nowości

tej ale cos z nowosci bo czasami moglem to widziec 3 lata temu tylko zapomnialem hahah

Czasem taki reset od mediów potrzebny :) Choć z wyboru często o niego trudno. Fajnie, że Tobie się udało:) co z nowości będzie, postanowienia? :-) w pracy się nasiedzę przy komputerze to w dni wolne już naprawdę musi być jakaś duża konieczność, żebym przysiadł do niego :-) postanowienia? są są i to sporo na początek redukcja i sylwetkowo życiówka, [...]

po prostu masz wszystko to Ci się chce innych, nowych rzeczy, a pula nowości coraz mniejsza

wczoraj, dieta trzymana wg. rozpiski. Nie wrzucam juz zdjec i nie bede bo tylko sie powielaja caly swoj jadlospis jest juz na wczesniejszych fotach. Jak zrobie jakies nowe jedzenie podczas cheata to cykne fote :-) Wczoraj na paryczki z miesem, nalesnik jajeczny z warzywami i kura. Dzis snidanie jajka, w pracy to co zawsze przed i po treningu [...]

siema faftaq siema szalony kasteta z nowości...paczka z sfd jeszcze nie wysłana

iti studio? ... przecież ta strona w ogóle nie działa ... (aukcjuj.pl) lepiej ustprwnić sfd a nie się za nowości zabierac choć zdaje sobie sprawę że hajsy nie te Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-22 13:02:12

[...] na 70 procent. - waga wskoczyła ze 118 w czerwcu do 126 w grudniu. W tej chwili od 3 tygodni powrót na 100% diety - 2600kcal trzymane, spadek ze 126kg do 122 dzisiaj. Z nowości to przerzuciłem się z LC i spróbuje zbilansowanej w proporcji 30B/30T/40W . Co najważniejsze cukrzyca zniknęła - w tej chwili na czczo cukier 90 po wrzuceniu około [...]

panowie podajcie jakas stronke co mozna filmy cale ogladac jakies polskie albo nowosci kinowe

moze ktos cos napisze? chcialem sobie zafundowac 3 puchy na cykl tej nowosci ale widze ze w ankiecie jest negatywnie wiec bardzo prosilbym o jakies uzasadnienie takich opinii. Pozdrawiam

papryka - rose 2 moge odsprzedac jasli masz rozmiar 44,5 te sa 44 i 3/4 .. dla mnie za duze a wiadomo do skakania musze byc buty za male , buty mialem na nogach 3 razy i moge sprzedac za jakas atrakcyjna cene bo i tak mialem wstawic na allegro ... jesli chodzi o trzymanie powierzchni to nei wiem jak na normalnej sali bo u siebie mam totalnie [...]

Słyszałem gdzieś już w radiu, ale jakoś właśnie zbytnio nie przepadam za piosenkami z wokalem zagranicznym, przynajmniej z tych nowości co teraz puszczają. Ja ogólnie najczęściej polski rap słucham, choć ostatnio często też lecą piosenki miłosne Zmieniony przez - szepke w dniu 2009-04-14 12:29:40

Co tam panowie u was , gdzie jakies nowości ?

http://pzkfits.pl/komunikaty/2012/20121105_komunikat12.pdf Skład Reprezentacji Polski na MŚ w Budapeszcie :) Po MP mialem okazje podjadac sobie na co mialem ochote. Nie wiem czy kojarzycie,ale glosno teraz reklamuja"papirusy" WINIARY. papierki-z ziolami,przyprawami,w ktore owijasz piers z kurczaka wrzucasz na 5 min na patelnie i gotowe do [...]

[...] obciążenie, drążek, niedługo dokupię ławkę. Plan ćwiczeń jest planem opartym na moim ostatnim planie, jednak z pewnymi modyfikacjami - wkrótce go wkleję (dietę również). Z nowości robię mięśnie szyi - z umiarem, jeśli po miesiącu, dwóch zobaczę, że za bardzo urosły, to zaprzestanę ćwiczeń karku. Co do ćwiczeń ogólnie... po pierwszych treningach [...]

samuraj a mówisz o alfie ale z 2.4 JTD? bo kumpel miał i silnik był dość niezawodny, ale miał ją 2 lata od nowości i pogonił

Od dzisiaj... %-) /SFD/2016/11/18/f0a0a792535e4e67b43f5773dc3dbc2a.jpg Też zachowuję zawsze rezerwę w stosunku do takich "nowości " ale ... trzeba spróbować na sobie i wtedy oceniać :-D Rok temu przez miesiąc jadłam bezmięsnie , zastępując produkty zwierzęce - roślinnymi . Podobno miały być spektakularne efekty w postaci lepszego samopoczucia , [...]

Ponieważ nie mam drążka na siłowni oraz nie jestem w stanie podciągnąć się wystarczającej ilości razy Docisk dlatego żeby wyizolować trochę triceps i pomóc w martwym punkcie przy wyciskaniu ;-) Znudziły mi się już zwyczajne plany i chce wyjść poza sztywne granice i spróbować nowości. Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-12-29 10:26:47

11.06.2018r. trening z trenerem, 3 obwody, nowości chyba nie było (nie wiem czy wspominałam, że zaczęliśmy robić przysiady ostrożnie ostatnio i moja noga pozytywnie na nie reaguje?) Trener stwierdził, że już trening mnie coraz mniej pobudza więc trzeba będzie "wejść na siłowy" a potem wprowadzimy mi crossfit. Mam się bać? ;) No ale pozytywnie, [...]

[...] wiem jak to się nazywa), ale mimo wszystko nowe sprawiło dużo radości. Arek będzie teraz myślał nad tym co pozmieniać, będziemy dostosowywać w miarę sprawdzania czy nic z nowości nie szkodzi mojemu kolanu (czy już wspominałam, że mój trener ma na imię Arek?). Na razie jest wszystko ok, tak jak już pewnie mnóstwo razy pisałam zmiany w [...]

olać oblukaj nowości u Czarnego zresztą u niego masz taniej jak powiesz, że ode mnie