...
Napisał(a)
Czy na siłowni domowej da się wykonać w 100% skuteczny trening? Wolałbym wydać kilkanaście stówek na sprzęt domowy i ćwiczyć w zaciszu niż chodzić na siłownię na mieście.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaj, da się, kwestia też tego jaki sprzęt będziesz posiadać
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Spokojnie taki trening zrobisz nawet z minimalną ilością sprzętu, nie potrzebujesz nie wiadomo czego.
Ławka, stojaki, drążek, można do ipów poręcze kupić, gryfy i obciazenie
Ławka, stojaki, drążek, można do ipów poręcze kupić, gryfy i obciazenie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Jest to zbyt ogólnie zadane pytanie. Kilka czynników będzie się na to składało. Przede wszystkim staż treningowy i doświadczenie. Im dłużej trenujemy, tym potrzeba jednak większego nakładu obciążenia, czy lepszego sprzętu i jego urozmaicenia. Bez wątpienia nie ma sensu wydawać kilka stówek na byle co. Sama sztanga dobrej jakości będzie tyle kosztowała, a jeżeli w coś inwestować na lata, to nie ma sensu w byle co, żeby późnej to zmieniać. Trzeba niestety liczyć kilka tysięcy złotych i miejsce na sprzęt.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły