siłownie

[...] dniach. Ogółem mam teraz tak, że do wakacji się wyrobię i mogę sobie po eksperymentować w tym miesiącu. Dzisiaj niby miałem zrobić sobie wolne, ale był czas to poszedłem na siłownie. Niestety skończył mi się karnet i kasa również. Mam nadzieję, że rodzice zbyt długo nie będą zwlekali z kieszonkowym, bo w piątek już powinienem pójść by trzymać [...]

w ty mwieku mozesz cwiczyc an WF, moze jakies SW, basen ale silownie zostaw

jasne :D Rwanie może wrzucę, więc dostaniecie na pw, ale MC nie dam rady, bo nie chodzę aktualnie na siłownię i nie mam 200kg na chacie.

Masz wszystko opisane od A do Z. Czytaj... Robiłem siłownię, SW, biegi, wszystko.

[...] jak wskoczę na wysokie obroty Od kilku lat trenuje hobbystcznie sztuki walki a od roku zainteresowałem sie siłownią. Sytuacja zmusiła mnie do zaprzestania uczęszczania na siłownie wiec został trening w domowych warunkach. Prócz "rzeźbienia" niczym Fidiasz własnego ciała hartuje je na treningach stójki i parteru w pewnym Szczecińskim [...]

budzik 5 rano, 2 etaty w kolchozie, parka 'pociech' na wychowaniu,zrzedzaca zona, wakacje w karpaczu raz na 2 lata i nowe meble do kuchni to jest sens zycia? chyba tak tylko ja z porytym lbem tego dostrzec nie umiem. silownie zawsze mozna wplesc w ta szara smutna rzeczywistosc bez wczuwki bo i tak efekty beda marne.

Nie wiem jak ja pójdę na ta siłownie wieczorem

[...] robie je w przerwie czyli zostaje mi mało czasu na jedzenie ;-( ok 23 jestem w domu jestem wtedy tak wygłodniałam ze szamam to co mi w rence wpadnie ... wiem ze to przykre i straszne ale na szczęście dzień z treningiem wyglada lepiej <kiedy nie mam z rana drugiej pracy, ide na siłownie i jem płatki owsiane i jajeczko > ale ogólnie

a wiecie drodzy kulturyści że z efedryny i L-tyrozyny mozna zrobić fete? tylko nie wiem po hui komu tak kombinować edit: ide na tą siłownie bo sie nigdy nie pozbieram Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-12-13 15:08:45

heh, to jak ktos Cie 5 lat nie widzial ladnie sie musial zdziwic. za***isty progress. ide spac panowie, jutro wielki powrot na silownie po fali kontuzji i chorob na rzecz ktorych polecialo mi z 8kg dobranoc.

[...] osobne zawody w wyciskaniu na ławeczce to tez bym poprosił o info... Jak pisałem znam się jak znam amatorka u mnie ale tak naprawdę jakieś 3 lata temu zmieniłem piłkę na siłownie do piłki już nogi nie te zresztą do siadów tez :P Wyniki w trójboju 40-44 lata waga 82,5kg dywizja amator , czyli z kontrolą antydopingową -przysiad 130kg [...]

[...] osobne zawody w wyciskaniu na ławeczce to tez bym poprosił o info... Jak pisałem znam się jak znam amatorka u mnie ale tak naprawdę jakieś 3 lata temu zmieniłem piłkę na siłownie do piłki już nogi nie te zresztą do siadów tez :P Wyniki w trójboju 40-44 lata waga 82,5kg dywizja amator , czyli z kontrolą antydopingową -przysiad 130kg [...]

hello z Polski8-)8-)8-) Dzisiaj ide na osiedlowa silownie mam nadzieje ze bedzie sympatycznie;-D Pozniej zdam relacje. Micha czysta niestety nie liczona bo nie mam tu wagi:-PP Wczoraj Tesciowa stwierdzila ze chyba lepiej mnie ubierac niz zywic hehehe no i jutro zrobie pomiary jak znajde centymetr. Ps. wyjazd jak narazie bardzo udamy, pelen [...]

No bo to nie są siłownie dla hardkorów\-)

Bardzo przepraszam, że odgrzewam takiego kotleta ale mam prawie identyczny problem, z tym że mnie boli dół brzucha na całej szerokości, po wysiłku. Na siłownie nie chodzę już 2 miesiące przez ten czas zagrałem tylko z 4x w nogę. Ból pojawił się już jakieś pół roku temu a od 2 miesięcy jest strasznie uciążliwy, czasami nad ranem uniemożliwia [...]

ja jadę do krk, potem na uczelnię, potem na rozmowę o pracę, a na siłownię nie mam kasy %-)

Zbieram się na siłownię. Wrócę niedługo %-)

kiedyś szło, teraz nie %-) niech no zacznę jeść na + to rozniosę tę siłownię %-) Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-05-29 20:33:12

i jak oceniasz Sara siłownie w Turcji ? :)

Jestem po kilku saszetkach i powiem że rewelacja, po pracy jade busem na siłownie i w nim zasypiam, na siłce ziewam i czasami ledwo przytomny jestem po pracy, biore pół h przed treningiem i jakby mi ktoś baterie doładował, budze sie, czuje sie lepiej, uczucie jakby sie odpoczeło pare h albo wyspało, tego właśnie szukałem, pobudzacza. Jeżeli nie [...]