strony

[...] problemem jest tarczyca,test. Proszę nie o rady żywieniowe a rady związane jakie badania teraz robić w którą stronę iść. Nie pójdę do endokrynologa i nie dam mu 200-350 zł za to aby dał skierowania na badania które mogę zrobić przed wizytą. eot jesli chodzi o wegle/bialko/diete z mojej strony. Zmieniony przez - vukmir w dniu 2019-04-26 11:32:37

mrowa, dobrze gadasz, z reszta jak zawsze! martwi mnie tez ta zdolnosc do powinowactwa z tymi samymi receptorami co SAA.. ale z drugiej strony zmniejszony poziom aktywego SHBG rowna mniej wiecej straty.. hmmm Aleks - testa bedzie ~350mg week.. nie chce wiecej bo jest fee to ma byc ciecie wiec nie moge sobie pozwolic na estrogen dieta bedzie low [...]

[...] srodkow - olej mono i kup knockouta ---> nitro2 + knockout (sugeruje sie skladami i wlasnym doswiadczeniem z podobnymi zestawami) dadza niezla pompe i dodatkowy boost ze strony oro co da ci zawsze pare milimetrow przewagi w obwodach w ostatecznym rozrachunku co do diety - nie trenujesz od wczoraj wiec nie ma co doradzac - standard 2,5g [...]

[...] srodkow - olej mono i kup knockouta ---> nitro2 + knockout (sugeruje sie skladami i wlasnym doswiadczeniem z podobnymi zestawami) dadza niezla pompe i dodatkowy boost ze strony oro co da ci zawsze pare milimetrow przewagi w obwodach w ostatecznym rozrachunku -- na nastepny raz chetnie wezme, jak sobie odloze wiecej kasy, bo tym razem to juz [...]

BCAA ma szereg zastosowań. http://www.sfd.pl/Badania_Naukowe-f405.html Ctrl + F 'BCAA' I zobacz obie strony Beta Alanina - http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec_by_IneTheEnd__Beta_alanina-t776195.html Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-10-10 16:35:54

[...] nie jstem Ci na tyle w stanie pomóc bo moja wiedza nie jest na tyle duża(II klasa Technik ekonomista)ale jest wiele osób które Ci pomogą(nawet konkretny nauczyciel w sql od Ekonomii poda Ci jakies tam podstawy) ALE EKSPERT SIE PRZYDA;) a tak z innej beki: ładna inicjatywa z twojej strony;) Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2010-01-08 20:17:01

Mi też strony ze środka powypadały...

Dzięki za wymianę PB 21 (strony dostały nóżek:)) ) i za gratisy};-)8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b17c9fa4282d4a03aa3f86380ebb131d.jpg

Ja nie czytam artykułów po kolei tylko wg uznania wertując strony raz do przodu, raz do tyłu więc moja gazetka wykonana solidnie bo musiałaby się już dawno rozpaść.

Dziekuje za nowy numer i oczywiscie probki ktore dostalem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/69d55b7e853c4d6399918e21204987df.jpg Wrrr... A mój egzemplarz nie chce się rozpaść mimo że szarpałem go wielokrotnie z każdej strony. No i nie dostanę próbek; (( Zmieniony przez - Malcerz w dniu 2013-06-02 20:00:18

[...] naszego organizmu. Powiadam Ci- treningi. Jeśli już trenujesz ileś tam ( bo tak pisałeś chyba ) to zabrakło Ci tylko postawy i tego małego kroczku- zdecydowania. Z drugiej strony wiadomo, że nie będziesz rozpoczynał bójki przy kobiecie. Jedynym dobrym według mnie jest rozwiązanie taki, że mówisz: "panowie.. spoko... macie coś do mnie to [...]

[...] dla wszystkich, ktos chce wygladac jak Cutler - jego bania, ty nie chcesz - szacunek dla ciebie za wybor sciezki zgodnej z twoja ideologia. Ale ten szacunek musi isc w dwie strony, pejoratywne znaczenie slowa "koksiarz" w speleczenstwie czyni raczej nam krzywde, natomiast naturalni sa gloryfikowani jakby nie wiadomo co robili. [...]

Święta racja. Ale ja mam pewne pytanie. Co prawda nie należy na ulicy machać nogami jak chorągiewką, ale z drugiej strony czy nie będzie dla boksera dużym zaskoczeniem jeżeli w stronę jego twarzy poleci szybki kopniak (pomijam lowkicka)? Co o tym sądzicie?

Z jednej strony troche pozno wizyta, ale w takich przypadkach czasami czas pracuje na korzysc pacjenta, poniewaz przepuklina czesto sie obkurcza wlasnie z czasem i problem ucisku korzeni moze sie poprawic sam z uplywem czasu, to tak zeby Ci poprawic humor :) A leczenie raczej rehabilitacja, nie warto od razu sie klasc na stol, chyba ze przypadek [...]

Wydaje mi się, że forum jest martwe, zero zainteresowania ze strony ekspertów. Będzie trzeba przetestować plan na sobie bo opinii to chyba się nie doczekam. Pozdrawiam wszystkich ekspertów i pozostałych użytkowników

[...] poziomu zawodów ,ilosci startujących , wiedzy ,doświadczen na przestrzeni historii całego tego rozpropagowania można uznać ze są to złote czasy tej dyscypliny z drugiej strony każdy ma jakies subiektywne odczucie ,gdzie "złote czasy" przypisze na czasy Arnolda sylwetek z tamtych lat ,klimatu panującego etc ,innej mentalności ... bez rzeszy [...]

[...] robiąc relację z zawodów montuje filmy jeszcze w tym samym dniu - z resztą wystarczy spojrzeć na tematy w dziale sprzed kilku lat, jakiekolwiek zawody z Polski, albo 3-4 strony, było kilka fotek, ale wszystko wygasło albo nie ma nawet wzmianki %-) swoją drogą kto by pomyślał, że w ciągu kliku lat SFD z niedużego forum dla pasjonatów głownie [...]

Obliczałeś swoje zapotrzebowanie kaloryczne? Podaj niżej link do strony gdzie będziesz mógł to zrobić: http://archiwum.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz Po za tym pamiętaj aby przerwy między posiłkami nie wynosiły więcej niż 3-3,5 godziny. Płatki typu Corn Flakes to kukurydza nie płatki zbożowe. Udział składników odżywczych przy Twoim [...]

Dzieki.Podane wartosci sa podane w przyblizeniu , obliczalem z kalklulatora zywienia z pewnej strony.Czy ta diete mam jakos zmieniac co miesiac np czy po prostu urozmaicac i obserwowac? A jak sprawa z planem treningowym jak laczyc najlepiej partie?

Spoko, ale zaczynasz od dupy strony. Zrozum, ja tez niby na poczatku sie "katowalem" silownia przez 2 pierwsze lata (zajrzysz w profil, pisze "2 lata z dupy"), a sie pozniej okazalo ze taki chvj naprawde, za malo wiedzialem o odzywianiu i treningu, dlatego nie szlo. Wez sie za miche, pozniej za saa.