nowości

Postać fizyczna suplementów diety często ma znaczenie dla konsekwencji w dostarczaniu pewnych substancji odżywczych do organizmu. Nie każdy bowiem lubi przełykanie kapsułek i tabletek, czy smak produktów w postaci proszku. Nie każdy jest również w stanie dostarczyć witaminy i składniki mineralne oraz inne substancje odżywcze wraz ze spożywaną [...]

W dniach 21-23 września 2018 roku w EXPO XXI w Warszawie odbędzie się 5. jubileuszowa edycja FIWE Fitness Trade Show – Międzynarodowych Targów Branży Fitness & Wellness. Są to największe targi branżowe w tej części Europy i najważniejsze wydarzenie sektora fitness & wellness w Polsce. FIWE to połączenie biznesowego wydarzenia, [...]

[...] i chciałam się spotykać ze znajomymi z miasta. W tamtym roku kupiłam wrotki, bo rolki kiedyś już miałam, więc one będą wyzwaniem na lato 2018. Moim hobby są również nowości i przełamywanie barier, ciekawa jestem wielu sfer i nie mam oporów ich wypróbować. Jaki kierunek studiów skończyłaś? W liceum chodziłam do klasy [...]

[...] tych, u których wykryto nietolerancję na ten produkt. Są symbolem życia, świeżości, te kurze kojarzą się nam z Wielkanocą, ale w Polsce i nie tylko coraz częściej kosztujemy nowości, między innymi strusich jaj, które zakupić można zazwyczaj u hodowcy. Jakie są rodzaje jaj? Jakie kryją w sobie minerały i witaminy? Co można z nich wykonać?

[...] zielona herbata pomoże nam w redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej. Dlatego też to połączenie jest idealne dla osób będących na diecie redukcyjnej, którym zależy na maksymalnej ochronie mięśni, przy równoczesnym spalaniu tkanki tłuszczowej, Warto spróbować nowości, które pomogą osiągnąć nasze cele sylwetkowe i przybliżą do wymarzonej formy.

[...] że kamień na kamieniu nie zostanie.” Może i bym się śmiał z naiwności lub perfidii „dziennikarzy”, ale wcale mi nie do śmiechu. Sensacyjne kłamstwa podchwytują spragnieni nowości polscy autorzy, mniej ambitni dziennikarze, a później odnośniki do tekstów są używane w charakterze argumentu: „widzisz, napisali, że witamina C zabija raka!”. Co już [...]

Każdy wie, że owoce to cenny element diety, który dostarcza witamin, składników mineralnych, błonnika i wielu substancji prozdrowotnych. Owoce cechuje niska wartość energetyczna, a zarazem wysoka wartość odżywcza. To właśnie dzięki tej właściwości wraz z warzywami i aktywnością stanowią podstawę „Piramidy zdrowego żywienia i aktywności fizycznej”. [...]

Aktualizacja 03.01.2023 Odżywka białkowa jest obowiązkową pozycją w diecie sportowca. Jej zadaniem jest przede wszystkim dostarczyć wysokiej jakości protein, które posłużą na cele budulcowe, regeneracyjne i odżywcze.

[...] co chwilę odsłania przed nami nowinki techniczne, które mają na celu usprawnić nasze ciało i spowodować, że podejmowany wysiłek będzie dużo efektywniejszy. Zazwyczaj, do nowości mają dostęp w pierwszej kolejności sportowcy elitarni, którzy chcą być o krok przed konkurencją, łapiąc się dosłownie wszystkiego. To, co sprawdza się w świecie [...]

[...] mięsa są bardzo wartościowe. Podsumowanie Starajmy się, aby nasza dieta była jak najbardziej urozmaicona, nie skupiajmy się tylko na jednym gatunku mięsa czy kaszy. Wprowadzajmy do swojej diety nowości, smakujmy nowych produktów, wtedy dostarczymy sobie nie tylko niezbędnych witamin i minerałów, ale będziemy mieli okazję sprawdzić się w kuchni.

[...] za to wyróżniające się ciekawym smakiem oraz aromatem. Podsumowanie W ostatnim czasie, osoby będące na diecie naprawdę mają z czego wybierać. Grunt, by nie zamykać się na nowości, ale oczywiście, jeśli dążymy do zdrowej sylwetki, lody nie powinny być bazą naszej diety, a jej ciekawym dodatkiem i urozmaiceniem. Wybierajmy te z dobrym składem, [...]

[...] zaproszeni najlepsi eksperci branżowi. Tematy prelekcji zostały dostosowane pod stale rosnące potrzeby na rynku fitness.  Najnowsze trendy w branży fitness. Pojawiające się nowości z zagadnień dietetyki, treningu, badań oraz dopingu. Na scenie głównej pojawią się najlepsi eksperci w branży fitness, tacy jak Radosław Słodkiewicz, Tomasz [...]

[...] szaleństwa warto zwracać uwagę na to, w jaki sposób ryba była hodowana, skąd pochodzi i w jaki sposób ją złowiono. Starajmy się zadbać o to, aby na nasze stoły trafiły wartościowe ryby. Przyrządzajmy je wedle upodobania, korzystając z tradycyjnych przepisów, ale także szukajmy nowości kulinarnych, tym samym twórzmy na stołach swoje tradycje.

Dbasz o swoją dietę, trenujesz, starasz się śledzić nowości, które wspomogą twoje dążenia do bycia fit. Pomyśl teraz o wszystkim tym, co słyszysz dookoła... „Nie wystawiaj się na ostre słońce”, „nie jedz słodyczy”, „nie prowadź siedzącego trybu życia”. Większość dobrych porad to nakazy i obostrzenia – a co, jeśli powiem, że sposobem na poprawę [...]

Na początku przytoczę druzgoczące dane opublikowane 18 kwietnia 2024 r. Naukowcy zebrali dane od ponad 10 tysięcy osób w wieku ok. 64 lat. 57% stanowiły kobiety, wszyscy pomyślnie przeszli leczenie raka. Okazało się, że 72% trenowało tyle, ile im zalecono, 68% nie było otyłych, ale jedynie 12% spożywało odpowiednią ilość warzyw i owoców i tylko [...]

Zdrowe odżywianie jest istotne nie tylko dla utrzymania zgrabnej sylwetki, ale także (a raczej przede wszystkim) dla naszego zdrowia. Jak to się mówi — jesteś tym, co jesz. Ważne jest zatem, by żywność, którą zjadamy, pochodziła ze sprawdzonego źródła, była jak najmniej przetworzona i pełna witamin, minerałów i innych składników odżywczych.  [...]

[...] dawka witamin oraz minerałów. Podsumowanie Jak widać, coraz częściej spotkać można produkty, na bazie nasion z konopi, czy to oleje, mąki, czy ciastka. Produkty te są bogate odżywczo, są bardzo smaczne, a z ich użyciem można stworzyć ciekawe dania. Dlatego warto próbować nowości, tym bardziej, jeśli wykazują taki pozytywny wpływ na nasz organizm.

Czy tego chcemy, czy nie, do użytku weszła cała masa zamienników cukru (aspartam, acesulfam K, sukraloza). Niestety z reguły ludzie nie używają rozumu, ale emocji. Zamiast rozważyć realne zagrożenia wolą szukać tych urojonych. Co najgorsze na manipulację podatne są nawet osoby z wyższym wykształceniem. Czy słodziki tuczą? Nie ma na to żadnych [...]

Jeśli jesteś zupełnym nowicjuszem na siłowni lub jeśli masz pewne doświadczenie, ale chcesz wejść na nowy, wyższy poziom i osiągać lepsze rezultaty, zatrudnienie wykwalifikowanego i wysokiej jakości trenera osobistego będzie prawdopodobnie dobrym posunięciem. Jednak nie zawsze jest to łatwe zadanie, ponieważ trenerów na rynku jest wielu. Dobry [...]

[...] jednak wytyczne powinny być jednoznaczne. Dieta mięsożercy - Carnivore Diet - kto najbardziej może na niej skorzystać? Ze względu na jej ekstremalny charakter i “element nowości” nie ma obecnie badań, które sprawdzałyby długoterminowy wpływ diety mięsożercy na zdrowie. Rozważyć dietę CD (jej plusy i minusy) z pewnością mogą osoby, które mają [...]