaleźć jakąś pedalska silownie trzeba żeby wstydu nie było jak bede moje ogromne cięzary dzwigał %-)

Spać mi się chce %-) byłem na 11h w pracy i mam schizy czy czegoś nie zj**ałem. I będe miał nowy system w pracy którego się uczyłem aż trzy dni :P przedniego miesiąc... I znowu o multisport zapomnialem sie spytać nawet nie wiem które siłownie na ursynowie to honoruja oprócz mordowni olimp :)

Myślicie, że powinnam zabrać ze sobą w torbie dodatkowe 5kg obciążenia, żeby mnie wiatr nie zdmuchnął gdzieś do cukierni w drodzę na siłownie? :-? bierz 10 %-)

Najśmieszniejsza reakcja na zwrócenie uwagii na temat techniki ćwiczeń była mojego byłego. Niby były "sportowiec", były biegacz, trenował taekwondo. Często dawał mi w domu rady co i jak robić, aż poszedł dwa razy ze mną na siłownię... od samego patrzenia na technikę wszystko mnie bolało, w domu zwróciłam mu uwagę, to co potrafiłam to wytłumaczyłam [...]

Ma ktoś z Was buty adidas powerlift? Zastanawiam sie, czy są warte swojej ceny. A może polecacie jakieś inne buty na siłownię?

Ma ktoś z Was buty adidas powerlift? Zastanawiam sie, czy są warte swojej ceny. A może polecacie jakieś inne buty na siłownię? sporo znajomych ma i sobie bardzo chwali - więc jeśli wizualnie Ci pasują to się warto skusić.