PopekRz

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1792

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Rzeszów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty Różne

Ostatnia aktywność 24.06.2022 (10:50)

Data rejestracji 05.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Spis Projektów do tematu Ławeczki, wyciągi... widząc dużo pytań typu: proszę o wymiary do tej ławki/stojaków itp. postanowiłem zrobić mały spis treści tego tematu, bo nie każdy ma ochotę przeglądać 179 stron tego tematu, wiem co za ból bo sam go całego przeszukałem w poszukiwaniu fajnych	13	2010-03-11 20:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Potrzebna pomoc!	2010-05-07 18:37
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	2010-05-04 13:54
Galeria Zdjęć	slaws	2010-05-03 14:40
Po siłowni, o siłowni	2 lata pracy = własna siłownia // zdjęcia po remoncie - str 5,6	2010-05-01 10:06
Doping	pierwszy shoot	2010-04-25 19:29
Po siłowni, o siłowni	Siłownia Własnej Roboty Rysunek techniczny	2010-04-23 20:43
Galeria Zdjęć	Zrzutka ze 133 na 80 do ocenki	2010-04-22 08:27
Po siłowni, o siłowni	Smrud na siłce	2010-04-17 14:48
Po siłowni, o siłowni	Spis Projektów do tematu Ławeczki, wyciągi...	2010-04-17 14:37
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	2010-04-17 14:31
Po siłowni, o siłowni	Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	2010-04-16 22:09
Po siłowni, o siłowni	Smrud na siłce	2010-04-16 19:32
Po siłowni, o siłowni	Smrud na siłce	2010-04-16 15:18
Po siłowni, o siłowni	Smrud na siłce	2010-04-16 15:17
Po siłowni, o siłowni	Smrud na siłce	2010-04-16 15:08
Po siłowni, o siłowni	Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	2010-04-16 12:48
Informator PODKARPACKI	Obciążenia żeliwne na siłownie Rzeszów	2010-04-16 10:08
Galeria Zdjęć	"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	2010-04-15 22:29
Po siłowni, o siłowni	Jak zrobić obciążniki ??	2010-04-15 19:22
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	2010-04-15 19:10
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	2010-04-14 13:28
Po siłowni, o siłowni	Stal	2010-04-13 20:38
Po siłowni, o siłowni	Co sądzicie o tej ławce??	2010-04-13 20:30
Po siłowni, o siłowni	Pomoc w wyborze wyciagu	2010-04-13 20:25
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	2010-04-13 20:16
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	2010-04-13 09:54
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	2010-03-28 10:47
Po siłowni, o siłowni	Moja domowa siłownia :-)	2010-03-28 10:33
Po siłowni, o siłowni	Jak Papierosy niszczą masę. Krótka moja historia.	2010-03-12 19:30
Po siłowni, o siłowni	moja i nie tylko moja uboga siłownia :D	2010-03-12 19:28