[...] i 2 tabs w połowie dnia FitWhey ZMA+B6 - 2 tabs przed snem FitWhey Beta Alanine - 5 kaps. przed treningiem FitWhey Whey Protein 100 Concetrate - wg braków w diecie Z nowości od dzisiaj dorzuciłem 200kcal. I w sobotę kolejne ważenie. Jutro wyjątkowo trening robię popołudniu, bo rano muszę być w Krakowie. Myślałem, żeby zrobić tam trening, [...]
tez godze jedno z drugim i sobie nie wyobrazam inaczej. 5 x w tyg silownia + 20-40 aero po treningu. 3 x w tyg rower. 2 x trasy dluzsze w weekend i raz w tyg w dzien wolny od silki trasa 1h. po sezonie jak juz nie wycinam itp wpadaja trasy nawet po 200km w niedziele czy swieto jakies. jak sie chce to mozna. jaki rowerek masz i co za naped [...]
[...] Ale dopiero wróciłem z Rynku i już słabo... Z tym piciem, to różnie się czyta hmm. Niby do godziny nie ma sensu w ogóle pić węgli. Ale jeszcze się nie znam hehe. Co do nowości kolarskich, to znajomemu w sobotę pożyczyłem szosę, bo startował w Triatlonie dla Januszy. Tak mu się spodobało, że teraz chce ją ode mnie kupić. Więc już się [...]
[...] to bym się zaraz wykończył. Bo jeszcze 2 miesiące temu przy mocniejszych treningach miałem średnie tętno po 145, a teraz przy nawet cięższych nie przekracza mi 130. Z nowości prawdopodobnie pierwszy start 7 kwietnia Sobótce na Ślężańskim Mnichu. Jest pętla 18,9 km i dystans Mini 1 pętla lub Maxi 3 pętle. Zacznę od tego krótszego, więc [...]
[...] w diecie Allnutrition Whey Delicious - według braków w diecie. No i dzisiaj wjechała paka. https://images91.fotosik.pl/196/188811287b62a54cgen.jpg Trochę klasyki, trochę nowości. Między innymi sos tatarski, spray do smażenia z chilli, Blueberry in Jelly, czekolada słony karmel i białko wegańskie %-). Ale to dla siostry wziąłem, ja sobie tylko [...]
[...] Whey Protein 100 Concetrate - wg braków w diecie Allnutrition Cashew Butter - według braków w diecie Allnutrition Whey Delicious - według braków w diecie. A w Macu trochę nowości. Od dziś nowe McFlurry. Co prawda nie jestem fajnem owocowych smaków, ale na pewno wjedzie w niedzielę :-D I do tego nowe kubki do kawy, całkiem przyjemne. [...]
[...] Zjadłem kasze manną z WPC, jabłkiem, płatkami miodowymi, wypiłem bezalkoholowego Lecha i idę się ogarnąć do spania. Dzisiaj wjechały też suple. Z nowości wziąłem nowe białko Allnutrition PRO Whey o smaku gruszka-karmel! I w końcu udało mi się wyhaczyć maliny w żelu Allnutrition Raspberry in Jelly oraz chrupiące masło [...]
Nowości w FM 09. Pierwszą nowością jest system wsparcia dla menedżera. Polegać on ma na tym, iż w trakcie rozgrywania meczu nasz asystent będzie dzielił się z nami swoimi przemyśleniami i udzielał rad. Dotyczyć to ma wielu kwestii – będziemy mogli się na przykład dowiedzieć, jak umotywowani są nasi zawodnicy, a także poznać zdanie [...]
[...] są w innych suplementach znane i uzywane od paru lat), i inne marketingowe bzdury. Nie byłbym jednak sobą gdybym pozostawił ten suplement bez przetestowania. Lubię próbować nowości i wyznaję zasadę, że jak sam nie spróbuje to się nigdy nie dowiem co i jak. Kurier przywiózł paczuszkę, w której była ładna czarna pucha z grzybem nuklearnym na [...]
[...] (tak, każda dyscyplina to inny przedmiot) bo nie umiała wykonać poprawnie dwutaktu. Jeżeli nauczyciel czegoś najzwyczajniej w świecie nie potrafi, nie kocha tego co robi, to nie ma opcji, żeby w jakikolwiek sposób - biorąc pod uwagę dzisiejsze nowości technologiczne, do których ciągnie dzieciaków - zachęcił te dzieci to aktywności. Proste. :)
[...] (per oral) bądź z możliwością przedawkowania (iniekcja). A jeśli ktoś w Mexyku sądzi, że podgrzewając Finaplix (ciekaw jestem jak to robi) spowoduje jego sterylność, to jest głupszy niż XIV wieczny cyrulik, który zajmował się stawianiem pijawek i puszczaniem krwi... Ot i cały komentarz do "nowości know how" rodem z Mexyku. "
Vithal bo uwazam,ze jest on rownie dobry jak inne systemy knockdownowe - a o zaletach knockdownu juz wiele napisano... jest on napewno inny niz nowoczesny knockdown typu Shidokan , Ashihara czy cos innego jeszcze, niektorzy napisz ,ze jest srtwardniały , itd ,ale mnie sie własnie taki podoba - jest twardy ; był pierwszym tego typu systemem [...]
przez wrowadzenie nowosci mialem na mysli opatentowanie zupelnie nowej substancji... w stanach np moga se tworzyc nowe czasteczki kreatyny do znudzenia... u nas wprowadzenie jakiegos rewolucyjnego zwiazku jest pewnie nierealne. wiec nie ma sie co dziwic, ze nowosci przychodza z zachodu na wschod. Nie dlatego ze mamy gorsze technologie czy mniej [...]
chwilowy lap soga bo za***iscie to ujoles (sedno sprawy). Ja trenowalem prawie 2 lata splitem ale nie ograniczam sie bo mam otwarty umysl na wszelkie nowosci i rozne rozwiazania wiec zczolem hst.Kulturystyka (choc za kulturyste sie nie uwazam)i sporty silowe maja to do siebie ze ni ma jednego okreslonego trybu cwiczenia.To jest chyba taki jedyny [...]
https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/p480x480/1456002_238814759612212_737213787_n.jpg Jedna z moich nowości. Słowo się rzekło Marcinie. Kilka dni temu się zarejestrowałem na plan treningowy, ale i tak chyba będę polegał na swoim :-)
Hehe, widze ze kreuja sie swiezi b-boy'e. :] Co do popularnosci muzy to zalezy od ludzi, dla ktorych robicie - np. ludzie juz obeznani z imprami to bardzo lubia, jak im sie siakies dobre nieznane kawalki pusci, albo bekowe ale dobre. No i dobrze wlasnie klime zrobic tym, zeby dobrze zaczac i profesjonalnie skonczyc. A, trza tez wyczuc, kiedy ich [...]
[...] do któregoś dnia itp i teraz : wytlumaczcie mi czy to jest rozwiązanie do dvpy, jeśli tak to dlaczego -- ostatno mam zjawkę na starsze tracki, więc nieprędko pewnie jakieś nowości powrzucam "Pezet - Gdyby miało nie być jutra" "Gdyby miało nie być jutra, kupiłbym 45-tkę Naładował magazynek i zayebał komuś portfel Zgarnął cały [...]
no dobrze, dziekuje za odpowiedzi. prosiłbym zeby bardziej rozwijac nazwy odżywek , bo same nazwy malo mi mowia. wydaje mi sie ze to bedzie 1 z 2 kuracji jakie zamiezam zrobic w tym roku, gdyz obawiam sie ze moj organizm szybko przezwyczaji sie do zazywanych substancji ( wiem to z doswiadczenia innych uzywek ). rozumiem ze kreatyna zwiekszy moje [...]