SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ja tego nie robilem z innej strony to mam a koszty to nie wiem jakie beda ale za 50x50x3 płaciłem kiedys 15zl/metr A ta gabka to nie wiem czy jest wtornie spieniona ale jest bardzo gesta i dosc mieka i na krawedziach ładnie kant wychodzi Bałbym sie troche profilu o grubosci scianki 2 mm wiem ze marbo i kelton takie robia ale ta niepewnosc jest ja [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 22:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Linka nie obciera bo z jednej strony jest wywiercona dziura w profilu na linkę a druga rolka jest wysunięta gdzieś o 3-4cm za profil żeby nie obcierało. Co do prowadnic to są zrobione, zrobiłem je z dwóch prętów a co do uchwytu na ciężar to zrobiłem go z płaskownika i na środku płaskownika przyspawany jest pręt do którego doczepiam linkę [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 21:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] ale nie wiem czy się opłaca bo na pewno nie będzie tak stabilny i mocny jak ten łupów ale zawsze można spróbować do bosha musiałbys zrobić jakieś mocowanie i z drugiej strony zawias i sprężyne a do wiertarki byłoby trudniej bo musi tak być zrobione że przy opuszczaniu musi iść cały czas równo i prostopadle do stołu pewnie trzeba by było to [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 08:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    A to sory ale może nie widziałem, nie czytałem wszystkich postów w tym temacie bo juz nudno sie robiło ale może przyda się komuś kto tak jak ja nie przeczyta wszystkiego tylko np. początkowe i końcowe strony

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 20:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] (ale droższy: 34zł za 120x200cm; grubość 1cm). Po złożeniu na 2 razy jest idealny, a reszta zostanie na łamaną... Trzeba też pamiętać żeby przyciąć o 1cm więcej z każdej strony tak, by potem po naciąganiu skaju ten wystający kawałek naciągnął się na krawędź deski. Dzięki temu można uniknąć wrzynania się krawędzi deski w łopatki co wkurza przy [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 22:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] pozostałe materiały, ale to raczej dla inżynierów. A tutaj strona, gdzie gryf zamocowany jest na linach do wspinaczki górskiej http://www.shermworks.com/ poniżej filmy z tej strony: http://www.youtube.com/watch?v=NCFr0JQalH4 http://www.youtube.com/watch?v=YvqFv9rbvkk&feature=related [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 14:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] pozostałe materiały, ale to raczej dla inżynierów. A tutaj strona, gdzie gryf zamocowany jest na linach do wspinaczki górskiej http://www.shermworks.com/ poniżej filmy z tej strony: http://www.youtube.com/watch?v=NCFr0JQalH4 http://www.youtube.com/watch?v=YvqFv9rbvkk&feature=related [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 15:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] pozostałe materiały, ale to raczej dla inżynierów. A tutaj strona, gdzie gryf zamocowany jest na linach do wspinaczki górskiej www.shermworks.com/ poniżej filmy z tej strony: www.youtube.com/watch?v=NCFr0JQalH4 www.youtube.com/watch?v=YvqFv9rbvkk&feature=related www.youtube.com/watch?v=oAz0qpRAT8Y&feature=related oraz animacja: [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 15:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] Video-uneven Video-Stationary Oczywiście można przejrzeć również pozostałe materiały, ale to raczej dla inżynierów. A tutaj strona, gdzie gryf zamocowany jest na linach do wspinaczki górskiej poniżej filmy z tej strony: oraz animacja: A to już jest ta ogólna ławeczka, atlas a poniżej strona domowa gdzie znajduje się video do tego filmu

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 15:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] tego tematu, bo nie każdy ma ochotę przeglądać 180 stron tego tematu, wiem co za ból bo sam go całego przeszukałem w poszukiwaniu fajnych projektów. Jedziemy, bd pisał nr strony i jaki sprzęt jest tam opisany. Strona Sprzęt 2 Wyciąg (zdjęcia) 3 Modlitewnik (wymiary + foto) 11 Ławka z Marketu (z rozpiętkami ) 13 Ławka [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 20:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Bardzo bym prosił o te wymiary??? ta ławeczka rożni się od keltona ze 120 strony a zależy mi na czasie, please!!

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 14:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] przydatna jest ta kladka na nogi, bo lawka jest poprostu za wysoka, ale jakos daje rade bez podnozka. Oto kilka dowodow na to, ze wyprobowalem plan laweczki z tematu ze strony 156. Wymiary praktycznie identyczne: 110 i 60cm rama, 50cm podstawy, deska 90x20cm i 30x25cm. Mocowania podporek "na oko" - mierzone w trakcie roboty. (obok [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 18:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] planach jest nieco za wysoko, i tak np. przy skosie nogi mamy lekko w powietrzu, (a mam 188cm wzrostu), jednak można łatwo to naprawić, wystarczy tw. talesa , czyli z jednej strony obcinamy np.8cm z drugiej 16cm (to tylko przykład) i mamy dalej oparcie w poziomie bez przeróbki blokowania. Do rzucam zdjęcie mojej po przeróbce, a koszt zrobienia [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 10:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] na profile, zaznaczyłem to na fotce powyżej( wykorzystałem kawałek zdjęcia PopekRz- mam nadzieję, że nie masz mi tego za złe ). Konkretnie chodzi mi o profil 80x40. Jest mi ktoś w stanie podać link do strony gdzie będę mógł zakupić takie nakładki to z góry wielkie dzienks chodzi mi konkretnie o: gumowe nakładki antypoślizgowe na profil. Pozdro

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 18:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    cztałem wszystkie strony tego tematu....i ludzie sie pytaja gdzie mozna kupic taka redukcje jjak na zdjeciu.w odpowiedziach widze ze taka "redukcje"oferuje firma kelton.....wiec ja zapodałem rozwiazanie jak uniknac zbednych kosztów!! a słuzy to do zminimalizowania "odległosci" "luzów"miedzy jednym profilem a drugim [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 20:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Tak, 2-3 strony wcześniej zdjęcie znajdziesz.

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 13:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    http://img32.imageshack.us/img32/3360/nakladkaredukcyjnasamor.th.jpg Witam wątek super :) sam planuje niedlugo pobawic sie w tworzenie wlasnej silki wszystkie strony przewertowalem - obecnie mysle nad stworzeniem jak najbardziej uniwersalnego wyciagu - gorny - dolny + moze jeszcze uda sie obmyslec poprzez dodatkowe kolko- i krzyzowanie , [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 12:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] wykluczyc a odnosnie...latania na boki hehe cwiczac czy na gornym czy dolnym wyciagu bede w osi z kolowrotkami i stosem z obciazeniem... stos...cos kolo 100kg ...z drugiej strony moje 80 kilo stabilizujace... mysle ze na boki nie powinny pod takim obciazeniem latac dopuszczam ruch wzdluz osi...ale raczej niewielki (zreszta one sa do tego [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 22:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Siema panowie. moze mi ktos podac wiecej informacji na temat tych stojaków na obciążenie mocowanych na ścianie ze strony 191? chodzi mi m.in. o wymiary materiały i wykonianie.

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 13:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] linka wyciera ten plastik,i po czasie te kółeczka plastikowe białe sie nie obracaja tylko linka sie slizga po nich...a co za tym idzie wku***a ćwiczącego.i hamuje ruch . ale jesli niemasz niczego innego to mozesz sprubować ......a co do spawania to polecam przyspawać dwa płaskowniki z jednej i z drugiej strony tego "bloczka".....

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 19:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)