nowości

[...] IV 2 jajka w biegu V duszone gulaszowe z warzywami na patelnie, oliwa, prażone pestki dyni VI whey z lodem Dziś nie liczyłam btw - jeden dzień niech będzie .. spokojny Z nowości - 0,5 podciągnięcia za mną Jednak codzienne "treningi" i zwiększenie ciężarów owocują a to dopiero 2 tygodnie Zmieniony przez - zouzelina w dniu [...]

Z nowości - 0,5 podciągnięcia za mną graty, to już coś

[...] Przez pierwszy miesiąc właśnie ze względu na regenerację po treningu siłowym nie chciałem biegać. I tak mam inny ruch w postaci jazdy na rowerze do pracy (2 x 6,5 km). Z nowości: 1) ławeczka: na skróconym wypoczynku dramat, z planowanymi 66kg zrobilem: 5,5,2 i znowu musialem przetoczyć sztangę po brzuchu. Wracam do ok 62kg i będę robił 5x5 [...]

najnowszy i poprzedni numer mialem na mysli jak wspomnialem nowosci dotyczace karnityny zaskakuja choc Slawek mowil mi ze w poczatkach jej kariery (dawno dawno temu) tez podejrzewano jej akcje w tym kierunku

Jestem, zyje, nie umarlam. Baaaaardzo Was przepraszam za to moje znikniecie. Przeprowadzka, szukanie nowej pracy i szkola troche mnie pochlonely. Postaram sie jakos wszystko nadrobic :-) i wrocic do prowadzenia dziennika/ dziennikow, w miare systematycznie. Sama nie wiem co najpierw napisac. Moze to ze znalazlam ( w sumie w szkole zauwazyli) [...]

Trochę nowości, trochę staroci /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/755e7e0fd77b49c6939f9acef7f60a2b.jpg

trochę staroci, trochę nowości: http://i61.tinypic.com/2pr7ccn.jpg

nowości do testów ;-) /SFD/Images/2016/6/27/fbc0e5bc046f42ff826a5305d360d7ff.jpg

Testujemy nowosci:) niedlugo pojawi sie temat w dziale z krotkimi opisami i opinią /SFD/2017/7/15/079894eaa84245e2be6189d68df586ae.jpg

zdrówko!8-) z lodem nawet smaczne zapraszam do dziennika, gdzie obecnie testuje wszelkie nasze nowosci http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Budujemy_form%C4%99_z_ALLNUTRITION_SFD_MASA%21-t1172360-s7.html#post-18688870 /SFD/2018/10/9/b028f959ad6543c2add67078c51aeacf.jpg

troche biezacych, troche nowosci:) /SFD/2020/8/30/77d961bf3b8b4b21b9bcbf075de7bc3c.jpg

dla mnie te nowosci najlepsze imo:-) tak samo fruzeliny, jak i posilki, na chwile obecna numery jeden u mnie ze smakow

Nowości z kategorii żywności to od grudnia jest mnóstwo i końca nie widać :-) już za chwilę takie owoce w polewach, a potem jeszcze coś podobnego (związanego z kawą :-) ) i to nie wszystko ale niestety nie mogę na razie za duzo pisac %-) /SFD/2021/2/16/60feafbade634e0f90a2106d25126f19.jpg

Jak te musujące nowości od allnutrition w smaku ?

w koncu udalo mi sie wybrac na laminowanie rzes. Poza tym po chwili spokoju znowu rewolucje w brzuchu. Mozliwe ze to kwestia probiotykow bo najpierw zmienialam, potem wycofalam a teraz znowu nowe i chyba na te wszystkie zmiany moje jelita tak zywo reaguja. Ale wezme tez pod lupe jedzenie bo znowu nowosci na twarzy @@-) niedlugo juz nie bede miala [...]

Super, dziekuje. To teraz bede testowac. Zobaczymy jak sie u mnie takie nowosci sprawdza :-)

6.08.18 DNT Miska: 1. Omlet marchewkowo-owsiany, ricotta, jagody 2. Kotleciki wolowo-warzywne, ryz, oliwa, warzywa 3. Ciabatta bg z awokado, pomidorem, kurczakiem, salatka, lody kefirowo-bananowo-porzeczkowe 7.08.18 DT Miska: 1. Omlet marchewkowo-otrebowy z kremem awokado i czarna porzeczka 2. Schabowy pieczony z serem, ziemniaki, salatka 3. [...]

[...] To tak jak kopanie dołka,a z boku ktoś stoi i zasypuje. Ja nie uznaje takich bzdur, tak samo jak babki maniaczki amatorki dietetyczko-wegetarianki się naczytają jakiś nowości nie udowodnionych i wmawiają ludzią, że mleko wyssysa wapń z kości i nie wolno jego pić, hehehe czy to jest mądre? Verona: ja Ci radze aeroby i jeszcze raz aeroby + [...]

Coma_07 - cytuje: "Ja nie uznaje takich bzdur, tak samo jak babki maniaczki amatorki dietetyczko-wegetarianki się naczytają jakiś nowości nie udowodnionych i wmawiają ludzią, że mleko wyssysa wapń z kości i nie wolno jego pić, hehehe czy to jest mądre?" - w taki sam sposob Ty sie wyrazasz o diecie tluszczowej. Po pierwsze gdybys [...]

dużo na klateee ćwiczeń też :P chociaz nie, bo po 3 powtórzenia :D to pod trójboj? i gdzie te porównanie i nowości te te !