[...] uczy się na błędach i tak jak w tym przypadku ja również zaczęrpnąłem garść nowej wiedzy :) reasumując - dieta przeszła konkretną metamorfozę :) o szczegółach napiszę jutro gdyż jeszcze trwają ostatnie poprawki. z nowości jakie się pojawiły to to że wzrosło zapotrzebowanie kaloryczne do wartości ok 2760 kcal. pozostałe niusy ciutkę później :)
Ta ale brak reklam nowości, a ja lubię na suple popatrzeć sobie obszedłem trochę kiosków z rana i w żadnym nie było SDW, jak empika otworzą to już chyba nie będzie problemu z dostaniem gazetek.
Kilka razy w przeszłości zgłaszałem temat problemów do Pawła bezpośrednio, ale tylko czasem raczył odpowiedzić. Była nadzieja, że tą drogą będzie skuteczniej. I było... Nowości reklamowe zapewne są bardziej istotne niż paraliż moderatorski FZN.
Tak fajny, gdybym umial przeczytac Ale dzieki, cos tam kapuje :) Co do bv to tak jak pisalem wczesniej,ze nalezy kierowac sie wieksza iloscia wskaznikow.. Odnosnie pozywienia to mozemy powiedziec, ze najlepsze bialko maja: jaja i mleko, nastepnie ryby, wolowina , drob i wieprzowina oraz na koncu rozne bialka pochodzenia roslinnego.. Wiec chyba [...]
widziales ostatnie zdjecia shoguna to raczej nie na serku i piersiach z korczaka sie tak przyladowal,silva tez p[ewnie byl tak zbodowany "od nowosci"??
[...] pompek, podciągania, stania na rękach, L-sit i nogami przy pistoletach. To samo między seriami rozciągania staram się rozluźnić te mięśnie i chyba to pomaga. Potrzebujesz na każdym treningu nowości to może rób każdego dnia inne ćwiczenie plan A/B/C, ja taki stosowałem jak zaczynałem i było OK. Zmieniony przez - WŚ w dniu 2013-11-21 09:47:34
spoksik, kazdy patrzy po sobie i swoich doswiadczeniach. Ja nie zmieniam zdania na slowo, a to co wiem mi wystarczy. Dzis wrocilem na forum po pol roku, nie wiem co tam pisales. Postaram sie nadrobic, ale polemiki i tak nie bedzie, bo nie mam na to czasu. Mowisz o mszy i tu sie zgodze bo brzmi to jak kazanie Wiec nawracaj niewiernych dalej, masz [...]
Trec szaleje co tydzień jakieś nowości zapewne kolejne King po weekendzie wrzuć na forum. Pytanko King nie wiesz czy oprócz supli Trec wypuści jakieś nowe koszulki np. czy coś w tym stylu tzw. gadżety.
co do tego samego ip to net moze jeden koles z domu slac na pol osiedla albo dzielic dsla na dowolna ilosc kompow wtedy adres jest jeden a urzytkownikow kilku. ale co do zachwalaczy, to jak ktos sie dzisiaj zalowgowal i pisze ze jadl wszystkie nowosci i dzialaja wysmienicie nawet te co jeszcze dobrze z linij nie zeszly to i ban
[...] pierś z indyka lub kurczaka- gotowaną ( na razie doszłam do 30g po ugotowaniu, ale nie co dzień, bo zazwyczaj zbyt źle się czuję).Lekarz mi kazał pomału wprowadzać wszelkie nowości. W ogóle to nie ma czegoś co bym mogła lub nie i tak by było zawsze, nawet ten sam jogurt jednego dnia mi zaszkodzi innego nie a jeszcze innego go zwrócę. Jak zjem [...]