SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Same hantle- czy warto ćwiczyć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jechac wedlug cyklicznosci I (tej strarej) bo w nowej ciagle sa jakies opoznienia i w ogole jakos slabo to wychodzi w tym roku. podsylam ci linka do tego planu na hantle http://www.sfd.pl/temat104858/strona29/ plan na mase jest gdzies kolo 35 strony ale mi sie nie chce go teraz szukac pzdr Zmieniony przez - Athabus w dniu 2005-01-16 20:39:54

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12463 Data: 2005-01-16 20:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisanie o dopingu w moim temacie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Kwestie stosowania przez Ciebie dopingu zaczął kto inny dwie strony wcześniej. Temat jest wyciszony, nie musiałeś lecieć na skargę paplo. Majki nie wtrącaj mi się do działu ze swoim usuwaniem wszystkiego. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-02-29 10:42:58

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2012-02-29 10:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtańsze siłownie w Warszawie

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    zdrofit na zoliborzu, platinum przy metrze politechnika, wejscie do metra od strony pl konstytucji zdrogit nawet spoko, sam patrzylem zeby moze pojsc, tylko za wpisowe trzeba zaplacic juz stowe, ciezko znalezc takie tanie w internecie, ja natomiast szukam z duza iloscia sprzetow i tez narazie ciezko Zmieniony przez - Lil_Dap w dniu 2012-10-01 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11317 Data: 2012-10-01 16:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT na redukcję.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od preferencji. HIIT na razie sobie odpuszczam, pozostaje robienie samych aerobów. 20 km dziennie, to dla mnie godzina jazdy, czyli przy mojej wadze (90 kg) około 750 spalonych kcal. Mam dietę na 2000 kcal i jeżeli będę jeździł codziennie (nawet w dni treningowe) to może mi chyba braknąć troszkę ;P i z drugiej strony nie wiem czy to nie za dużo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2008-07-11 16:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota nie wraca

    Post
    Sztuki Walki

    Jasfal jak się jednak okazało to Andrew nie wraca teraz... ale podobno ma wrócić być może w styczniu bo chce być przygotowany prefekcyjnie, tak powiedzał Ziggy Rozalski. Info jest ze strony Adamka. Ciekawe czy żeczywiście powróci i kto będzie jego rywalem

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2006-08-07 14:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o majonez itp. dieta CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] link do tematu gdzie wpisałam swój przepis: http://www.sfd.pl/Porady_w_dziale_Kuchnia_Sfd__czyli_pojedyncze_pytania_na_temat_gotowania.-t548448-s52.html Gdzieś tak po środku strony jest moja wypowiedź. Przepis sprawdzony, przetestowany we rozmaitych wersjach "olejowych", prosty jak konstrukcja cepa i zawsze wychodzący :) Smacznego :)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6916 Data: 2010-10-22 21:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze dwie strony oczywistym jest ze optymalnym dla Klienta rozwiazaniem jest all za free lub za 1 gr ale czy dla producenta ? - watpie

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 10566 Data: 2011-05-10 08:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak miewa sie jeszcze cena produktow? cena ze strony o konkursie, czy cena ze sklepu olimp?

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 10566 Data: 2011-05-15 21:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl z metki

    Post
    Doping

    jesli bede cos brac to NA PEWNO sie Was zapytam o rade... no ale z drugiej strony- Wy koksujecie?? bo jesli tak to troche to takie jakies dziwne, ze mi odradzacie a sami bierzecie cos tam... chyba ze macie jakas swoja filozofie. podloze psychologiczno-ideologiczne musi byc w kulturystyce, tak mi sie wydaje. pozdro

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2005-02-18 23:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dopiero po poł roku stażu zacząłem używac kreatyny :) Skok siły,masy i pierwsza pompa :D Pamietaj że stosowanie jej w żaden sposób Ci nie zaszkodzi, a wręcz pomożę ;) Co do treningu, musisz atakowac partie z każdej strony, dawac jej nowy bodziec ;) mysle ze co 6-8tyg możesz zmieniać plan :) Zmieniony przez - 6org_x w dniu 2019-02-13 03:54:42

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2019-02-13 03:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GuggulBolic - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z drugiej strony sporo jest opinii, ze mm4 i guggul, jak ze są oba ze stajni syntrax'a lepiej się ze soba dogadują.......jak już wpomniałem.nie chcę tylko jojo i redukcji mięsnia. Pozdro CMQ No pain, no gain.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 11329 Data: 2003-05-30 00:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga z pomiarem bf%

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    podlaczam sie do tematu z troche innej strony. Czy mozna ufac takim wagom w aptece? Chcialbym wlasnie znalezc apteke z taka waga co mierzy: bf i ilosc wody w organizmie. Kojarzycie w jakiej sieci aptek moze taka waga byc? Najlepiej Warszawa Mokotow. Pozdro!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8339 Data: 2010-12-04 21:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce mówie Hunt, niestety Mark już stary i porozbijany, po wielu grubych wpyerdolach, a Lewis to świeża i młoda krew na fali. Z drugiej strony doświadczenie Hunta w K-1 i MMA jest tak ogromne, że Lewis wyglada przy nim jak nieopierzony młokos. Niech wygra lepszy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6282 Data: 2017-06-08 01:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę niedocenilem Hunta, który pomimo wieku wciąż nieźle sobie radzi. Obstawialem jakieś obalenie i gnp ze strony Lewisa.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6282 Data: 2017-06-11 19:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak to od strony technicznej wygląda, ale mnie trochę dwójki ciągnęły przed startem. Teraz nie ciągną ;-) https://www.youtube.com/watch?v=yQqw5pm97UA Waga -84kg Obciążenie - 65kg I to nie jest moje ostatnie słowo :-D Przy kolejnej próbie spróbuję chwytem mieszanym bo mi sztanga z rąk poszła, ale pary jeszcze na kilka repsów by się [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2016-09-23 20:41:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • TUF12-dyskusje/wrażenia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wnioskując z tego co napisał na blogu na sherdogu ten koleś co przypomina krzyżówkę Michaela Jacksona z Brucem Lee, to dbają również o odpowiednią ilość charakternych typów. Niby to związku bezpośredniego z poziomem sportowym nie ma, ale z drugiej strony ja bym nie chciał oglądać w TUFIE np. takich 14 Mousasich.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 12550 Data: 2010-09-17 03:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF12-dyskusje/wrażenia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z opóźnieniem ale oglądnąłem 6 odcinek i powiem tyle: SZACUNEK GSP! Nie znałem go z takiej strony! Raz, że świetny sportowiec, dwa fantastyczny trener! Jego podejście do zawodników, uczenie ich pokory, spokoju i opanowania kiedy trzeba! Rewelacja! I ta akcja , gdy Jonathan rozwala mu łuk brwiowy i siedzi przybity, a GSP podchodzi i mówi, żeby się [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 12550 Data: 2010-10-25 23:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF12-dyskusje/wrażenia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dwie strony *******enia o niczym. Zamiast skupić się na walkach ćwierćfinałowych, to gadacie o angielskim i jakichś szopkach w programie.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 12550 Data: 2010-11-07 00:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie wiem na jakiej podstawie uważasz że w praktyce nie wyjdzie żadna dzwignia, tu się grubo mylisz, i pisanie tego traktuje jako kompletny brak obiektywizmu z Twojej strony (mam wrażenie że dla Ciebie bjj jest nad wszystkim). Oczywiście nie uważam też że JJ tradycyjne jest efektywne w realnej walce bo inaczej nie zacząłbym uczyć się bjj [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11267 Data: 2004-05-25 17:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod dyktando starszej z zawodniczek. Rodriguez była lepsza podczas rywalizacji w stójce jednak w drugiej rundzie musiała się sporo napracować by uniknąć zagrożenia ze strony Dern w parterze. Bonusy za najlepsze występy trafiły do Mariyi Agapovej i Lupity Godinez. Zawodniczka z Kazachstanu pewnie punktowała Sabinę Mazo w stójce aż do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2021-10-10 13:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)