strony

[...] na sztandze powyzej stu kilo nie wchodzi w gre bo to juz wiekszy wysilek i rece same sie skladaja bol po tym trwa jkies dwiegodziny i stopniowo puszcza nawet male czynosci to problem, zle cos chwyce, albo wnoszenie roweru po shodach stwarza problem yy niewiem co jeszcze boli od srodka nie od strony lokci prosze o jaks podpowiedz pozdrawiam

Może Szostak zrobi wielki come back dla Pudziana i przywróci wiarę w umiejętności Mariusza ;-) Satoshi Ishi widzę 3 walki w PFL stoczył od walki w KSW, ale pewnie wyłączność ma tylko na Polskę. Bedorf już do gry nie wróci. Z każdej strony słychać, że walka to już go za bardzo nie kręci, trenować się nie chce itd.

Według mnie minimalnie pierwszą walkę wygrał Gamrot, ale mogła iść w obie strony. A druga walka zgadzam się, DQ. W trzeciej delikatnie faworyzuję Gamera, ale Team Parke.

[...] wyjątkowo kosztować będzie jedyne 29 zł. Ruszyła już sprzedaż na KSWTV.com Artur Sowiński w ostatnim starciu dla lidera europejskiej sceny MMA pokazał się ze znakomitej strony. Mieszkaniec Radzionkowa już w pierwszej minucie walki znokautował wysokim kopnięciem i ciosami Viniciusa Bohrera. Były mistrz kategorii piórkowej ma na koncie już 18 [...]

[...] EPH 2-Fruit blust 10/10 - smak bardzo dobry. 150ml wody. 3-pompa 4/10 - słaba. 4-pobudzenie 9/10 - Jak na wypite 2 kawki (1 przed, druga w trakcie) to słabo. Ot po prostu normalny trening. 5-ogólne odczucia 6/10. Jedynie co ok, to potliwość. Chociaż z drugiej strony z powodu niższych temp ćwiczyłem w bluzie z kapturem. Raczej słabe to to.

[...] 9/10 - Jak na wypite 2 kawki (1 przed, druga w trakcie) to słabo. Ot po prostu normalny trening. 5 Ogólne odczucia 6/10. Jedynie co ok, to potliwość. Chociaż z drugiej strony z powodu niższych temp ćwiczyłem w bluzie z kapturem. Raczej słabe to to. Wygrał dla mnie: PureLabs turbo 2.0 - Apple blast Najsmaczniejsze, i najlepiej zadziałało. [...]

Witam Jestem w trakcje tworzenia strony o nunchaku i nie moge znalesc zadnych przepisow na temat legalnosci, rejestracji nunchaku. Bylbym wdzieczny za podrzucenie jakis materialow bo wszyscy mowia za jest nielegalne i moze byc sporo problemow z tym a nigdzie nic nie ma! http://dead-meteo.prv.pl - strona o meteorologii.

wiesz co ??? po tych stronach co podałeś wiem o Nun Chaku o wiele więcej niż bym mógł się spodziewać .......i proszę jeszcze o 1 rzecz >>> jeśli ktoś ma jeszcze strony na których będą filmiki z nauką to proszę SGI

http://obronet.trzepak.pl/~vince/ wiem ze wypisuje to juz na 3 temacie z nuncha ale szukales info o rodzaju drewna... tam jeznajdziesz, a w dziale linki masz odnosniki do strony z filmikami bardzo dobrej...

[...] jestem zje**ny jak koń po westenr'nie - super *Nudzą i zniechecają minie formy-kata. Szkoda na nie czasu. Zamiast tego lepiej popracować nad elemntami bokserskimi. Z drugiej strony, to KK więc formy to jednak integralny elemnt jakiejś całości. Ni cholery nie rozumiem po kigo ch*** te paski. Bo do umiejetności to one się maja czasem jak pięść do [...]

Ja ze swojej strony mogę polecić: PVL Mutant Mayhem - tutaj poza pobudzeniem masz też dodatki pomagające spalać fat Activlab Kumite IHS High Kick To moi faworyci jeżeli chodzi o wspomagacze przy crossficie czy innych kondycyjnych dyscyplinach. Pytanie - czy masz co spalać ? Bo większość kobiet najchętniej to spaliłaby wszystko co się da %-)

Ja ze swojej strony mogę polecić: PVL Mutant Mayhem - tutaj poza pobudzeniem masz też dodatki pomagające spalać fat Activlab Kumite IHS High Kick To moi faworyci jeżeli chodzi o wspomagacze przy crossficie czy innych kondycyjnych dyscyplinach. Pytanie - czy masz co spalać ? Bo większość kobiet najchętniej to spaliłaby wszystko co się da %-) [...]

A ja bym się przyczepił do tego, że asystent robi podciąganie ze złej strony drążka ;-)

[...] 3 powt w martwych, czy siadzie potrafi nieźle wypruć organizm. I nie trzeba, a wręcz nie powinno zawsze wychodzić się na 4 nogach z treningu. A ciągle czytam komentarze ze strony Lucyny, że chciałaby się wyrzeźbić, niestety żelastwo trzeba dźwigać żeby to osiągnąć. Milliony burpee, czy przysiadów itp nie zrobią tego. Sam CrossFit ma siłę w [...]

hahaha serniczka wszystkim podać ;) Zawsze tylko dobre strony :) nie lubię narzekających ponuraków :)

[...] łopatki, dwugłowy i trójgłowy ramienia, czyli trochę ich jest \-) dlatego praca na piersiowym, czy kruczo-ramiennym może przynieść ulgę w dolegliwościach bólowych ze strony np. najszerszego albo właśnie stożka rotatorów i tak dalej w praktyce jest to bardziej złożone, ale ta wiedza w zupełności wystarcza do celów własnych, a nawet do [...]

Westworld tez już obejrzałem - z jednej strony fajnie a z drugiej nie, że HBO wpuszcza odcinek co tydzień a Netflix od razu cały %-) Zapowiada się ciekawie, choć obie poprzednie serie miały ostro zakręconą fabułę - ciekaw jestem, jak to pociągną. ZeroZeroZero jest o przemycie narkotyków. Włoska rodzina, konflikty wewnętrzne w rodzinie, [...]

To ja ze swojej strony mogę polecić Kocią Kołyskę Kurta Vonneguta :-)

Nie ma się co przejmowac. Od kontuzji barku czy kolana nie umiera prawie nikt. A od braku ruchu pewnie z połowa społeczeństwa. Pewnie, że tak tylko to kontuzje dawno temu zaleczone, ale z drugiej strony to jest razem połączone kontuzja=brak aktywności.

[...] Bo mnie boli jak na to patrzę. Lubię konkursy ale trochę się obawiam że mogłabym się uszkodzić %-) Dlatego specjalistów proszę o opinię :-) (wrzucam link bezpośrednio do strony na której są filmy) https://www.sfd.pl/Konkurs_funkcjonalny_%3AEast_West_Rally_2021_2022-t1215081-s16.html#post-19845839 Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-01-04 [...]