brakuje

Jeszcze emerytem nie jestem, brakuje troszkę %-)

gainer to węgle + białko, białko to białko, musisz wiedzieć czego w diecie Ci brakuje

Ja nie używam, jak mam dobrze spasowane otwory ze średnicą gryfu, jedynie przy francuzie używam na małych gryfach, na dużych gryfach olimpijkach nie zakładam, chyba że brakuje akurat talerzy 2.5 kg to zakłądam zaciski ale ich nie zabezpieczam.

[...] bo zamieszanie z epidemią spowodowało, że wiele osób urządzało sobie domowe siłownie i ceny szybko poszybowały w górę bo był problem z dostępnością, a wiadomo, że jak towaru brakuje to ceny szybko idą do góry. Ja jeszcze trochę lat temu miałem kontakt z gościem co pracował w odlewni i oni tam potrafili zrobić obciążenie, ale to byś musiał [...]

Gainer bierz jak Ci w diecie ww i białka brakuje.

Białko jest uzupełnieniem diety, stosujesz w momencie kiedy jest Ci ono zwyczajnie potrzebne, kiedy tego białka Ci brakuje i musisz je uzupełnić. Zmieniony przez - Aksel w dniu 2013-10-25 00:36:35

Żadnej. Choroby klasyfikowane są systemem ICD10. Najpierw litera, dalej liczby. Także brakuje Ci najważniejszego.

:)) kolejna perełka chociaż brakuje całości zadania :(

Tego się nie daje na kilogram masy ciała, to wynika z Twych braków w odżywianiu, np po wyliczeniach brakuje Ci węgli i ciut białka to mozesz dobić gainerem.

Zależy jakie masz braki w diecie, jeśli brakuje Ci np. tylko białko, to kup białko.

witaj to zalezy jakich makro Ci brakuje :-P