Kruszek tlumaczylem czemu linka nie podalem. ledwo mi sie strony otwieraly. pozatym ja nie robilem newsa tylko zwykly topic z dyskusja. to roznica. Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-09-20 02:08:52
[...] droga ze szkoły, do pracy, po zakupy to NIE SĄ ĆWICZENIA AEROBOWE. Najczęściej aktywnosc która jest wybrana standardowo(lekka2) będzie odpowiednia - patrz przypisy na dole strony. Jeżeli trenujesz na masę podaj ilość treningów/tydzień i intensywność, gdzie 'wysoka' to naprawdę ciężki trening. PAMIĘTAJ: LEPIEJ ZACZĄĆ OD MNIEJSZEJ ILOŚCI KALORII [...]
[...] laczy sie po pierwsze: a) pod Ciebie - czyli nie wazne az tak bardzo co z czym b)czy dobrze Ci sie tym cwiczy c)czy po czasie sa efekty... (no oczywiscie bez przesady, ze polaczysz trzy wielkie grupy miesniowe na jednym treningu, albo ze bedziesz robil najpierw male potem duze - chociaz na upartego wszystko sie zrobi) Tyle z mojej strony...
[...] to 8ml oliwy z oliwek, a 8 ml oliwy z oliwek (dla oliwy 90g tł. w 100ml) to 7,2 g tłuszczy (ok.65kcal). Jakiekolwiek rozpatrywanie diety, która ma charakter redukcyjny z mojej strony nie będzie dokonywane. Jeśli ułożysz sobie dietę równą zapotrzebowaniu kalorycznemu o bilansie 0 to możesz liczyć na moją pomoc w doborze składników. Pozdrawiam.
Chyba sie nie zrozumieliśmy - podajesz wersję 4.30, a na stronie http://www.darkthorn.republika.pl/ jest JUŻ dostępna wersja 4.32, o której właśnie pisałem. Ze strony: Aktualne wersje 19.12.2009 Dziennik Posiłków Vitalmax - 4.32. HST Progression - 1.10. Zmieniony przez - nadaal w dniu 2010-04-06 [...]
No fakt trochę za ostro powiedział co do Nastuli, ale faktem jest, że przyjeżdzając w urodziny do kraju gdzie nawet nikt o niego nie zadbał, nie dziwię mu się, że był wkurzony i zaczął wszystko zjeżdzać cokolwiek co związane z Polską. Co do turnieju Crocop powiedział prawdę: turniej od strony organizacyjnej porażką.
Wiecie co z innej strony troche sie chcalem wypowiedziec. Na wstepie zaznacze, ze b.kibicuje Nastuli w jego karierze zwiazanej z Pride, czuje specjalny sentyment do Judo i jak pierwszy raz ogladalem jego walke bylem pelny entuzjazmu. Jakis czas po tym emocje opadly, puscilem sobie na spokojnie ta potyczke raz jeszcze. No i tak jak Mirco [...]
[...] wszystkie wywiady z Cro Cop'em są w podobnym tonie. Mirko wypowiada się tak, jakby udzielanie wywiadów (które przecież czytają jego 'ukochani fani') było dla niego karą i wpieprzaniem się w jego życie. Tylko udzielając wywiadów dla swojej strony internetowej potrafi rozwinąć swoje wypowiedzi i odnosić się z szacunkiem do pytającego... Wnioski?
Widzisz Saib, nie mialem pewnosci co do imion (moja glupota,ze nie pojechalem po nickach). I skorzystalem ze strony BTT. Saib wejdz na strone BTT i popatrz na ich zdjecia. Bedziesz wiedzial dlaczego nastapila pomylka. Po twoim poscie wszedlem na sherdoga i pozbylem sie watpliwosci...
[...] Marbo. Sam jestem posiadaczem sprzętu z firmy Kelton i muszę przyznać że jestem pod ogromnym wrażeniem jakości wykonania, estetyki, bezpieczeństwa podczas ćwiczenia. Z mojej strony mogę Ci zaproponować dwie fajne ławki wolno stojące ; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/286 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 Jeśli [...]
Faktycznie wydaje sie, ze Fedor źle na tym wyszedł, ale z drugiej strony rozstali się w zgodzie... Ciekawe ile teraz przyjdzie nam poczekac na jego następną walkę. W EliteXC o którym teraz się mówi też nie widze jakiegoś sensownego przeciwnika dla Fedora. No chyba, ze KIMBO
[...] węgli - np makaron durum lub bardziej neutralny ryz czy gryka czy mieszać w jadłospisie różne źródła? - moim zdaniem warto wprowadzać pewne urozmaicenia, choć z drugiej strony nie bez znaczenia jest iż wyjątkowo dobrze tolerowanym źródłem skrobi przez organizm człowiek jest właśnie ryż. Należy też pamiętać, iż produkty pochodzenia zbożowego [...]
[...] w zakresie samoobrony po przez forum (internet). To nie to miejsce, takich rzeczy to się uczymy w salach treningowych a nie przed kompem. A to fragment z internetowego poradnika samoobrony: "...w razie ataku kijem bejsbolowym zejdź z linii ciosu w lewo eee albo w prawo, zależy z której strony wiatr wieje..." :)))))))) Pozdrawiam,
Słyszałem o psychologicznym sposobie "załatwienia" kilku napastników, po prostu wyciąga się z kieszeni coś ostrego przykłada sobie do wewnętrznej strony nadgarstka, można lekko naciąć żeby dla wiekszego efektu pojawiła się krew i krzyczy, że ma AIDS i że ich wszystkich zarazi. Ludzie boją się wariatów;-) Pozdrawiam Max
w kazdym razie jestem za zrobieniem takiej strony i jak cos chetnie moge pomoc tylko nie wiem co bo ja tu laik najwiekszy na tym forum jestem :))) SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i [...]
I co ja mam im powiedzieć? Chcemy strony o karate... LOL Jak chcecie czegoś konkretnego, to konkrety a nie, że chcemy strone, na której by były walki i takie tam ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można [...]
Ja też bym pomogł. Może zrobimy projekt strony, każdy po trochu sklejimy to i pokażemy redom, może coś z tego bedzie... nie wiem co mysleć, ja chetnie pomoge i jestem za taka stroną.. SFD FIGHT CLUB
[...] gale...) - charakterystyka styli - opis zawodnikow - rozne dane (np. wymagania egzaminacyjne na kyu i dan) 3. Newsy (posciaga sie ze stron klubowych i np. z oficjalnej strony danego stylu. 4. Filmy - najlepsze nokauty itp Wy tez cos dopiszcie, bo trzeba cos adminom przedstawic. Nie koniecznie wszystkie podpunkty musza wypalic, ale cos [...]
Przepraszam ale dzisiaj nie byłem w stanie popracować nad menu do strony. Postaram się zrobić to jutro i udostępnie jak najszybciej będę mógł. Jednocześnie zaznaczam, że robie same menu, a z resztą grafiki (tj. logo, tło, etc.) mam nadzieje, że upora się ktoś inny.
Mirko Cro Cop Filipovic - wywiad na KOSIOR.pl
