[...] nie mozna powiedzieć, że bułka z owocowym serkiem homogenizownym jest zdrowa lub nie. Powiedziałbys komus: jedz "bułke z serkiem danio - bo jest zdrowa"? Z drugeij strony chodzenie z bułką po porade do farmaceuty tez jest srednio zasadne. MOze trochę przerysowałem przykład (analogia ta ma swoje granice), ale chciałem uwzględnic pewien [...]
[...] odradzam, ale o tym za chwilę), a wysyp cię dopadnie we wrześniu, i co wtedy będziesz w takiej samej sytuacji jak teraz, więc ja bym się nie zastanawiał, z drugiej strony, jaką masz pewność ze w ogóle wystąpi, możliwe, że cię ominie, albo będzie bardzo mały, że nikt nie zauważy. Twoja dawka jest bardzo mała, oblicza się ją od kilku [...]
dorogi kolego jesli moowisz ze dieta 1000kcal jest dieta redookcyjna to wybacz..ale swietnie obrazooje to poziom twojej wiedzy na tem odchoodzania...moowisz ze znasz to od strony prkatycznej..gratoolooje..jednak polecam poznanie od strony 'technicznej' -> wystepy zwykle dobrze wygladaja na scenicznie...jednak dobrze wiedziec co dzieje sie za [...]
[...] mysle ze jest dosc istotna, ale nie jedyna. Pewne kwestie dotyczące samej leucyny nie sa jeszcze do końca jasne. Leucyna wpływa na kinazę treoninowo-serynową, co z jednej strony jest sygnalem do syntezy bialek miesniowych (dzialanie anaboliczne, hamowenie katabolizmu), z drugiej strony poprzez w/w zaleznosc leucyna moze mieć wpływ na [...]
[...] trwała 10 dni). Jak się skończyła nastąpił nawrót. Wizytę mam w czwartek, ale boli mnie kolano, a tak dokładniej to kłuje, że ciężko mi chodzić. Uderzyłam się od strony przyśrodkowej pod rzepką, ale kuje mnie od strony zewnętrznej, mam w tym miejscu opuchliznę która utrzymuje się od momentu uderzenia. Byłam już u tylu lekarzy, ale [...]
LOL! %-) No ja też mam dylemat komu kibicować. Z jednej strony Conor, czyli lewak który drwi z chrześcijaństwa (Jezusa) i mocno popiera małżeństwa homoseksualne, tacy ludzie niszczą zachodnią cywilizację od środka. Z drugiej strony muslim, który widać, że na serio traktuje swoją wiarę, a sporo muslimów to wrogowie zewnętrzni. Tak więc też mam [...]
No ja też mam dylemat komu kibicować. Z jednej strony Conor, czyli lewak który drwi z chrześcijaństwa (Jezusa) i mocno popiera małżeństwa homoseksualne, tacy ludzie niszczą zachodnią cywilizację od środka. Z drugiej strony muslim, który widać, że na serio traktuje swoją wiarę, a sporo muslimów to wrogowie zewnętrzni. Tak więc też mam dylemat. [...]
[...] zatykajacy sie nos. Sam mialem ciagle wzdecia i uczucie niestrawionego pokarmu przez pol dnia, nieswiezy oddech itp. Od kiedy zaczalem oczyszczac organizm widze poprawe, ze strony zoladka jak i ze strony nosa. Nos czesciej mi sie oddytka, ale jak juz sie zatka to ciezko go w ogole odetkac, kropli z xylametazolina nie chce brac, to ratuje sie [...]
Capsinol jak wpiszesz w wyszukiwarkę to znajdziesz. Ja zamawiałam z holenderskiej strony i bez problemu przyszło. Jednak na mnie działa drażniąco. U mnie podobnie sterydy stosowane raz na jakiś czas działają podtrzymująco i powiedzmy, że da się w takim stanie żyć. Jednak avamys czy nassonex, które są często przepisywane jako chyba najnowsze, u [...]
Witam, od paru dni czytam ten watek (43 strony to jednak troche :). Nie mam problemow z zasypianiem, spie tez zazwyczaj nieprzerwanie (przynajmniej o ile pamietam). Klopotem za to kolosalnym jest pobudka. Niemal codziennie mam przynajmniej 10 drzemek - a w dzien caly czas jestem senny. Dlatego tez (przypadkiem) trafilem na informacje n.t. ZMA. [...]
[...] poszczególnych osób; mnie np. nie rusza w zauwazalnym stopniu praktycznie nic... może dlatego taki jest mój punkt widzenia- raczej bym powiedział szerszy i bardziej praktyczny ze swej strony poleciłabym body octane, albo no shotgun. choc sam bazuje na zupelnie czyms innym- jak wspomnialem powyżej, z normalną- conajmniej -zawartościa kreatyny.
Moja odpowiedź była do: Strusieq Co jest w ZMA to chyba ktoś kto chociaż kilka dni jest na forum powinien wiedzieć. Robi się off topic więc z mojej strony tyle w temacie.
lord patrzac po asortymenice powinno być ok ,minusem jest to ze nie badaja hcg we Wrocku niestety trochę hcg wbiłeś pewnie w życiu to sam wyczujesz ten pregnyl z 1 strony to w koncu jest ori czy wał??? [...]
[...] dwóch tygodniach +0,5cm, po kolejnych dwóch tygodniach -0,5cm - znowu 39cm Przedramię bez zmian w ostatnich dwóch tygodniach. Zastanawiam się co robić dalej, z jednej strony chciałbym się pozbyć boczków i tłuszczu z brzucha, który jeszcze się trzyma, a z drugiej strony mam bardzo mało mięśni w górnej części ciała. Ile musiałbym dołożyć [...]
[...] do przodu. Następnie odchyl głowę do tyłu i powtarzaj ruch. Teraz pochyl głowę w lewo tak daleko jak ci się uda oprzyj prawa dłoń na prawej stronie i prostuj głowę od lewej strony do prawej. Następnie pochyl w prawo i tak samo tylko w odwrotna stronę. Na koniec pochyl głowę maksymalnie do przodu i spleć ręce z tyłu głowy, prostuj głowę do [...]
[...] łokciowych, powoli opuszczaj sztangę do dołu aż gryf dotknie klatki. Wskazówki: Im szerszy chwyt w tym ćwiczeniu, tym bardziej są angażowane mięsnie od motka do zewnętrznej strony klatki. 8.Wyciskanie zza karku Pozycja wyjściowa: W fazie początkowej sztanga znajduje się na głowa i spoczywa na karku i górnych częściach mięsni grzbietu. Ruch: [...]
8.http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#t6 10.http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#1 co do 8,i 10 nie napisales planszy, ale pomylki raczej nie ma, z mojej strony. 13. Spięcia to spiecia, a nie brzuszki Pozycja wyjściowa: W leżeniu na plecach, nogi przełożone w poprzek ławki, ręce mogą być skrzyżowane na klatce, lub założone z [...]
[...] styczność z siłownią ale nie trwało to długo jak sam mówiłem. Jak na początek mam sporo siły na klatkę 50 kg przysiad 70 kg i nie wiem czy dalej kontynuować ten trening czy przerzucić się na FBW bo podobno to dobre uzupełnienie, ale z drugiej strony za tydz. kończy mi się sezon i będe miał przerwę jakiś miesiąc tylko jakis 1 , 2 razy w tyg hala
toniu777 Tutaj kolejny plan, split partia 2x w tygodniu z podzialem gora/dol. http://www.sfd.pl/Joe_Weider%2C_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_na_pierwsze_3_miesi%C4%85ce.-t425863-s9.html 7 post ze strony 9. Pozdro.
Czarny 2 niemam zdjęć o legii.Mam tylko tą strone co ci przeslalem i z tej strony mam ściągniete dwa filmiki o legii.Sam niepamietam jak ja je sciąglem z tej strony ale postaram ci sie je przeslac e-mailem.
Izotek - porady
