siłownie

Kvrwa miałem iść dziś na siłownie, ale wstałem z bólem gardła.... Było mi dziwnie i przyjemnie ciepło, dotykam grzejników a one zimne... Hmm wiec zastanawiam sie co jest... Po chwili schodze do kuchni gdzie jest cieplej, a tutaj nagle dostałem dreszczy... Zmierzyłem sobie temperature ciała i w prawym uchu mam 36.0 stopni a w lewym 35.3:-? [...]

[...] ciężko wcisnąć to wszystko... Trening SHOTGUN - week 4 Wyciskanie leżąc 8x8 - 70kg Wiosłowanie sztangą 8x8 - 70kg Przysiad ze sztangą z tyłu 8x8 - 70kg Cardio: 12min bieg na siłownie, 12min bieg z siłowni do domu. FILMY http://www.youtube.com/watch?v=agNVPbI-iUE&feature=youtu.be KOMENTARZ TRENINGOWY Duży zapas wszędzie, podchodze bardzo [...]

ja za poł godziny na siłownie;D

ja idę na siłownię na przykład

any no wlasnie nie widzialam rotto dobrze gada, moj facet jest ekto, zero tluszczu i.. zero miesni bleee i na silownie nie chce chodzic! k3ho jako ze Ty cwiczysz swoje cialko to ta regula sie Ciebie nie tyczy a teraz moge sie umawiac, faceta do piatku nie ma

lece na siłownie trzymajcie się, dzięki keho za tytuł ściągne jak wróce , tego Dogzilla też słucham , jak wróce to będe tj 1.30h

Niunia to chyba dobrze co Ja o swojej wadze nic nie będę mówiła,teraz probuje w siebie troche wiecej wpychac ale przy takich upałach to ciezko, wskazówka sie nie podnosi chyba ze w przeciiagu dnia ale wiadomo ze waga sie waha, ale dobrze ze chociaz nie chudne. Własnie skonczyłam druga kawe i ide na siłownie,a pozniej pewnie opalanko

6roove mmmm widac ze facet sie stara,oby wiecej takich hehe a ja za godzine na siłownie Kurde truskawki sie konczą

Czasem jestem Bylem Silownie mi na miesiac zamkneli i musze teraz szukac innej, ale kicha.

[...] jeść , kiedy , i jak , ile węgli , ile tłuszczy i ile białka, bo jak widze niektóre pytania to normalnie idzie sie powiesić <wisielec> dieta będzie dla osoby ćwiczącej siłownie i będącej na diecie zbilansowanej 40% węgli w diecie 30% białka i 30% tłuszczu trzymajcie mnie za słowo dobranoc Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-07-31 00:32:58

ja chodze na karate 3xtydzień i 3xtydzień na siłownie. Szkole też mam Trudno co prawda ale da rade. Co Wy wiecie o zabijaniu? http://img66.imageshack.us/img66/880/hpim1274uv2.jpg

Dobra, to może ja dam dobry przykład, i wrzuce fote bo widze że temat zamiera lekko nudziło mi się przed chwilą no to sobie pstryknąłem edit: ide modernizować siłownię i nie śmiać sie Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2006-08-31 17:55:46

Wszyscy w szkole? Trzeba zjesc obiadek i na silownie pocwiczyc troche

to smacznego btw ciekawi mnie jedno, chodzisz Caramel na silownie? skad sie zainteresowalas tym forum? i drugie pytanie jak masz na imie jak powiesz to ja ci powiem jak ja mam

6roove to zrobie dwa albo 3 to moze tez zjesz ok pora isc na silownie bo juz ponad tydzien nie bylem ... to bedzie zaskoczenie dla moich "piersi"

Ja tez nie, trzeba zjesc sniadanie i na silownie

witam wczoraj sie impreza zaczela o 21 a skonczyla dzis o 3 wstalem 30 min temu zjadlem sniadanie w postaci makaronu i sosu spaghetti . . . a teraz ide rozladowac z kumplami 2 kontenery chinskiich komputerowych rzeczy a potem na silownie a potem znowu na impreze

hej idę na siłownię hej

na silownie chodzi,ale dieta heh,pogadaj z nim w ogole a poza tym to dupastwierdzilam,ze niech sam sobie szuka, ja tez nie mam czasu phi

dorcius jak to ja Czyli w najgłupszy sposób w jaki tylko można Przed wyjazdem na weekend do panny przycisnąłem sobie ciężarkiem skórę i się krew zebrała pod nią, taki bordowy placyk. Dziś wróciłem od niej i proszę Po wejściu na siłownię bawiłem się zaciskiem do sztangielki i o gwint sobie kawałek skóry oderwałem I już farba leciała