https://www.sfd.pl/Ławeczki,_wyciągi...-t71149-s156.html
Jest to DOBRY plan laweczki regulowanej, jezeli ktos ma zamiar takowa robic, moze zdac sie na ten plan, choc mam kilka podpowiedzi i sugestii.
Pierwsza z nich to taka, ze dokladnie z tymi wymiarami ramy dla osoby ok. 175cm bardzo przydatna jest ta kladka na nogi, bo lawka jest poprostu za wysoka, ale jakos daje rade bez podnozka.
Oto kilka dowodow na to, ze wyprobowalem plan laweczki z tematu ze strony 156. Wymiary praktycznie identyczne: 110 i 60cm rama, 50cm podstawy, deska 90x20cm i 30x25cm. Mocowania podporek "na oko" - mierzone w trakcie roboty. (obok jeszcze stojaki na bazie http://www.marbo-sport.pl/p,pl,179,marbo semi-pro - stojaki pod sztange laczone z asekuracja s004.html z lekka modyfikacja do moich potrzeb).
Pomijajac koszta materialu (z kumplami robilismy z tego co mielismy na podworku :D) koszt roboty to ok. 70zl (15zl farba, 30zl elektrody, 10zl tarcze do ciecia, 15zl na drobne - srobki 1 mala tarczke, papier scierny) na stojaki i laweczke, czyli na sama laweczke wydamy jeszcze mniej.
Edit. Profile uzyte w mojej konstrukcji to 70x30x3mm oraz 30x20x2mm + katownik pod deske 3-4mm
Polecam ten plan budowy laweczki!
Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-03-19 18:18:31
Jest to DOBRY plan laweczki regulowanej, jezeli ktos ma zamiar takowa robic, moze zdac sie na ten plan, choc mam kilka podpowiedzi i sugestii.
Pierwsza z nich to taka, ze dokladnie z tymi wymiarami ramy dla osoby ok. 175cm bardzo przydatna jest ta kladka na nogi, bo lawka jest poprostu za wysoka, ale jakos daje rade bez podnozka.
Oto kilka dowodow na to, ze wyprobowalem plan laweczki z tematu ze strony 156. Wymiary praktycznie identyczne: 110 i 60cm rama, 50cm podstawy, deska 90x20cm i 30x25cm. Mocowania podporek "na oko" - mierzone w trakcie roboty. (obok jeszcze stojaki na bazie http://www.marbo-sport.pl/p,pl,179,marbo semi-pro - stojaki pod sztange laczone z asekuracja s004.html z lekka modyfikacja do moich potrzeb).
Pomijajac koszta materialu (z kumplami robilismy z tego co mielismy na podworku :D) koszt roboty to ok. 70zl (15zl farba, 30zl elektrody, 10zl tarcze do ciecia, 15zl na drobne - srobki 1 mala tarczke, papier scierny) na stojaki i laweczke, czyli na sama laweczke wydamy jeszcze mniej.
Edit. Profile uzyte w mojej konstrukcji to 70x30x3mm oraz 30x20x2mm + katownik pod deske 3-4mm
Polecam ten plan budowy laweczki!
Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-03-19 18:18:31

, czyli z jednej strony obcinamy np.8cm z drugiej 16cm (to tylko przykład) i mamy dalej oparcie w poziomie bez przeróbki blokowania. Do rzucam zdjęcie mojej po przeróbce, a koszt zrobienia takiej ławki to okolo 35zl za stal, 10zl za skaj kupiony np. na allegro, gąbkę 5cm miałem już. No i farba w sumie za około 80zł mamy naprawdę fajną ławkę.
. Lecą SOGI do wszystkich, którzy wstawili jakiś projekt. Przeglądam ten topic i jestem na str. 15, ale w tym momencie jestem już pod tak cholernym wrażeniem,
że musiałem wysłać odpowiedź. To chyba jedyne forum w Polsce, gdzie ludzie sobie pomagają, bez zbędnego chamstwa, arogancji. Tak trzymać. Wielkie pozdro dla Was.
). Konkretnie chodzi mi o profil 80x40. Jest mi ktoś w stanie podać link do strony gdzie będę mógł zakupić takie nakładki to z góry wielkie dzienks
chodzi mi konkretnie o: gumowe nakładki antypoślizgowe na profil.