SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Ocena mojej PIERWSZEJ diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] = 90Kcal -------------------------------------------------------- B352 T142 W181 = 2381Kcal Poprawione. Zapotrzebowanie liczyłem według wzoru. Tylko nie napisałem, że będę miał do tego trening 3xFBW + 6x 1h AERO w tyg. Do tego do pracy dochodzę pieszo, w dwie strony to godzina marszu dziennie. Zmieniony przez - bluem w dniu 2010-02-21 23:44:35

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2010-02-21 23:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazwy w Aptece?

    Post
    Doping

    h. układ moczowo–płciowy - Danazol - Ethisteron - Kaprogest - Omnadern 250 - Progesteronum - Testosteronum prolongatum - Testosteronum propionicum Tak jest napisane na mapie strony

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5454 Data: 2005-09-11 13:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Siatkarzy 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Tak patrzac moim okiem Resovia wydaje sie byc najslabsza posrod tych 4 zespolow, ale z 2 strony ma najbardziej wyrownany sklad. W porownaniu do JW Zaksy czy Skry, Kowal ma najwieksze pole manewru. Szczerze mowiac to ciezko mi wytypowac jakiego kolwiek zwyciezce. Cos czuje, ze JW ogarnie Zakse, a Resovia bedzie zmeczona po ciezkim boju ze SKRA. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2012-01-19 14:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Siatkarzy 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i zszedł), rozegrania w Jastrzebiu nie było , konczyc tez kto nie miał, Lasko średnio zagrał, po wczorajszym meczu widać ze jeszcze nie zregenerowany był , kiepski mecz ze strony Jastrzebskiego Wegla, Skra zagrała za to świetnie :), łapali jak najwyżej na słaby blok Jastrzebskiego , konczyli 90% piłek, przyjecie perfekt i środkowi Plinski i [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2012-01-22 17:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sefar wpisł dwa tematy wiec nie zamieszaj.. polecam Nike Lunarglide ze strony www.run4fun.pl lub na allegro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2014-09-01 07:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedys bedziesz ale podskoki w formie łagodnej i nie na czas ani do muzyki, z drugiej strony sa inne formy wyciskania z siebie siódmych potów, czasami trzeba tez troche wyposrodkowac, szalenstwa koniec końców nigdy na zdrowie nie wychodzą Wiesz ze wszytskiego wyciagaja, ale musisz z glowa zabrac sie za rehabilitacje, bo jak czytam miedzy wierszami [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2013-10-09 13:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    [...] diagnozę i chore jadra - niech zlikwiduje zylaki i dopiero zabiera się za majstrowanie przy hormonach. Jak chodzi o poziom testo to ja mogę mieć jaki sobie zamarzę w obie strony. od zera do rakiety w kosmos. Tylko po co? Normalnie młody cżłowiek powinien mieć w okolicach 7-8ng. Nie wiem skad te laboratorium ma tak niskie widełki . 8ng to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2013-12-31 18:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza Basswood i suple

    Post
    Targowisko

    [...] trudno Cię zrozumieć. "wiec nie wiem po co wlaczasz sie w dyskusje??" To pytanie można zadać Tobie, nic konstruktywnego nie wnosisz do tematu i odstraszasz potencjalnych klientów. Jak się tak zasłaniasz allegro to takie bluzy chodzą po 95-100 zł + przesyłka więc o co Ci chodzi? Z mojej strony koniec dyskusji z Tobą, szkoda mojego czasu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2007-11-29 21:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnac?

    Post
    Doping

    mz nie spróbujesz, sie nie przekonasz, czy i i le to ci pomoże. 20lat to trochę poźno na rosniecie w górę. Spojrz na to z innej strony, możesz teraz smiało wchodzić na baczność pod szafy, ja k...a muszę się schylac...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2010-01-08 23:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy największa efektowność ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To przypadek... przyznaje sie... wyskakiwalo mi że jakiś tam błąd strony i numer telefonu czy e-mail no to probowalem jeszcze raz a tu sie pozniej okazalo ze wszystkie tematy sie zapisaly :/ sory wery ale nie moja wina :P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2005-10-20 19:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dział kiepski z mojej strony jedynie moge polecić ćwiczenia na siłowni + złapanie dodatkowych kg wagi może będzie to lepiej wygladało i taka rada nie wstydz sie chłopaków bo nie masz czego!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2012-03-14 22:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdecydowałem że kreatynę kupie tak czy tak tylko od Ciebie zależy jaką :D Masz naiwne i zryte podejscie do tego sportu. Zero obowiazkowosci. POza tym, piszesz o czyms, o czym pojecia nie masz i nie rozumiesz co sie do Ciebie mowi. Tyle, z mojej strony.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2009-09-09 19:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miec podstawowa wiedze człowieku o np. kreatynie... jaki odstep czasu powinien byc pomiedzy cyklami na krecie? ile powinien trwac cykl? jakie ilosci kreatyny powinno sie dziennie spozywac? ile organizm jest w stanie przyswoic dziennie kreatyny? ... Aha, z mojej strony rowniez to wszystko. Zmieniony przez - jarosz517 w dniu 2009-09-09 19:12:33

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2009-09-09 19:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD.PL NA FACEBOOKU!!!!! Zapisywać się!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie działa link pisze ze nie znaleziono zadnej strony ps a na nk tez macie oficjalne konto Zmieniony przez - mutan22t w dniu 2010-02-15 13:38:18

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7507 Data: 2010-02-15 13:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD.PL NA FACEBOOKU!!!!! Zapisywać się!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dodam się jak wrócę do domu, bo w pracy mam poblokowane takie egzotyczne strony

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7507 Data: 2010-02-18 14:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    użyłem kalkulatora ze strony https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html wyszło takie coś Aby utrzymać wagę Kalorie 3267.53 Węglowodany 55% 1797.14kcal = 449.29gram Białko 15%% 490.13kcal = 122.53gram Tluszcz 30% 980.26kcal = 108.92gram

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 6017 Data: 2012-07-04 16:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadgarstek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] RTG ani przesuwanie kości ani napieta torebka stawowa nie wyjda. Potrzebne jest uruchomienie stawu za pomoca terami manualnej a dokładnie mobilizacje stawowe. Ze swojej strony moge Ci dac rade zebys dowiedzial sie gdzie u Ciebie w miescie jest gabinet terapii manualnej albo szukal terapeutów zajmujacych sie terapia manualna. Jezeli mieszkasz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2009-02-18 21:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O twarogu myślisz tak samo? Czy jako nocny posiłek uważasz, że jest ok? Ale też trzeba spojrzeć na to moim zdaniem z innej strony. Ileż tej kazeiny będzie w 400ml mleka ok 10g zauważyłeś kiedyś może po tak niewielkiej ilości problemy z trawieniem na sobie? Ja szczerze powiem, że wpc niejednokrotnie wypijam z mlekiem w ilości ok 300ml i nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2010-09-17 19:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj symboliczny record

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ok z mojej strony to koniec tematu - po prostu uważam, że takie posty są jednoznaczne z robieniem burdelu Koniu151 a ta dziewka z twojego aviata to baaaardzo podobna do mojej, tylko moja jakaś... ładniejsza .

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6355 Data: 2007-01-31 19:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • full contact jiu-jiutsu Bytom

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to sa to tylko moje przemyslenia i kazdy moze miec inne zdanie i opinie. Ogolnie turniej bardzo udany i mi osobiscie bardzo sie podobal , choc nie pokazalem sie z najlepszej strony , lecz mialo na to wplyw to , iz dowiedzialem sie o nim tydzien wczesniej. Pozdrowka P.S Jak bede mial jakies fotki to postaram sie wrzucic , lecz cos mi sie z [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9189 Data: 2002-12-13 01:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)